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15 conseils d'hygiène quotidiens essentiels pour votre bébé

La naissance d'un bébé modifie le mode de vie des parents puisque leur bébé devient leur priorité. Il est essentiel de maintenir une bonne hygiène pour un bébé car son système immunitaire n'est pas complètement développé, ce qui le rend vulnérable aux infections. Assurer une bonne hygiène peut les protéger de plusieurs maladies infantiles.

Lisez cet article pour connaître les conseils d'hygiène essentiels mais simples pour prendre soin de votre bébé.

Conseils d'hygiène pour différentes parties du corps de bébé

Le nettoyage des différentes parties du corps du bébé est important pour son hygiène générale. Garder le corps d'un bébé propre et sec peut également réduire le risque de maladies. Vous trouverez ci-dessous des conseils pour nettoyer les différentes parties du corps du bébé et des conseils généraux pour les soins du bébé.

1. Yeux

Les yeux du bébé sont extrêmement délicats. Voici comment vous pouvez les nettoyer .

• Lavez-vous les mains avec du savon et séchez-les.
• Prenez une boule de coton trempée dans de l'eau bouillie qui a été refroidie.
• Continuez à essuyer doucement du coin interne de l'œil et déplacez-vous lentement vers le coin externe.
• Pour éviter toute contamination, utilisez une nouvelle boule de coton à chaque fois que vous essuyez.
• Après avoir soigneusement nettoyé un œil, passez à l'autre avec une boule de coton fraîche. Évitez d'utiliser vos doigts.
• N'utilisez pas de kajal (khôl) sous quelque forme que ce soit dans les yeux.

2. Oreilles

Il est important de nettoyer régulièrement les oreilles de bébé. La méthode suivante peut être utilisée.

• Utilisez une boule de coton ou un gant de toilette pour le nettoyage. Trempez-le dans de l'eau tiède.
• Tamponnez-le le long de l'extérieur de l'oreille du bébé et derrière celle-ci.
• N'insérez rien dans le conduit auditif du bébé.
• Le conduit auditif est délicat, et l'insertion d'objets à l'intérieur peut entraîner des blessures.

3. Nez

Le bord extérieur du nez du bébé peut être nettoyé avec un gant de toilette chaud. Si le nez du bébé est bouché par du mucus, un nettoyage interne peut être nécessaire. L'eau salée peut aider dans le processus.

• Gardez le bébé à plat sur le dos, inclinez sa tête en arrière et ajoutez quelques gouttes d'eau salée dans les narines du bébé pour déloger le mucus.
• Après environ une minute, tournez le bébé pour expulser le mucus.
• Essuyez la zone avec un mouchoir ou un chiffon propre.
• Si le mucus est dur, vous aurez peut-être besoin d'une poire nasale.
• Après l'ajout de la solution saline, prenez une poire nasale propre et insérez délicatement le bout de l'embout dans la narine du bébé.
• Appuyez sur la poire et relâchez-la pour aspirer le mucus. Jetez le mucus dans l'évier et nettoyez soigneusement l'ampoule avec de l'eau et du savon.
• Vous pouvez également utiliser un aspirateur nasal. Placez l'embout dans la narine du bébé et l'autre extrémité dans votre bouche. Aspirez doucement le mucus.
• Jetez le mucus. Essuyez l'embout avec un chiffon propre et répétez la même procédure pour l'autre narine.
• Rincer et laisser sécher l'aspirateur nasal conformément aux instructions du fabricant.

4. Visage

Le visage du bébé peut être nettoyé de la manière suivante .

• Prenez une débarbouillette propre et humide et essuyez les yeux du bébé, l'arête du nez, les plis externes de l'oreille et le reste du visage.
• Évitez d'utiliser du savon ou de l'eau savonneuse.
• Ne laissez pas l'eau couler sur le visage du bébé.

5. Cheveux

Il n'est pas nécessaire de laver les cheveux de bébé tous les jours. Un lavage trois à quatre fois par semaine suffit. Utilisez les étapes suivantes pour prendre soin des cheveux du bébé.

• Utilisez un shampooing doux ou un nettoyant pour le corps pour rincer les cheveux.
• Après avoir appliqué le shampooing, massez doucement le cuir chevelu.
• Assurez-vous que l'eau savonneuse ne pénètre pas dans les yeux du bébé pendant le rinçage.
• Si de la mousse pénètre accidentellement dans leurs yeux, essuyez-la immédiatement avec un chiffon humide. Après le lavage, séchez délicatement leurs cheveux avec une serviette douce et sèche.
• Peignez leurs cheveux avec une brosse douce. N'utilisez pas de sèche-cheveux pour sécher les cheveux du bébé car cela pourrait irriter la peau sensible du bébé.

6. Clous

Les bébés ont tendance à se gratter si leurs ongles poussent; il est donc important de les couper au moins une fois par semaine .

