Activités pour une retraite sur la pression des pairs pour adolescents
Alors que les adolescents se développent et mûrissent, ils sont confrontés à de nombreuses pressions et choix. Il est naturel pour les adolescents d'être influencés par leurs pairs car ils veulent s'intégrer, faire ce que les autres font et avoir ce que leurs amis ont, selon TeensHealth de Nemours. Lancer des activités pour les adolescents pendant une retraite sur la pression des pairs peut les aider à identifier les aspects dangereux de la pression des pairs et à acquérir les outils nécessaires pour prendre des décisions sûres.
Scénarios de jeu de rôle
L'une des meilleures stratégies pour enseigner aux adolescents les dangers de la pression des pairs est de fournir un scénario de la vie réelle. Demandez aux adolescents de se diviser en deux groupes et de déterminer une situation de pression des pairs positive, comme un ami vous pressant de finir vos devoirs, et une situation de pression des pairs négative, comme un pair vous pressant de boire de l'alcool. Demandez à chaque groupe de jouer la situation et d'interpréter deux réponses différentes à la pression. En incitant les adolescents à faire un brainstorming des options, ils seront beaucoup mieux préparés à reconnaître qu'il y a des alternatives face à la pression des pairs.
Session de questions-réponses
La capacité d'un adolescent à prendre des décisions positives découle souvent des influences familiales et adultes dans sa vie. Les adolescents qui ont une communication forte avec des modèles adultes positifs sont moins susceptibles de plonger dans des comportements à risque, selon une étude de l'American Medical Association, rapportée par le Département américain de la Santé et des Services sociaux.
Aidez les participants adolescents à construire plus de confiance dans leurs compétences de communication en leur demandant d'écrire anonymement des questions sur la pression des pairs sur un papier. Les questions peuvent aller de « comment refuser de tricher à un test quand un ami me demande de partager les réponses ? » et « quelles sont les façons de refuser la drogue sans se faire moquer ? ». Faites répondre à chaque question lors d'une discussion de groupe par un panel d'adultes, composé d'enseignants, de parents, de conseillers et de travailleurs sociaux. Rendez la discussion interactive pour que les adolescents puissent aussi fournir des options à chaque question et scénario. Souvent, les adolescents apprennent plus les uns des autres parce qu'ils peuvent s'identifier aux défis quotidiens.
Créer des objectifs
La réussite scolaire d'un adolescent est souvent un fort prédicteur d'un avenir socialement sain et sain, selon l'Enquête nationale sur l'usage des drogues et la santé. Montrez le lien de la réussite scolaire au succès futur en demandant aux adolescents de faire une liste d'objectifs. Les objectifs peuvent impliquer des professions, la réussite financière, le mariage, les enfants ou la santé émotionnelle. Une fois les objectifs établis, demandez aux adolescents de se mettre en groupes et d'écrire les comportements qui les empêcheraient d'atteindre ces objectifs. Par exemple, boire de l'alcool avec des amis la veille d'un gros test impactera la capacité d'un adolescent à se concentrer et à obtenir la note désirée. Enfreindre le couvre-feu pourrait entraîner une occasion manquée dans une équipe sportive. Céder à la pression de voler quelque chose pourrait même faire atterrir un adolescent en prison. L'objectif est de montrer aux adolescents comment leurs actions présentes peuvent affecter leurs objectifs futurs.
Former des binômes
Face à la pression des pairs, les adolescents se sentent souvent piégés. C'est similaire à un crabe essayant de grimper hors d'une marmite d'eau bouillante. Fournir aux adolescents les moyens et outils pour s'éloigner de la pression des pairs en toute sécurité renforce l'idée qu'il est toujours possible de nager plutôt que de couler. Lancez une activité sur le travail d'équipe pour montrer qu'il faut de vrais amis et alliés pour s'éloigner des situations de pression des pairs. Demandez aux participants de relever des défis physiques, comme un parcours d'obstacles ou un mur d'escalade, mais stipulez qu'ils ne peuvent pas relever le défi seuls. Avec un partenaire, ils doivent travailler ensemble pour fournir un système de soutien pour atteindre le sommet du mur ou franchir la ligne d'arrivée, tout comme les adolescents ont besoin de soutien quand ils luttent contre la pression des pairs.
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