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Les signes de la colère cachée dans Teens

face à la colère cachée chez les adolescents peut être frustrant pour tout parent . Quand un adolescent ignore les commentaires ou des rappels sur les corvées, les réponses d'un parent avec des commentaires cyniques ou sarcastiques ou remplit la demande d'une manière négligente bâclée , ils montrent la colère cachée , ou un comportement passif-agressif . [Références 1 et 2 ] Signs Il ya plusieurs choses que les parents peuvent faire pour aider à leur déménagement de l'adolescence de l'agression passive de traiter avec leurs émotions et accepter la responsabilité . De colère cachée

Bien que des commentaires sarcastiques et cyniques sont les formes les plus évidentes de colère cachée dans un adolescent , thérapeute familial Kathleen Hofer , LPC a décrit les signes physiques et émotionnels comme incluant " l'apathie , la fatigue , les ulcères d'estomac , l'isolement , les mâchoires serrées , grincements de dents , l'insomnie et l'alimentation émotionnelle . " Éviter responsabilités en être en retard souvent ou tergiverser sont également fréquents . Un adolescent portant un montant malsaine de la colère inexprimée devra conseils professionnels. Les signes de danger comprennent " être trop poli, souriant tout mal, l'automutilation , la perte de sens de l'humour et de la dépression . " [Référence 3 ]
gardant son calme

enfant et le thérapeute de l'adolescent Signe Whitson , un expert sur ​​le comportement passif-agressif , conseille aux parents de rester calme et éviter d'agir sur les sentiments de colère leur adolescent se cache . Whitson suggère doucement mais directement nommer la colère de votre enfant pour lui, comme: " Je sais que vous pouvez me entendre quand je vous demandais de faire vos devoirs . Je me demande pourquoi vous avez choisi de ne pas me répondre ou de faire vos devoirs , et si vous vous sentez en colère au sujet de ma demande. " [Référence 1 ]
traitant de la négation

Un adolescent colère peut ne pas être prêt à admettre qu'elle est en colère . Whitson conseille aux parents de «se attendre déni " de leur adolescent . Le parent peut gérer cela en répondant par une phrase simple comme : «Ce était juste une idée que je avais, " plutôt que de se disputer avec le refus de l'adolescent d'être en colère. Une déclaration calme par le parent qui dit: " Oui, je comprends - tu es en colère " expose la colère de l' enfant d'une manière calme, mais directe . Cette aide à dissoudre le comportement passif-agressif à la fois présent et l'avenir . [Référence 1 ]
Affirmant Qualités positives de votre adolescent

Les parents peuvent aider à construire une relation positive avec leur adolescent en notant ses forces et capacités . Quand un adolescent refuse de faire ses devoirs , le parent pourrait dire: « Je suis vraiment fier de la façon dont vous êtes intelligent , et je ne veux pas que vous vous sentez stressé à la dernière minute à propos de votre travail étant due . Vous méritez de se sentir bien dans votre travail scolaire. " Cela encourage l'adolescent , tout en lui faisant savoir que son comportement passif-agressif - piétinant la chambre ou rester caché dans sa chambre - isnt une option . [Référence 1 ]