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20 avantages surprenants de la grossesse

La grossesse est différente pour nous tous, mais c'est presque toujours une expérience profondément transformatrice. En quelques semaines, votre corps est transformé en un vaisseau pour que votre bébé gestate et grandisse. En même temps, votre corps accomplit le difficile travail de préparation à l'expérience intensive de l'accouchement, ainsi que de l'alimentation de votre nouveau-né.

Votre identité change aussi. S'il s'agit de votre premier bébé, vous vivez la transformation psychologique de devenir parent, votre vie étant soudainement bien plus que votre propre bien-être. Si vous agrandissez votre famille, vous ressentez peut-être de l'anxiété à l'idée de partager votre cœur avec un nouveau petit. Vous vous inquiétez peut-être des finances, de la structure familiale, des options de garde d'enfants et bien plus encore.

Il n'est pas étonnant que la grossesse puisse être une expérience éprouvante ; il y a tellement de hauts et de bas tout au long des 40 semaines de grossesse.

Bien sûr, vous pourriez rencontrer des défis physiques et émotionnels comme les nausées matinales, la sciatique, les douleurs ligamentaires rondes, les hémorroïdes, les varices, l'indigestion des brûlures d'estomac et les sautes d'humeur, pour n'en nommer que quelques-uns. Mais ne perdez pas de vue tous les avantages incroyables que la grossesse offre aussi.

Les meilleurs avantages de la grossesse

Voici un examen plus approfondi du côté positif de la grossesse afin que vous puissiez comprendre que ce que vous vivez n'est rien de moins que miraculeux. Maintenant, évidemment, tout le monde ne vit pas tout cela. Mais beaucoup d'entre nous en font l'expérience à un moment ou à un autre. Et ils valent la peine d'être notés et valent vraiment la peine d'être célébrés.

Savourer des vêtements confortables

Fini les jeans skinny, les talons, les tissus rigides ou les hauts moulants. Des vêtements doux et confortables avec des ceintures élastiques pour la victoire.

Pouvoir annuler des plans

Si vous êtes un introverti qui est heureux de rester à la maison et de lire, votre heure est venue. Vous n'avez pas hâte de passer du temps avec la belle-famille ce week-end ? Blâmez la fatigue de la grossesse et vous avez un laissez-passer gratuit. Il y a vraiment tellement d'opportunités de devenir casanière pendant la grossesse.

Demander aux autres de céder leur siège pour vous

Tout le monde ne sera pas aussi aimable qu'il le devrait, mais la plupart des gens qui remarquent votre ventre proéminent vous offriront leur place dans le bus ou sur le banc du parc. Et si votre partenaire prend trop de place au lit ? Déplacez-vous, car vous dormez pour deux.

Rappels de ce qui compte le plus dans la vie

La grossesse est le moment idéal pour faire le point sur ce qui compte vraiment. Et ce n'est pas cette promotion d'emploi ou combien d'argent il y a en banque. Ce sont les gens que vous aimez. C'est de la famille. Se le rappeler est une bénédiction.

Sentir votre bébé bouger

Sans conteste, il n'y a rien de plus étonnant que la première fois que vous sentez votre tout-petit nager en vous. Honnêtement, il ne vieillit jamais vraiment tout au long de la grossesse. Eh bien, sauf quand votre bébé commence à vous donner des coups de poing dans la vessie. Ou les côtes. Soupir.

Se sentir habilité par votre corps

Même si votre chemin vers la grossesse a été cahoteux, vous l'avez fait. Vous avez pu faire un bébé et vous devriez être fier de ce que votre corps peut faire. Honorez-le.

Certaines conditions physiques peuvent s'améliorer

Ce n'est pas une expérience générale, mais certaines femmes enceintes remarquent en fait que certaines conditions médicales s'améliorent pendant la grossesse. Ceux-ci incluent les migraines, l'acné et même les intolérances alimentaires.

Cheveux luxuriants et éclat de grossesse

Vous n'aurez jamais une crinière aussi épaisse que lorsque vous êtes enceinte. Et l'éclat de la grossesse est une vraie chose. Profitez-en !

Toutes les siestes !

Il y a toujours une excuse pour faire la sieste quand on est enceinte. Vous faites un être humain à part entière et c'est une expérience épuisante. Même si vous pensez que vous ne vous endormirez pas, assurez-vous de profiter des occasions de vous reposer. Vous les méritez.

Festival de la faim du deuxième trimestre

Vous n'avez jamais vraiment besoin d'une excuse pour manger ce que vous voulez. Mais si vous êtes une gourmande, vous allez vraiment vous régaler au cours du deuxième trimestre lorsque la grossesse vous donne très faim. C'est un soulagement bienvenu après le premier trimestre lorsque la nourriture a peut-être été totalement interrompue.

Une opportunité pour la positivité corporelle

Beaucoup de gens sentent qu'ils comprennent enfin à quoi servaient leurs courbes lorsqu'elles sont tombées enceintes. Il est maintenant temps d'apprécier chaque centimètre de votre personnalité forte et saine.

Événements passionnants à venir

Si vous êtes un planificateur, vous avez de la chance pendant la grossesse. Il y a tellement de choses à planifier et cela peut être une période vraiment excitante. Y a-t-il quelque chose de plus agréable que d'acheter des articles pour bébé, de concevoir une chambre de bébé ou d'imaginer ce que ce sera de tenir enfin ce paquet d'amour ?

