Thérapie par le jeu

La thérapie par le jeu est une forme de conseil ou de psychothérapie qui utilise le jeu pour évaluer, prévenir ou traiter les problèmes psychosociaux. Bien que la thérapie par le jeu puisse être utilisée avec des adultes, elle est le plus souvent utilisée avec des enfants.

De l'extérieur, la thérapie par le jeu semble consister simplement à s'amuser avec des jouets. Cependant, la recherche montre que la thérapie par le jeu est efficace pour traiter une variété de problèmes de santé mentale et de troubles du comportement.

Pourquoi est-il utilisé

Les enfants n'ont pas les compétences cognitives et verbales nécessaires pour parler de certains problèmes. Le deuil, par exemple, peut être très complexe et un enfant peut avoir du mal à mettre des mots sur ses pensées et ses sentiments.

Le jeu peut être un moyen pratique pour les enfants de travailler sur des problèmes qui les perturbent. Ils peuvent jouer des scènes, résoudre des problèmes spécifiques ou créer des personnages qui partagent leurs émotions.

Les enfants expriment souvent leurs sentiments avec des jouets. Un enfant qui a perdu un être cher peut utiliser des marionnettes pour représenter un personnage triste à qui manque un ami. Ou, un enfant qui a été témoin de violence domestique peut utiliser une maison de poupée pour représenter un enfant caché sous le lit parce que les adultes se battent.

Selon le type de thérapie par le jeu utilisé, le thérapeute peut intervenir à différents moments du jeu pour aider à résoudre un problème. Ou, le thérapeute par le jeu peut observer l'enfant pendant qu'il aide un personnage à surmonter ses sentiments. La thérapie par le jeu peut aider les enfants :

  • Devenir plus responsables de leurs comportements
  • Cultivez l'empathie et le respect
  • Développer l'auto-efficacité afin qu'ils puissent se sentir plus sûrs de leurs capacités
  • Identifiez et exprimez vos émotions de manière saine
  • Améliorer leurs compétences interpersonnelles
  • Acquérir de nouvelles compétences sociales
  • Mettre en pratique de meilleures compétences en résolution de problèmes

Problèmes d'adresses de thérapie par le jeu

La thérapie par le jeu est souvent utilisée pour aider les enfants à gérer les événements stressants de la vie tels que le déménagement, l'hospitalisation, les abus physiques et sexuels, la violence domestique et les catastrophes naturelles. Il peut également être utilisé pour traiter une maladie mentale ou des problèmes de comportement.

  • TDAH
  • Agression
  • Gestion de la colère
  • Troubles anxieux
  • Troubles du spectre autistique
  • Dépression
  • Divorcer
  • Chagrin et perte
  • Déficiences physiques et d'apprentissage
  • Problèmes liés à l'école
  • Problèmes sociaux
  • Traumatisme et crise

Outils et approches communs

De nombreux thérapeutes par le jeu ont une salle dédiée à la thérapie par le jeu qui est remplie d'articles qui aident au processus thérapeutique. Certains jouets de thérapie par le jeu courants incluent :

  • Figurines articulées
  • Figurines d'animaux
  • Fournitures artistiques
  • Blocs
  • Maison de poupées avec des poupées
  • Cuisine avec faux repas
  • Jouets musicaux
  • Jouer aux menottes
  • Marionnettes
  • Plateau de sable avec figurines
  • Des jeux thérapeutiques comme le jeu de société "Parler, ressentir et faire" ou le jeu de société "Arrêter, se détendre et réfléchir"
  • Voitures miniatures

Approche non directive

La thérapie par le jeu se présente sous deux formes de base : non directive (ou centrée sur l'enfant) et directive. Dans la thérapie par le jeu centrée sur l'enfant, les enfants reçoivent des jouets et des outils créatifs et ils sont autorisés à choisir comment passer leur temps. Ils ne reçoivent aucune instruction ou orientation sur ce qu'ils doivent faire ou sur la manière dont ils doivent résoudre leurs problèmes.

