Kako bi dijete trebalo spavati?

Sjajno je što razmišljate o sigurnoj sna za svoju bebu! Evo raščlanjivanja preporuka Američke akademije za pedijatriju (AAP) za siguran san:

Gdje spavati

* na leđima: Najsigurniji položaj je na leđima za sve spavanje i noćni san.

* u vlastitom krevetiću: Kreznjak bi trebao biti jedina površina za spavanje za bebe. Izbjegavajte spavanje, jer povećava rizik od gušenja.

* u čvrstom, ravnom madracu: Madrac bi trebao biti čvrst i čvrsto se uklopiti u krevetić bez praznina.

* Nema mekane posteljine: Izbjegavajte jastuke, deke, punjene životinje i jastučiće odbojnika u krevetiću. Ove stavke mogu predstavljati rizik od gušenja.

Okoliš u sobi

* Cool Soba: Držite sobnu temperaturu ugodno za vas, ali ne previše toplo.

* Nema pušenja: Izbjegavajte pušenje u bebinoj sobi ili oko njih. Dim iz druge strane je opasan.

Važne napomene

* pilueficer: Pilificer može biti od pomoći, ali nije bitno.

* Swaddling: Iako se prevrtanje može smiriti, to bi trebalo biti sigurno i zaustavljeno nakon što dijete pokaže znakove prevrtanja.

* Dijeljenje sobe: AAP preporučuje da bebe dijele sobu s roditeljima najmanje prvih 6 mjeseci, idealno za prvu godinu.

Ostali sigurnosni savjeti

* Nikada ne ostavljajte dijete bez nadzora na tablici za presvlačenje, sofi ili bilo kojoj drugoj podignutoj površini.

* Izbjegavajte puštanje bebe kako spava na trbuhu.

* Uvijek provjerite je li dječji krevetić na sigurnom mjestu daleko od kablova, zavjesa ili bilo čega na što bi se mogli popeti.

* Posavjetujte se sa svojim pedijatrom: Oni mogu pružiti personalizirane savjete na temelju specifičnih potreba i situacije vaše bebe.

Zapamtite:

* Sigurni san je presudan za zdravlje i dobrobit djeteta.

* Ove se smjernice temelje na najnovijim istraživanjima i preporukama stručnjaka.

* Uvijek se posavjetujte s svojim pedijatrom ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica.

Previous:

Next: