• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Miksi vanhempien pitäisi puhua kiusaamisesta, raiskauksesta ja itsemurhasta

Tässä artikkelissa esitetyt tiedot voivat laukaista joillekin ihmisille. Jos sinulla on itsemurha-ajatuksia, ota yhteyttä National Suicide Prevention Lifelineiin numeroon 1-800-273-8255 saada tukea ja apua koulutetulta ohjaajalta. Jos sinä tai läheisesi olet välittömässä vaarassa, soita hätänumeroon.

Kun Netflix ilmoitti kehittävänsä minisarjaa, joka perustuu Jay Asherin kirjaan "13 Reasons Why", kirjan fanit olivat innoissaan nähdessään sen elävän. Kirjassa ja sarjassa tarina pyörii kuvitteellisen lukioikäisen Hannah Bakerin ympärillä, joka kuoli itsemurhaan ja jätti jälkeensä kasettinauhoja niille 13 ihmiselle, joille hän kokee pettymyksen ja vaikutti hänen päätökseensä.

Näiden tallenteiden kautta katsojat saavat selville, mitä nämä 13 ihmistä tekivät Hannalle. Heidän väärinkäytökseensä kuuluu kaikkea kiusaamisesta, vaarallisten valokuvien jakamisesta ja hänen puolustamatta jättämisestään huhujen aloittamiseen ja jopa seksuaaliseen väkivaltaan.

Jotkut psykiatrit ja itsemurhien ehkäisyn asiantuntijat kuitenkin varoittavat, että suositusta Netflix-sarjasta voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä. Heidän suurin huolensa on, että elokuva lisää teini-ikäisten itsemurhien määrää, koska on olemassa todisteita siitä, että itsemurha on tarttuvaa. Toisin sanoen, kun itsemurha saa paljon mediahuomiota, itsemurhaluvut yleensä kasvavat.

Samaan aikaan jotkut katsojat ovat eri mieltä ja huomaavat, että aihe korostaa paitsi häikäilemättömän ja ajattelemattoman kiusaamisen lisääntymistä lukiossa, myös teini-ikäisten seksuaalisen väkivallan hyväksymistä. Huolimatta ajatuksistasi sarjasta, se on korostanut, kuinka tärkeää on puhua lapsillesi kolmesta suurimmasta nuorten elämään vaikuttavasta ongelmasta – kiusaamisesta, seksuaalisesta väkivallasta ja itsemurhasta. Ainoa iso teiniongelma, jota elokuva ei käsittele, on päihteiden väärinkäyttö.

Miksi ei kannata välttää vaikeita aiheita

Vaikeiden aiheiden välttäminen teini-ikäisen elämässä ei saa niitä poistumaan tai estä niitä tapahtumasta. Lisäksi kommunikoinnin puute voi itse asiassa olla heille karhunpalvelus, varsinkin kun itsemurha on 15–34-vuotiaiden toiseksi yleisin kuolinsyy.

Samaan aikaan 16–19-vuotiaat naiset joutuvat neljä kertaa todennäköisemmin raiskauksen uhriksi raiskauksen tai seksuaalisen väkivallan uhriksi kuin muut ihmiset. Ja joka viides oppilas ilmoittaa olevansa kiusattu. Tämän seurauksena ei ole epäilystäkään siitä, että nämä ongelmat vaivaavat teini-ikäisiä päivittäin, ja sinun pitäisi puhua niistä.

Suora, aito keskustelu lasten kanssa itsemurhasta, raiskauksesta ja kiusaamisesta ei ole vain terveellistä, vaan se voi myös olla hengenpelastus. Silti monet vanhemmat pidättäytyvät puhumasta lapsilleen vaikeista asioista, erityisesti itsemurhasta, koska he pelkäävät, että puhuminen laittaa ajatuksen heidän päähänsä. Mutta tutkimukset ovat osoittaneet, että hiljaisuus ja leimautuminen estävät vaarassa olevia hakemasta tukea.

Jos lapsesi ajattelee jo itsemurhaa, siitä puhuminen voi itse asiassa tuoda toivoa ja perspektiiviä hänen elämäänsä. Lisäksi kerrot teini-ikäisellesi, että näistä asioista on hyvä puhua.

Haastavat asiat, joista keskustella teini-ikäisten kanssa

Kun puhut lapsillesi vaikeista aiheista, kuten itsemurhasta, raiskauksesta, kiusaamisesta, seurusteluväkivallasta ja muista, ole suora ja aseistettu ideoineen ja tiedoin.

Haasteet on normaalia

Kerro, että heidän kokemansa ei ole normaali osa teinien elämää. Monet tiedotusvälineet eivät kuvaa itsemurhaa, raiskausta tai kiusaamista tarkasti. Itse asiassa siitä voidaan usein tehdä sensaatiomaista tai glamouria. Teini-ikäisten on tiedettävä, että masentuneisuus tai itsetuhoisuus voi kohdata monia heidän tuntemiaan teini-ikäisiä, mutta sitä ei pidä hyväksyä normaalina osana teini-elämää.