L'approche non directive est un type de thérapie psychodynamique. Le principe de base est que lorsqu'ils sont autorisés à le faire, les enfants trouveront des solutions à leurs problèmes.

La session entière est généralement non structurée. Le thérapeute peut observer l'enfant calmement ou commenter ce que fait l'enfant. Le thérapeute peut participer au jeu s'il y est invité par l'enfant. Mais, en fin de compte, le choix est laissé à l'enfant.

Approche directive

Dans certaines situations, les thérapeutes par le jeu peuvent utiliser des stratégies directives. Un thérapeute par le jeu peut également utiliser une thérapie cognitivo-comportementale par le jeu ou une thérapie par le jeu axée sur les solutions pour aider à guider l'enfant pendant sa séance.

Chaque session peut avoir un sujet ou un objectif spécifique à aborder. On peut dire à un enfant :« Aujourd'hui, nous allons jouer avec des marionnettes. Ce sera votre marionnette », ou le thérapeute peut choisir un jeu spécifique auquel ils joueront.

Le thérapeute peut également s'impliquer dans la pièce pour diriger l'histoire. Par exemple, si un enfant utilise des marionnettes pour représenter un enfant victime d'intimidation, le thérapeute peut intervenir pour aider la marionnette à trouver des moyens de tenir tête à l'intimidateur ou de trouver de l'aide.

Genre

En plus des approches de base, il existe également plusieurs types de thérapie par le jeu. Voici quelques-uns des types les plus courants :

  • Thérapie filiale : Les parents s'impliquent et le thérapeute enseigne au parent comment interagir avec l'enfant par le jeu. L'objectif est de combler un fossé de communication entre l'enfant et le parent.
  • Thérapie par bac à sable : L'enfant peut créer une scène dans une petite boîte remplie de sable à l'aide de jouets miniatures, tels que des personnes et des animaux. La scène créée agit comme un reflet de la propre vie de l'enfant et offre une chance de résoudre les conflits, d'éliminer les obstacles et de gagner l'acceptation de soi.
  • Bibliothérapie  :Le thérapeute et l'enfant peuvent lire des livres ensemble pour explorer des concepts ou des compétences spécifiques.
  • Jeu imaginaire :Un enfant peut recevoir des jouets qui stimulent l'imagination tels que des vêtements pour se déguiser, une maison de poupée, des marionnettes ou des figurines d'action. Elle peut être directive ou non directive.
  • Thérapie cognitivo-comportementale par le jeu :Le thérapeute peut utiliser le jeu pour aider un enfant à apprendre à penser et à se comporter différemment. Une poupée peut recevoir des conseils sur la façon de changer sa façon de penser ou le thérapeute peut demander à l'enfant de donner à un animal en peluche des conseils sur la façon dont il peut faire face à une situation stressante.

Implication de la famille

Les familles sont généralement une partie importante du traitement d'un enfant. Le niveau d'implication, cependant, est déterminé par le thérapeute.

Parfois, les parents peuvent assister à des séances avec un enfant. Si l'objectif est de travailler sur des questions familiales, les parents peuvent être directement impliqués dans la thérapie par le jeu (comme dans le cas de la thérapie filiale).

Dans d'autres circonstances, un enfant peut assister seul aux séances. Le thérapeute communiquera ensuite généralement avec les soignants sur les objectifs et les progrès du traitement.

Thérapie de groupe

La thérapie par le jeu peut être utilisée en groupe. Par exemple, un groupe de deuil pour enfants peut inclure des enfants du même âge qui participent à une thérapie par le jeu pour les aider à faire face à leur perte. Ils peuvent jouer avec des marionnettes, jouer à des jeux qui les aident à identifier leurs sentiments ou s'engager dans des projets artistiques en groupe.

Certaines écoles offrent des groupes de thérapie par le jeu. Les enfants peuvent travailler en groupe avec un thérapeute par le jeu pour aborder les compétences sociales, comme la façon de partager, de faire preuve de gentillesse et d'être respectueux.

