Blessures courantes au football

Blessures courantes au football

Il était une fois, le football n'était le jeu qu'en Europe et en Amérique du Sud, une tradition aussi forte que le baseball en Amérique. Mais ce n'est que récemment que le football en tant que sport d'équipe professionnel a également gagné le respect ici.

Mais en tant que sport d'équipe pour les enfants, le football est aussi populaire ici qu'à l'étranger depuis des années. Passez devant n'importe quelle cour d'école de banlieue, aujourd'hui ou il y a 20 ans, et il y a des enfants qui tapent dans un ballon et essaient de marquer un but en premier.

Il y a une raison à la popularité du soccer dans la cour d'école. De tous les sports d'équipe, le football est considéré comme le moins dangereux pour la santé. Mais, comme pour tout ce qui concerne les coups de pied ou les déplacements rapides, il y a quelques dangers qui s'y rattachent. Et, à mesure que le nombre d'enfants pratiquant ce sport augmente, le nombre de blessures graves augmente également.

Le compte à rebours des blessures au football

La plupart des écoles ont des directives détaillées sur les règles de sécurité du football. Les parents devraient recevoir un guide imprimé, énumérant l'équipement dont ils auront besoin pour leurs enfants (comme les protège-tibias, les chaussures de soccer et les casques) et les mesures de sécurité à prendre. Les entraîneurs doivent être sur le terrain à tout moment, surveillant les problèmes potentiels d'un œil attentif.

Les trousses de premiers soins pour le football devraient inclure des pansements adhésifs, des compresses de gaze stériles, de l'alcool à friction, des packs de glace instantanés, du Tylenol et de la crème de premiers soins.

  • Blessure à la cheville. La nature même de la méthode de frappe du football, avec un mouvement de cou-de-pied maladroit, rend les joueurs vulnérables aux entorses et aux fractures des os de la cheville.
  • Coupures et contusions. Le football est parfois très animé, avec beaucoup de coups de pied. Cela peut entraîner une chute ou deux, ce qui, à son tour, se traduit par ces genoux et bras omniprésents qui se coupent sur les rochers ou la saleté dure du terrain de jeu. Les enfants peuvent également se faire piquer par la chaussure d'un autre joueur.
  • Yeux noirs. Une balle peut parfois manquer son but et toucher un joueur sans méfiance.
  • Problèmes de dos. Pendant les périodes intenses de course sur le terrain de jeu, un joueur peut tomber et, comme des dominos, six autres gars peuvent tomber sur lui. Plus le groupe est lourd, plus la pression sur le premier joueur tombé est forte. Le tacle est autorisé au football, mais comme au hockey sur glace et au football, la technique doit être enseignée et répétée encore et encore pour éviter de blesser tous les joueurs.

Traitement et remèdes

Il y a des années, les enfants jouaient au football en baskets et en short, ce qui pouvait entraîner certaines des blessures évoquées ici. Aujourd'hui, les règles et règlements officiels rendent le jeu encore plus sûr. Tous les joueurs doivent porter des protège-tibias et des chaussures de football spéciales. Les casques sont obligatoires dans certains états. Espérons qu'ils deviendront loi dans tout le pays pour éviter d'éventuelles blessures à la tête.

Les exercices de flexibilité et de renforcement des jambes sont tout aussi importants au football que dans n'importe quel sport. Et n'oubliez pas de vous échauffer et de vous étirer (même si vous ne faites que poursuivre votre petit frère sur le terrain).


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