Monet ihmiset uskovat ja jopa ehdottavat, että itsemurhasta puhuvat teini-ikäiset käyvät läpi vaihetta, haluavat huomiota ja että he pääsevät siitä yli. Siitä ei ole kysymys. Itse asiassa meidän aikuisina meidän on kiinnitettävä huomiota ja annettava teini-ikäisille se, mitä he tarvitsevat – terveellisen ja tukevan tien.

Jos joku on raiskattu tai kiusattu, hän ei vain "pääse siitä yli". Jokaisessa näistä skenaarioista teini-ikäiset tarvitsevat apua lääkäriltä, ​​neuvonantajalta tai psykologilta aloittaakseen paranemisprosessin. Heidän on myös tiedettävä, että heidän vanhempansa tukevat heitä ja auttavat heitä.

Selitä, mikä on terveellistä ja mikä ei

Teini-ikäisten on kuultava vanhemmiltaan, että kiusaaminen, seurusteluväkivalta, seksin painostaminen, seksittäminen, seksuaalinen väkivalta ja niin edelleen eivät ole terveellisiä käyttäytymismalleja. Jos oletetaan, että he ovat, ne altistuvat muiden hyväksikäytölle. Sen sijaan teini-ikäisten on kuultava, miltä terveet ystävyys- ja treffisuhteet näyttävät.

Heidän on myös kuultava, että he ovat arvokkaita ja ansaitsevat tulla kohdelluksi kunnioittavasti ja arvokkaasti. Ei myöskään ole terveellistä miettiä itsemurhaa. Jos teini-ikäinen ajattelee itsemurhaa ja on miettinyt tapoja, joilla hän tekisi sen, sinun on keskusteltava hänen kanssaan mielenterveysalan ammattilaisen kanssa. Itsemurhan ajattelu on yksi itsemurhakäyttäytymisen varoitusmerkeistä.

Anna heille tietoa

Puhuminen lapsillesi avoimesti ja rehellisesti vaikeista aiheista, kuten seksuaalisesta väkivallasta, kiusaamisesta ja itsemurhasta, antaa heille tarkkoja ja hyödyllisiä tietoja henkilöltä, johon he luottavat eniten – sinulta. Esimerkiksi itsemurhasta puhuminen ei istuta ajatusta jonkun päähän. Se itse asiassa avaa viestintää aiheesta, joka usein pidetään salassa.

Samoin kiusaaminen ja seksuaalinen väkivalta pidetään usein salassa. Mutta kun salaisia ​​aiheita paljastetaan ja niistä keskustellaan, niistä tulee vähemmän voimakkaita ja pelottavia. Puhuminen viestii myös lapsillesi, että nämä aiheet eivät ole kiellettyjä, ja he voivat ottaa ne esille milloin tahansa.

Kerro heille, mitä heidän tulee varoa

Vanhempana sinun tehtäväsi on kouluttaa lapsesi mielenterveydestään huolehtimisen tärkeydestä aivan kuten sinä teet heidän fyysisestä terveydestään. Tämän seurauksena heidän on tiedettävä masennuksen ja itsemurhan varoitusmerkit ja kuinka saada apua tarvittaessa.

Heidän on myös tiedettävä, kuinka käsitellä kiusaamista, jos sitä joskus tapahtuu, mukaan lukien kuinka välttää kiusaamisen kuumia paikkoja ja kuinka vastustaa kiusaajaa tai puolustaa itseään. Samoin teini-ikäisten on tiedettävä, että seksuaalista väkivaltaa tapahtuu todennäköisemmin heidän tuntemiensa ihmisten kanssa, kuten juhlissa tai jonkun kanssa, jonka he seurustelevat. Korosta, että seksuaalinen väkivalta ei ole koskaan heidän syynsä ja ettet syytä heitä, vaikka he rikkoisivat perheen sääntöä. Varmista, että he tietävät, että haluat heidän puhuvan kanssasi.

Pidä viestintälinjat auki

Kun puhut lapsillesi säännöllisesti vaikeista ja arkaluonteisista aiheista, tuet lastenne ajattelutapaa, että olette valmiina auttamaan. Yhtäkkiä mikään aihe ei ole liian kiusallinen keskusteltavaksi, ja heistä tuntuu, että he voivat kysyä sinulta mitä tahansa.

Varoita heitä salaisuuksista

Kerro heille, mitä voi tapahtua, jos he eivät puhu. On myös tärkeää varmistaa, että teini tietää, että kiusaamisen, seksuaalisen väkivallan ja itsemurhan salaisuuksien pitäminen ei ole terveellistä eikä viisasta. Olipa kriisin kokeva henkilö hän itse tai ystävä, näitä asioita ei pitäisi käsitellä yksin tai ilman aikuisen apua.

