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Stratégies de discipline qui favorisent une saine estime de soi

Discipliner un enfant pour avoir fait un mauvais choix ne signifie pas qu'il doit se sentir mal dans sa peau. En fait, une discipline qui fait honte aux enfants peut être assez destructrice.

Une discipline saine peut aider votre enfant à se sentir mal à propos de ce qu'il a fait, mais cela ne devrait pas le faire se sentir mal pour qui il est.

Un enfant qui se sent bien dans sa peau, malgré l'erreur qu'il a commise, sera motivé à faire un meilleur choix à l'avenir.

Gardez vos attentes appropriées

Une compréhension claire du développement de l'enfant est essentielle pour élever un enfant avec une saine estime de soi. Si vos attentes à l'égard de votre enfant sont trop élevées, vous ressentirez beaucoup de frustration, et votre enfant aussi, lorsqu'il ne sera pas en mesure de répondre à ces attentes.

Des attentes trop faibles peuvent également être préjudiciables. Si vous attendez trop peu de votre enfant, vous risquez de retarder son développement.

Reconnaissez le besoin d'indépendance de votre enfant à chaque étape de son développement. Identifiez les étapes sociales, physiques, émotionnelles et intellectuelles que votre enfant atteint. Ensuite, vous pouvez vous assurer que vos règles et conséquences sont des stratégies disciplinaires efficaces et adaptées à l'âge.

Évitez d'utiliser des étiquettes

Il peut être tentant d'étiqueter votre enfant en disant quelque chose comme « c'est ma petite musicienne » ou « c'est ma star des maths ». Malheureusement, certains parents utilisent des étiquettes plus négatives, comme "C'est une klutz" ou "C'est mon hyper". Les étiquettes font plus de mal que de bien, même lorsqu'elles sont positives.

Les enfants savent quand leurs parents les ont étiquetés d'une manière ou d'une autre. Souvent, ils ont l'impression qu'ils doivent respecter ces normes.

Un enfant qui a été qualifié de "petit scientifique" peut ne pas s'intéresser à la musique parce qu'il pense qu'il est censé être uniquement passionné par les activités liées à la science.

Lorsque les enfants ne sont pas libres d'explorer de nombreux intérêts, activités et poursuites, cela peut nuire à leur estime de soi.

Séparez le comportement de l'enfant

Dire des choses comme "Tu es un mauvais garçon !" ou "Tu es une vilaine fille!" change la façon dont les enfants se perçoivent. Et s'ils commencent à se considérer comme mauvais, ils sont plus susceptibles de mal se conduire.

Séparez le comportement de votre enfant. Plutôt que de dire :« tu es méchant », dites :« c'était un mauvais choix ». Rappelez à votre enfant qu'il peut toujours être un bon enfant qui a fait un mauvais choix.

Félicitez les efforts de votre enfant

Parfois, les parents ne louent que la perfection. Mais si vous ne dites que des choses comme "Excellent travail en marquant deux buts aujourd'hui" ou "Excellent travail en orthographiant correctement tous vos mots", votre enfant peut penser qu'il doit exceller pour mériter des mots gentils.

Félicitez les efforts de votre enfant en disant des choses comme :« J'ai remarqué que tu n'as pas abandonné pendant le match d'aujourd'hui et ça a payé » ou « J'aime la façon dont tu as étudié si dur pour ton test d'orthographe ». N'oubliez pas non plus de faire l'éloge d'un comportement prosocial en disant des choses comme :" Bon partage de travail avec ton ami."

Faites de la discipline sur l'apprentissage - pas de la punition

Essayer de faire en sorte qu'un enfant se sente mal ne le motivera probablement pas à faire mieux. Mais, donner une conséquence logique de manière respectueuse peut l'aider à acquérir des compétences qui l'empêcheront de répéter son erreur.

Expliquez clairement qu'il y aura des chances de faire mieux à l'avenir. Préserver son estime de soi lui donnera l'assurance qu'il pourra faire plus d'efforts et faire mieux la prochaine fois.