• Nettoyez soigneusement les ongles de leurs mains et de leurs pieds pendant le bain.
• Les ongles ramollissent après le bain, et pouvez-vous utiliser ce temps pour couper les ongles du bébé.
• Si le bébé résiste souvent, vous pouvez utiliser la sieste pour lui couper les ongles.
• La meilleure option consiste à raccourcir les ongles à l'aide d'une lime à ongles ou d'une lime à ongles.
• Si vous prévoyez d'utiliser un coupe-ongles ou des ciseaux, utilisez ceux spécialement conçus pour les bébés. Ils doivent avoir des bouts émoussés et arrondis.

7. Couches

Le changement de couche est une partie importante de l'hygiène du bébé. Voici une approche étape par étape.

• Rassemblez tous les éléments nécessaires avant de changer la couche du bébé. Vous aurez besoin d'un matelas à langer ou d'une serviette, de lingettes pour bébé ou d'un coton imbibé d'eau tiède,
• une couche propre, un sac ou une poubelle pour la couche et les lingettes usagées, et une crème protectrice.
• Étendez le bébé sur le dos sur un matelas à langer ou une serviette sèche.
• Retirez la couche souillée. S'il s'agit d'une couche jetable, jetez-la dans la poubelle ou le seau à couches. Les couches non jetables peuvent être déposées dans un panier ou un sac destiné à recueillir les couches.
• Nettoyez correctement toute la zone, y compris les plis de la peau, avec des lingettes (douces, non alcoolisées) ou du coton. Assurez-vous de nettoyer d'avant en arrière, surtout s'il s'agit d'une fille. S'il s'agit d'un garçon, nettoyez délicatement le pénis et les testicules.
• Assurez-vous que la zone est sèche, puis appliquez la crème protectrice. S'il s'agit d'une couche en tissu, ajoutez la doublure et mettez-la sur le bébé. Attachez la couche jetable selon les instructions du fabricant. Évitez de couvrir le nombril du bébé.
• Après avoir terminé la tâche, gardez votre bébé dans un endroit sûr (il ne doit pas se retourner ni tomber) et lavez-vous soigneusement les mains à l'eau et au savon. Lavez ou nettoyez également les mains du bébé.
• N'utilisez pas de talc ou de poudre sous la couche.

8. Cordon ombilical

Le cordon ombilical met du temps à sécher et à tomber. Pendant ce temps, il est crucial de bien prendre soin de la zone. Voici quelques précautions à prendre .

• Gardez la zone propre et sèche.
• Assurez-vous que le bord de la couche ne recouvre pas le cordon ombilical pour éviter toute irritation ou contamination par l'urine.
• Éviter tout contact excessif avec l'eau. Bien qu'un plongeon rapide dans l'eau pendant l'heure du bain soit acceptable, séchez correctement la zone.
• Les couches peuvent avoir des taches de sang. Cependant, contactez un médecin s'il commence à saigner activement.

9. Mains

Les bébés ont tendance à mettre régulièrement leurs mains dans leur bouche. Si leurs mains sont sales, cela peut entraîner une infection. Les mesures suivantes peuvent maintenir l'hygiène des mains.

• Utilisez une débarbouillette chaude ou des lingettes humides pour enlever la saleté des mains du bébé.
• Lavez-lui régulièrement les mains avec du savon et de l'eau sans danger pour les bébés, en particulier lorsque vous changez sa couche, le nourrissez, sortez à l'extérieur ou s'il touche des animaux.

10. Dents

Utilisez les techniques suivantes pour les soins bucco-dentaires de votre bébé en fonction de son âge .

• À la naissance, les bébés n'ont pas de dents, mais leurs gencives nécessitent des soins. Après les avoir nourris, nettoyez leurs gencives en enroulant un gant de toilette humide autour de l'index. Ne frottez pas vigoureusement.
• La première dent se développe entre six et huit mois. Utilisez une brosse à dents pour enfant à poils souples pour nettoyer la dent deux fois par jour. Évitez d'utiliser du dentifrice.
• À l'âge de deux ans, vous pouvez commencer à utiliser une quantité de dentifrice fluoré de la taille d'un frottis pour brosser les dents du bébé. Il est important de leur apprendre à cracher la pâte et à se gargariser avec de l'eau.

11. Croûte de lait

Les bébés développent parfois des rougeurs et des squames sur le cuir chevelu. C'est ce qu'on appelle la dermatite séborrhéique ou les croûtes de lait. Il n'est pas infectieux et n'est généralement pas irritant pour les bébés. Voici comment les effets de cette condition peuvent être réduits .

• Des shampooings fréquents et un peignage doux peuvent aider à éliminer les squames. Il est préférable de consulter un pédiatre qui pourra vous recommander un shampooing adapté aux croûtes de lait.
• L'application de gelée de pétrole ou d'onguents prescrits par un médecin peut aider à soulager l'état.
• Un pédiatre peut prescrire une crème d'hydrocortisone à 1 % pour traiter les croûtes de lait.

