Les bébés peuvent-ils dormir avec un oreiller ?

Allongé à plat sur un matelas pendant des heures vous laisserait certainement vous avec un cou raide et qui grince le matin. Ce qui pourrait vous amener à vous demander :votre bébé dormirait-il plus confortablement avec un oreiller - et est-il acceptable de lui en donner un ?

Il peut sembler qu'un appui-tête moelleux et moelleux pourrait être agréable pour votre tout-petit. Mais la vérité est que votre bébé ne sait pas ce qu'il manque. Et elle est mieux ainsi, du moins jusqu'à la fin de sa petite enfance.

Bien qu'il soit effrayant d'y penser, les oreillers et autres articles de literie moelleux peuvent créer un risque d'étouffement ou d'étranglement et augmenter le risque de syndrome de mort subite du nourrisson, ou SMSN.

En bref, il n'y a pas vraiment de raison de mettre un oreiller dans le berceau de votre bébé - et plein de bonnes raisons d'attendre qu'il soit plus grand. Voici pourquoi un oreiller ne devrait pas avoir sa place dans le lieu de sommeil de votre bébé et comment savoir quand il sera prêt pour un plus tard.

Quand mon bébé peut-il dormir avec un oreiller ?

Votre bébé ne peut pas dormir avec un oreiller tant qu'il n'est pas tout petit.

Les bébés doivent dormir sur une surface ferme et plane sans oreillers, couvertures et autres literies moelleuses jusqu'à au moins 1 an, selon les directives de sommeil sécuritaire de l'American Academy of Pediatrics, et idéalement pas avant 18 mois ou plus. Au cours de sa première année, la seule chose dont le berceau ou le berceau de votre tout-petit a besoin est un simple drap-housse.

Quant à savoir quand introduire un oreiller ? La recherche n'a pas montré exactement quand il est sûr à 100% de mettre un oreiller ou un autre objet mou dans le berceau après que votre bébé ait 12 mois.

Pour jouer la sécurité, vous feriez mieux d'attendre qu'elle passe à un lit pour tout-petit, ce qui peut arriver entre 18 mois et 3 ans et demi (et plus vous pouvez attendre près de 3 ans, mieux c'est). Non seulement attendre plus longtemps réduit davantage le risque d'étouffement, mais garder un oreiller hors du berceau de votre tout-petit signifie qu'il ne pourra pas utiliser l'oreiller comme une marche pour essayer de sortir.

N'oubliez pas que votre bébé ne sait pas ce qu'est un oreiller et se contente parfaitement de dormir sans. Vous pouvez donc simplement attendre jusqu'à ce qu'elle montre un intérêt actif à en avoir un.

Lorsque vient le temps d'un oreiller, gardez-le petit et simple. Optez pour un oreiller ferme de la taille d'un bébé ou d'un tout-petit au lieu d'un oreiller adulte de taille normale, et évitez l'ajout de tissu en sautant la taie d'oreiller.

Pourquoi n'est-il pas sûr pour mon bébé de dormir avec un oreiller ?

Mettre des oreillers, de la literie lâche ou tout autre article doux et moelleux dans le berceau de votre bébé augmente le risque de SMSN. La configuration de sommeil la plus sûre pour votre tout-petit est dans son berceau ou son berceau avec un simple drap-housse - et rien d'autre.

Même si un oreiller peut sembler confortable, il est possible que le visage d'un bébé s'y appuie pendant son sommeil, ce qui peut augmenter le risque d'étouffement. Se blottir contre un oreiller peut également provoquer une surchauffe de votre bébé - une autre chose qui peut potentiellement préparer le terrain pour le SMSN.

Même après son premier anniversaire, il y a de bonnes raisons de ne pas utiliser l'oreiller jusqu'à ce que votre enfant emménage dans un lit pour tout-petit. Dans le berceau, un tout-petit actif et curieux pourrait essayer d'utiliser un oreiller comme marchepied pour essayer de grimper et éventuellement de tomber.

De plus, il y a de fortes chances que votre chérie bouge encore tellement dans son sommeil qu'au milieu de la nuit, un oreiller se retrouverait près de ses pieds au lieu de remonter près de sa tête.

Vous devez traiter les couvertures et les peluches comme des oreillers :ne les offrez pas avant que votre tout-petit ait au moins 12 mois et il est préférable d'attendre qu'il ait 18 mois ou plus et qu'il soit dans un lit pour tout-petit.

En ce qui concerne des choses comme les mobiles ou les pare-chocs de berceau ? C'est bien d'accrocher un mobile au-dessus du berceau de votre bébé lorsqu'il est nouveau-né tant qu'il est à au moins 16 pouces de la surface du berceau afin qu'il ne puisse pas l'attraper. Mais vous voudrez vous en débarrasser vers 4 ou 5 mois, lorsque votre bébé pourra se mettre sur ses mains et ses genoux et pourrait potentiellement l'attraper.

Et les pare-chocs ne devraient jamais avoir leur place dans le lieu de couchage de votre chéri. Ils peuvent présenter un risque d'étouffement ou d'étranglement avant son premier anniversaire. Après cela, elle pourrait essayer de grimper sur le pare-chocs pour sortir du berceau et se préparer à une mauvaise chute.

Quel type d'oreiller puis-je donner à mon enfant lorsqu'il est tout petit ?

Lorsque votre tout-petit est un tout-petit, ne retirez pas un oreiller de votre propre lit. Au lieu de cela, choisissez un modèle pour tout-petits de la taille d'une pinte qui est plat et ferme, plutôt qu'une version adulte qui est douce et spongieuse.

Et rappelez-vous que les oreillers ne sont pas indispensables pour les tout-petits jusqu'à ce que votre tout-petit soit passé au lit et ait manifesté de l'intérêt pour celui-ci.

Même s'il peut sembler que votre bébé ne peut pas dormir confortablement dans son berceau sans oreiller, il est non seulement parfaitement à l'aise, mais aussi beaucoup plus en sécurité dans un lit sans oreillers.

Quand le moment viendra et qu'elle sera toute petite, elle aura son propre petit oreiller pour dormir. Et à ce moment-là, vous pouvez être tranquille en sachant que son nouvel accessoire pour l'heure du coucher ne lui posera aucun risque.


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