Causes de la fatigue chez les enfants

À un moment ou un autre , la plupart des parents veulent en apprendre davantage sur les causes de la fatigue chez les enfants . Il semble que vous avez un jour , un enfant turbulent actif sur vos mains et puis il se transforme en une patate de canapé endormi pendant la nuit. La plupart de ces choses peuvent être changées facilement si et généralement ne sont pas une cause d'inquiétude .
Manque de sommeil

Beaucoup d'enfants souffrent de ne pas avoir suffisamment de repos la nuit, surtout au cours des différentes étapes de développement . Demander à l'enfant d'aller au lit une heure plus tôt que d'habitude pendant une semaine et voir si ce est la cause .
Nutrition

Une autre des principales causes de la fatigue chez les enfants est un manque de vitamines et autres nutriments essentiels que leurs corps a besoin . Regardez dans les suppléments en vente ou de bardeaux et de parler à votre pédiatre au sujet de ce qui serait le mieux pour lui.
Inactivité

Votre enfant pourrait être fatigué en raison d'un manque de l'exercice . Cela peut sembler contre-productif pour la lutte contre la somnolence , mais lui descendre du canapé et à l'extérieur peut être tout ce que vous devez faire pour le réveiller .
Dépression /Stress

Adultes semblent parfois oublier que les enfants ont le stress dans leur vie quotidienne , aussi. Si vous avez eu un bouleversement majeur dans votre famille ces derniers temps , comme un déménagement, un divorce ou la mort , la dépression pourrait également être à l'origine du comportement léthargique de votre enfant . Si ce est le cas , un thérapeute peut être en mesure d'aider .
Attention

Se il ya eu un changement soudain dans le niveau d'activité de votre enfant et il ne vous alarmer, alors attention à vos instincts . Même se il pourrait être l'un des plus faciles à corriger les causes de la fatigue chez les enfants , il est préférable de consulter un professionnel si vous êtes inquiet .

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