12. Peau sèche

La peau délicate d'un bébé a tendance à se dessécher facilement. Les soins de base peuvent aider la peau à conserver son hydratation .

• Utilisez des savons hypoallergéniques et non parfumés. Les nettoyants sans savon sèchent moins que les savons et pourraient constituer une meilleure option.
• Se baigner trop longtemps peut assécher la peau. Par conséquent, limitez le temps de baignade à une dizaine de minutes. Les bains moussants ne sont pas recommandés. L'eau du bain doit être tiède et non chaude.
• Le bébé doit être séché doucement avec une serviette en coton doux après le bain. Évitez de frotter vigoureusement la peau du bébé.
• Appliquez une crème hydratante sur la peau immédiatement après un bain. Si leur peau est extrêmement sèche, des hydratants à base de pommade ou de crème peuvent être utilisés. Si la peau n'est pas trop sèche, des lotions peuvent être bénéfiques.

13. Nettoyer les pieds

Voici comment vous pouvez garder les petits pieds de votre bébé propres.

• Lavez les pieds du bébé avec un savon doux et de l'eau tiède. Nettoyez délicatement entre les orteils.
• Séchez-les correctement avec une serviette en coton doux. Assurez-vous qu'il ne reste plus d'eau entre les orteils.
• Enfilez les vêtements après avoir soigneusement séché les pieds.
• Gardez leurs ongles bien entretenus.

14. L'heure du bain

Les bébés n'ont pas besoin d'être baignés quotidiennement. Pendant les 12 premiers mois, les baigner trois fois par semaine est suffisant. Voici comment vous pouvez vous y prendre .

• Assurez-vous que tous les articles de toilette et serviettes nécessaires sont à portée de main lorsque vous commencez à donner le bain à votre bébé.
• Utilisez une baignoire adaptée aux bébés avec une surface inclinée et texturée qui empêche le bébé de glisser.
• Remplissez la baignoire avec environ deux pouces d'eau tiède. Vérifiez la température avant de mettre le bébé à l'intérieur.
• Soutenez la tête du bébé et abaissez-le lentement, les pieds en premier, dans la baignoire.
• Commencez par nettoyer délicatement le visage du bébé et lavez les cheveux avec du shampoing. Prenez de l'eau dans votre main et rincez doucement.
• Utilisez un savon ou un nettoyant doux pour nettoyer le corps.
• Assurez-vous que le bébé est au chaud pendant le bain en versant fréquemment de l'eau chaude sur son corps.
• Dès que le bain est terminé, enveloppez le bébé dans une serviette douce et séchez-le délicatement.

15. Prendre soin des organes génitaux de bébé

Les organes génitaux d'un bébé sont sensibles et nécessitent des soins appropriés. Les pratiques d'hygiène varient pour les filles et les garçons.

Je . Filles

Les soins génitaux pour les filles comprennent les étapes suivantes .

• Nettoyez les lèvres et la zone environnante du vagin avec une boule de coton humide. Essuyez de l'avant vers l'arrière pour éviter toute contamination.
• Séchez soigneusement la zone avec une serviette en coton. L'humidité dans cette zone peut entraîner des infections. Évitez d'utiliser des douches ou des déodorants car ils pourraient perturber l'équilibre du pH du vagin et provoquer des infections.

II. Garçons

Les soins génitaux pour les garçons comprennent les étapes suivantes .

• Si le garçon est circoncis, tirez doucement le prépuce vers l'arrière et rincez-le à l'eau et au savon pendant le bain. La rainure autour de la tête du pénis doit également être nettoyée.
• Si le garçon n'est pas circoncis, ne rétractez pas le prépuce. Lavez le puits et la zone environnante avec de l'eau et du savon.
• Assurez-vous que le pénis ne colle pas à la couche en appliquant de la vaseline sur le devant de la couche.

Les bébés explorent le monde en utilisant leurs mains et leur bouche. Adopter une hygiène de base réduit le risque de maladies nocives et leur permet d'explorer librement. Ces pratiques d'hygiène utiles jouent un rôle clé pour aider votre tout-petit à mener une vie heureuse et saine. Si vous avez des inquiétudes ou des questions concernant l'hygiène de votre enfant, consultez votre pédiatre.

Pointeurs clés

• Certains conseils essentiels pour maintenir l'hygiène de bébé sont de nettoyer les oreilles avec une boule de coton, d'utiliser un chiffon humide pour essuyer le visage du bébé et de se laver les cheveux quatre fois par semaine.
• Coupez-lui les ongles au moins une fois par semaine, gardez la zone autour du cordon ombilical sèche et propre, et gardez ses mains propres, car les bébés ont tendance à le mettre souvent dans leur bouche.
• Même s'ils n'ont pas de dents, gardez leur bouche propre en nettoyant les gencives, shampooinez-vous fréquemment pour éviter les croûtes de lait et gardez leur peau globalement hydratée.