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Moins de temps de cri

Les jeunes enfants crient souvent lorsqu'ils se sentent frustrés ou qu'ils ont besoin de votre attention. Si crier les aide à se sentir moins frustrés ou leur donne votre attention immédiate, ils continueront ce comportement. Pour arrêter le schéma, voici ce que certains parents ont fait :

Éliminer les crises de colère

Quand notre fille avait 3 ans, elle s'énervait de devoir passer à une autre activité.
Pour l'aider, nous levions les doigts et lui disions de "souffler" les bougies. Le simple fait d'inspirer profondément puis d'expirer l'aidait à se calmer. Si elle ne soufflait pas fort, nous agiterions nos doigts et prétendrions que les bougies vacillaient. Ses larmes se sont rapidement transformées en rires et elle était
prête à passer à l'activité suivante.

—Shari Talbot

Ajustement des délais d'attente

Mon fils, Kellen, refusait de rester en pause chaque fois que j'essayais cette forme de discipline. Puis un jour,
après que mon fils ait beaucoup crié alors que je le mettais à plusieurs reprises sur sa chaise, j'ai choisi de ne pas engager la conversation. Je l'ai simplement ramené à sa place sans lui accorder la moindre attention.

Soudain, il y eut un silence. Le silence ne s'était jamais produit pendant les temps morts de mon fils auparavant. J'ai réglé la minuterie et j'ai vu qu'il avait remarqué. Il resta assis tranquillement jusqu'à ce que la minuterie sonne.

Ensuite, je me suis agenouillé à côté de lui et j'ai dit :"Je n'entends pas crier ou parler lorsque vous êtes en pause,
mais j'entends le silence. Quand j'entends un silence, je règle la minuterie, et vous pouvez alors sortir du délai d'attente très rapidement. » Cette fois, il m'a entendu. Ce fut un moment éclairant pour lui - et pour moi.

—Trisha Bolanos

Ce dont il a le plus besoin

Pendant longtemps, mon mari et moi avons eu du mal à gérer les crises de colère de notre fils Eli. Nous avons essayé
de le discipliner, de le soudoyer et de l'affirmer. Rien n'a fonctionné jusqu'à ce que je lui demande, à un moment où il était
calme, ce dont il pensait avoir besoin lorsqu'il était en colère.

Ses yeux marron foncé me regardaient. "J'ai juste besoin que tu me tiennes", a-t-il dit.

C'est ça ? J'étais choqué. La prochaine fois qu'il a commencé à piquer une crise, je lui ai demandé :"Puis-je vous aider à vous calmer ?"

Il s'assit sur mes genoux et sanglota. Nous n'avons pas parlé. Nous nous sommes bercé et câliné. Puis, quand il était prêt, il s'est enfui pour jouer. Plus tard, nous avons expliqué pourquoi il était si en colère.

Eli a maintenant 10 ans, et ces jours de crises de colère extrêmes appartiennent au passé.

—Susan Burkepile

Une façon de gérer les cris

Quand mon fils aîné, Grant, était un tout-petit, il était facilement frustré et faisait des crises de colère. J'ai essayé de lui parler, de le tenir dans mes bras et même de le soulever et de l'emmener dans sa chambre. Mais ces tactiques ne semblaient que le mettre encore plus en colère - et faisaient de moi le public de son "émission".

Un jour où il a commencé à crier, j'ai décidé de quitter le spectacle. Sans dire un mot, je suis entré dans ma chambre, je me suis assis sur mon lit et j'ai commencé à lire un magazine. En quelques minutes, il est venu vers moi, toujours en pleurs mais plus en contrôle.

"Tu m'as laissé!" dit-il en gémissant.

"Crier fait mal aux oreilles de maman", répondis-je calmement. « Je ne l'écouterai pas. Si vous avez besoin d'aide, vous devez utiliser vos mots. La prochaine fois que Grant m'a vu sortir de la pièce pendant une crise de colère, il a arrêté de crier et m'a demandé de rester.