Jamais un moment d'ennui

La grossesse n'est jamais ennuyeuse, c'est sûr. Presque chaque semaine, vous vous sentez un peu différent, à l'intérieur comme à l'extérieur. Oui, ces changements peuvent s'accompagner de certains inconforts et stress. Mais vous ne pouvez pas dire qu'être enceinte est une expérience sans intérêt.

L'une des expériences les plus intimes que vous aurez jamais

Il n'y a vraiment rien de plus aimant et intime que d'avoir une petite personne qui grandit en vous. Tous les parents ne créent pas de liens avec leurs bébés pendant la grossesse (et ce n'est pas grave si vous ne le faites pas !), mais la plupart pensent que porter leur bébé avec eux est le moment où leur amour et leur protection inébranlables pour leurs enfants ont commencé à s'épanouir.

Une occasion de ralentir

Beaucoup d'entre nous doivent encore travailler ou s'occuper de nos autres enfants pendant leur grossesse. Mais s'il y a jamais eu un moment pour ralentir, se décharger et lever les pieds, c'est quand on est enceinte. Assurez-vous d'accepter toutes les offres d'aide et de soins.

Une pause sur vos règles

Ne pas avoir de règles pendant neuf mois peut être un réel avantage pour beaucoup d'entre nous, surtout si nous ressentons un inconfort intense dû aux fluctuations hormonales, au syndrome prémenstruel, à la migraine, aux crampes, etc.

Pas d'attente dans les toilettes publiques

Longue file à la salle de bain ? Les changements sont, si vous êtes visiblement enceinte, vous pourrez couper la ligne. La grossesse nous oblige tous à y aller beaucoup plus souvent qu'avant, et quand tu dois y aller, tu dois y aller.

Être le centre d'attention

Celui-ci n'est certes pas un avantage pour nous tous. Mais si vous aimez qu'on vous accorde de l'attention, c'est le moment de participer. Rappelez-vous que les limites personnelles sont utiles ici. Personne ne peut toucher votre ventre sans votre permission, et le nom que vous envisagez de donner à votre bébé ne regarde personne si vous voulez le garder privé.

Développer votre palais

Beaucoup d'entre nous ont soif des choses les plus étranges pendant que nous sommes enceintes. Les aliments que nous n'avions même pas l'habitude de considérer peuvent être exactement ce dont nous ne pouvons pas nous lasser. Nous voudrons peut-être aussi les combinaisons d'aliments les plus étranges :les cornichons et la crème glacée ne sont que la partie émergée de l'iceberg.

Nouvelle appréciation pour votre mère

Vous apprécierez probablement votre mère plus que jamais lorsque vous serez enceinte et attendez simplement que votre bébé arrive. Vous comprendrez enfin les sacrifices consentis par vos parents et l'intensité de leur amour.

Que faire si la joie de la grossesse est insaisissable

Il va sans dire que nous ne serons pas tous en mesure de remarquer ou d'apprécier tous les avantages de la grossesse tout le temps. Il y aura des jours et même des semaines où nous serons si mal à l'aise et stressés par notre grossesse, qu'il sera même difficile d'imaginer la joie inhérente à être enceinte d'un précieux petit.

Il est normal d'avoir des hauts et des bas, mais si vos sentiments de stress et de tristesse semblent dominer, vous souffrez peut-être d'une maladie appelée dépression prépartum ou dépression pendant la grossesse. C'est en fait une affection courante, affectant jusqu'à 17 à 25 % des femmes enceintes.

Les symptômes de la dépression ante-partum incluent :

• Colère
• Pensées anxieuses et rapides
• Difficulté à se concentrer
• Difficulté à dormir
• Se sentir désespéré ou dépassé
• Manque d'intérêt pour les activités que vous aimiez auparavant
• Pensées suicidaires

Si vous avez des pensées suicidaires, contactez la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255 pour le soutien et l'assistance d'un conseiller qualifié. Si vous ou un être cher êtes en danger immédiat, appelez le 911.

Si vous pensez souffrir de dépression prénatale, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé. La bonne nouvelle est qu'il est traitable et peut être géré avec une thérapie, des médicaments et/ou des modifications du mode de vie.

Un mot de Verywell

Il est facile de se sentir submergé par le stress physique et émotionnel de la grossesse - et il y en a beaucoup. Pour la plupart d'entre nous, reconnaître les aspects difficiles de la grossesse peut être sain, car cela n'a aucun sens de prétendre que l'expérience n'est que du soleil et des arcs-en-ciel. Il est parfois sain de se défouler, et il est certainement sain d'être honnête à propos de nos sentiments et de notre expérience.

Mais il est également facile de tomber dans le piège de ne pouvoir voir le négatif que lorsque vous êtes enceinte, et cela peut aussi être nocif. Faire le point sur ce pour quoi vous êtes reconnaissante pendant la grossesse est une merveilleuse façon de rester émotionnellement équilibré et de surmonter l'épuisement, la fatigue et les montagnes russes émotionnelles de l'expérience.

Vous pourrez peut-être vous identifier à certains ou à tous les avantages que nous avons énumérés ci-dessus. Dans tous les cas, envisagez de créer votre propre liste. Demandez-vous :

• Quels sont les avantages qui vous ont le plus surpris ?
• De quoi êtes-vous le plus reconnaissant pendant la grossesse ?
• Qu'est-ce qui vous manquera le plus à la fin de votre grossesse ?