Durée de la session

Les séances de thérapie par le jeu varient en durée selon les objectifs du traitement et les besoins et les capacités de l'enfant. La plupart des séances durent entre 30 et 50 minutes. Les rendez-vous peuvent être programmés entre une fois par mois et deux fois par semaine.

En moyenne, 20 séances de thérapie par le jeu sont nécessaires pour résoudre les problèmes, mais certains enfants s'améliorent beaucoup plus rapidement tandis que d'autres peuvent nécessiter beaucoup plus de séances de thérapie.

Recherche sur la thérapie par le jeu

Il est courant que les parents se demandent si la thérapie par le jeu est du temps et de l'argent bien dépensés. Il peut sembler exagéré de penser que jouer avec des jouets apporte beaucoup de guérison émotionnelle.

Mais des études concluent que la thérapie par le jeu peut être très efficace pour les enfants et leurs familles. Voici quelques exemples d'études de recherche sur la thérapie par le jeu.

  • Diminution de l'hyperactivité chez les enfants atteints de TDAH : Une étude de 2012 publiée dans la revue TDAH Attention Deficit and Hyperactivity Disorder ont constaté que les enfants qui avaient reçu un diagnostic de TDAH présentaient une diminution significative de l'hyperactivité après une thérapie cognitivo-comportementale par le jeu. Les enfants ont montré des améliorations après huit séances de thérapie de groupe.
  • Réduction des problèmes de comportement, moins de problèmes d'intériorisation, amélioration des performances scolaires : Une étude de 2015 a passé en revue 52 autres études sur la thérapie par le jeu. Il a conclu que la thérapie par le jeu fournit des effets de traitement significatifs pour une variété de problèmes, y compris les problèmes de comportement, la dépression et l'anxiété. Les enfants ont assisté en moyenne à 12 rendez-vous thérapeutiques.
  • Agressivité réduite : Une étude de 2017 a examiné l'effet de la thérapie par le jeu sur les enfants ayant des problèmes de comportement. Les enfants avaient entre 6 et 9 ans et ils ont reçu 20 séances de thérapie (deux séances de 30 minutes par jour pendant 10 jours). D'après les réponses des soignants à la liste de contrôle du comportement de l'enfant, les enfants ont montré une diminution des problèmes de comportement, y compris l'agressivité et le non-respect des règles.
  • Parent amélioré -relation enfant dans les familles adoptives : Une étude de 2017 a révélé que la thérapie par le jeu filiale était efficace pour aider les familles adoptives à créer des liens. Après sept séances de 30 minutes chacune, les comportements empathiques des parents ont augmenté, le stress relationnel parent-enfant a diminué et les problèmes de comportement des enfants adoptés se sont améliorés.

Trouver un thérapeute par le jeu

Un professionnel de la santé mentale agréé titulaire d'une maîtrise ou d'un diplôme professionnel supérieur peut utiliser la thérapie par le jeu dans le traitement. Certains thérapeutes ont une formation spécialisée en thérapie par le jeu, d'autres non.

Les thérapeutes qui se spécialisent dans la thérapie par le jeu peuvent être des thérapeutes par le jeu agréés. L'Association for Play Therapy offre des titres de compétences aux thérapeutes par le jeu agréés.

Si vous pensez que votre enfant pourrait bénéficier d'une thérapie par le jeu, parlez-en à votre pédiatre. Le pédiatre peut évaluer les besoins de votre enfant et l'orienter vers un professionnel de la santé mentale qualifié.

Vous pouvez également rechercher un thérapeute par le jeu sur le site Web de l'Association for Play Therapy. Le répertoire contient une liste à jour des thérapeutes par le jeu enregistrés dans le monde entier.

Pour les enfants, le jeu est leur langage. Tout comme les adultes communiquent par le langage verbal, écrit ou gestuel, les enfants utilisent le jeu pour exprimer leurs peurs, leurs désirs, leurs besoins et leurs préoccupations sous-jacentes. Une grande partie du monde est abstraite. Le jeu aide un enfant à donner un sens au monde à travers des matériaux concrets pour l'aider à exprimer les choses qui se passent sous la surface.


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