Varmista, että he tietävät, että muille puhuminen on paras tapa saada apua, vaikka se voi olla tuskallista tai noloa. Ja jos he eivät kerro jollekulle kokemastaan ​​(tai siitä, mitä ystävä kokee), asiat voivat pahentua.

Kerro, etteivät he ole yksin

Yksinäisyyden, hylkäämisen ja toivottomuuden tunne ovat yleisiä kiusaamisen ja seksuaalisen väkivallan uhreille sekä ihmisille, jotka tuntevat itsemurhaa. Tämän seurauksena näistä ongelmista puhuminen ja teini-ikäisten tunteiden ilmaisu kertoo, että joku välittää ja että he eivät ole yksin.

Älä koskaan aliarvioi tuen tunteen voimaa. Vaikka teini-ikäisen elämässä ei tapahtuisi mitään merkittävää, säännöllinen puhuminen kertoo hänelle, että välität ja että olet tukenasi.

Kerro heille, että apua on saatavilla

Kun keskustelet teini-ikäisillesi näistä ongelmista, saat paremman kuvan siitä, mitä he kokevat, mitä he näkevät koulussa ja mitä he käsittelevät. Ja jos lapsesi kamppailee jonkin asian kanssa, voit tarjota ehdotonta rakkautta ja tukea sekä saada hänelle kaikenlaista ulkopuolista apua, jota hän saattaa tarvita. Tämä voi rohkaista lapsia ymmärtämään, että joku voi auttaa heitä ymmärtämään, mitä he kokevat.

Kerro, että he voivat tuntea olonsa paremmaksi

Yksikään teini ei nauti yksinäisyydestä ja surusta. He eivät myöskään pidä kiusaamisesta ja nöyryytyksestä, jota voi esiintyä kiusaamisen, raiskauksen ja jopa itsemurhan yhteydessä. Kun puhut säännöllisesti teini-ikäisen kanssa siitä, mikä on normaalia ja mikä ei, tämä viesti juurtuu. Tämän seurauksena he todennäköisemmin ymmärtävät, että heidän olonsa ei ole normaalia, ja puhuvat siitä sinulle. Ja he saattavat olla halukkaampia saamaan apua ystävilleen, jotka kamppailevat ahdistuksen ja masennuksen kanssa.

Korosta, että he eivät ansaitse sitä

Liian monta kertaa teini-ikäiset uskovat, että jos kiusaamista tai seksuaalista väkivaltaa tapahtuu, uhri teki jotain ansaitakseen sen. Mutta jos keskustelet lasten kanssa säännöllisesti, he alkavat ymmärtää, ettei kukaan ansaitse tulla kiusatuksi eikä kukaan ansaitse tulla raiskatuksi.

Sen lisäksi, että tämä viesti on teini-ikäisillesi hyvä kuulla, se auttaa heitä myös tuntemaan myötätuntoa uhriksi joutuneiden ihmisten kanssa. Ja he todennäköisemmin toistavat ja uskovat tämän viestin – että kukaan ei ansaitse tulla kiusatuksi tai raiskatuksi – kun kerrot siitä säännöllisesti.

Anna heille ideoita avun saamiseksi

Varmista, että lapsesi eivät vain tiedä, että he voivat puhua sinulle, vaan että he tietävät myös kuinka saada apua muilla tavoilla. Keskustele heidän kanssaan itsemurhapuhelimesta, raiskauskriisipuhelimista ja koulun ohjaajien rooleista. On tärkeää varustaa teini-ikäiset työkalut näiden suurten ongelmien ratkaisemiseen.

Vähennä leimautumista

Mitä enemmän keskustelet näistä aiheista teini-ikäisten kanssa, sitä enemmän poistat stigman ja annat lapsillesi mahdollisuuden keskustella avoimesti ja vapaasti. Varmista, että lapsesi tietävät, että mikään aihe ei ole sinulle kielletty. Luomalla tämäntyyppisen ilmapiirin kotiisi, lapsesi tulevat todennäköisemmin luoksesi kysymyksiin ja huolenaiheisiin.

Tämä ei tarkoita, ettei sinun tarvitse tarkkailla itsemurhavaroitusmerkkejä tai masennuksen oireita. Mutta avoin vuoropuhelu lasten kanssa lisää todennäköisyyttä, että he tavoittavat.

Tavoite ennaltaehkäisy

Auta estämään nämä asiat heidän elämässään. Vaikka mikään keskustelu ei poista täysin itsemurhan, kiusaamisen tai raiskauksen riskiä, ​​se voi auttaa paljon kouluttamaan lapsiasi siitä, mitä voi tapahtua. Ja vaikka teini ei koskaan kohtaakaan mitään näistä tilanteista, on erittäin suuri todennäköisyys, että joku heidän tuntemansa tekee. Jos olet ahkera puhuessasi heille vaikeista aiheista, he todennäköisesti tietävät, että he voivat tulla sinulta apua.