—Katrina Arbuckle

Tout est dans la voix

Pour apprendre aux enfants à contrôler leur voix, même lorsque leurs émotions sont fortes, vous pourriez dire :

« Je sais que tu ne veux pas quitter la cour de récréation, mais maman ne peut pas te comprendre quand tu sanglotes. Essayez d'utiliser votre voix triste et dites :« Maman, je suis triste que nous partions. Je sais que nous devons y aller, mais je m'amusais.'"

"Je comprends que tu sois contrarié que ton ami ait pris le jouet avec lequel tu jouais, mais crier n'aide pas. Pouvez-vous utiliser votre voix aimable et dire:«Je jouais avec ça. Puis-je, s'il vous plaît, le récupérer ? » et offrir un jouet à échanger ? »

"Ouah! Vous avez traversé l'échelle de corde. Tu dois être heureux. Pouvez-vous utiliser votre voix joyeuse et dire : " Je l'ai fait !" ?"

—Michelle LaRowe Conover

Pause des cris

Je ne sais pas toujours ce qui cause une crise de colère, mais je sais que ma fille ne peut pas crier pendant qu'elle respire profondément. Après qu'elle soit retirée d'une activité, je lui rappelle de prendre plusieurs respirations profondes, puis je la rejoins. Nous respirons ainsi ensemble. Ce n'est qu'alors, lorsque les émotions du moment se sont un peu calmées, que nous parlons du problème.

Avant trop longtemps, j'ai remarqué que lorsque ma fille commençait à devenir frustrée d'essayer de mettre ses chaussures ou de s'occuper d'un autre enfant pendant la récréation, elle s'arrêtait et prenait une profonde inspiration avant de continuer. En faisant cela, elle commence à apprendre un processus simple pour autoréguler ses émotions.

—Andrew Newton

Délais de réoutillage

Lorsque les crises de colère du jeune enfant commencent à s'estomper à l'âge de 4 ans, les parents peuvent commencer à encourager la maîtrise de soi comme prochaine étape de développement de l'enfant. La réorganisation des délais d'attente est un moyen efficace d'enseigner la maîtrise de soi :

Commencez. Idéalement, vous commencez cette formation avant que le délai d'attente ne soit nécessaire. Tout d'abord, dites à vos enfants que ces temps morts sont destinés à les aider à s'arrêter et à réfléchir à leurs actions afin qu'ils puissent faire de meilleurs choix. (Lorsqu'il est utilisé comme outil d'entraînement, le délai d'attente n'est pas utilisé comme une punition.)

Choix. Lors de la conversation initiale, les enfants peuvent choisir un lieu de temporisation. Il devrait être autour de la périphérie de la zone de vie générale. Cela distingue ces délais d'attente de la punition, où l'enfant peut être envoyé dans une chambre, loin de la famille. Une couverture ou un animal en peluche préféré peut être placé à cet endroit pour aider les enfants à s'apaiser et à réfléchir.

Conséquences. Le but est d'aider les enfants à comprendre que pour chaque défi, il y a des choix pour leur comportement. Pour chaque choix, il y a une conséquence. Certaines conséquences sont bonnes et d'autres sont désagréables. Pour aider les enfants à comprendre ce concept, vous pouvez dessiner et parler du modèle des « choix » (voir le modèle ci-dessous). Demandez aux enfants de nommer le modèle. Vous pouvez utiliser ce terme au lieu de timeout, si vous le souhaitez.

Les temps morts peuvent être utilisés chaque fois que les enfants ont besoin de corriger leur comportement ou leur attitude afin d'éviter une punition. Si un enfant refuse cette option, alors une punition pour défi est justifiée.

Temps. Lorsque les enfants sont envoyés pour ces temps morts, ils n'ont qu'à rester le temps qu'il faut pour se calmer et identifier verbalement le problème. Une fois qu'ils ont exercé leur maîtrise de soi, les enfants peuvent être récompensés par un câlin ou des éloges.

Réviser. Après un temps d'arrêt réussi, les parents et les enfants doivent examiner le scénario ensemble pour identifier les options comportementales pour le problème actuel, ainsi que les conséquences pour chaque bon ou mauvais choix.

Aider les enfants à comprendre ce modèle de choix et de conséquences leur donne un outil pour prendre de meilleures décisions à mesure qu'ils grandissent.

—Mary Martin