Negatiiviset ajatukset taaperoilla
Useimmat vanhemmat toivoisivat lapsuuden olevan viattomuuden aikaa, vapaana aikuisten ongelmista ja ahdistuksista. Todellisuudessa jopa pienet lapset voivat olla negatiivisia ajatuksia, ja jotkut kärsivät leviävästä ahdistuksesta ja surusta, joka muistuttaa aikuisten masennusta. Olipa kyseessä sitten satunnaisia negatiivisia ajatuksia tai vakavampaa ongelmaa, voit auttaa lasta oppimaan säätämään omia tunteitaan.
Tunnet tunnistaminen
Aikuiset määrittelevät ja nimetävät kokemansa tunteet, jotta he säilyttävät perspektiiviä, mutta taaperot eivät aina tiedä, mitä he tuntevat, ja voivat yltää ison tunteen yläpuolelle. Jos taaperosi ilmaisee negatiivisen ajatuksen tai vaikuttaa tunteiden hallitsemana, auta häntä nimeämään tunne. Kysy, tunteeko hän pelkoa, surua vai vihaa. Taaperolla on helpompi tunteidensa kanssa, kun hän tietää, mitä ne ovat, että kaikilla on niitä ja että ymmärrät, miten hän tuntee.
Sietokyky
Voit auttaa taaperosi voittamaan negatiiviset ajatukset ja kehittämään sietokykyisen asenteen kuuntelemalla empatisesti, mitä hän sanoo, opettaen hänelle tunnustamaan tunteensa ja lohduttaen, kun hän tuntuu surulliselta tai ahdistuneelta. Kannusta häntä ilmaisemaan positiivisia ajatuksia itsestään ja muista positiivisesti ilmaisemalla itseäsi ja välttämällä negatiivisia kommentteja itsestäsi, taaperostasi tai muista. Mallinnus positiivinen asenne ja elämänasenne – useimmat taaperot ottavat positiivisuuden tavan omakseen.
Tunteiden toimiminen
Saadaksesi näkyvyyden taaperosi siselämään, ole tarkkana hänen peleillään. Taaperot toimivat sosiaalisia vuorovaikutuksia ja käsittelevät tunteitaan kuvitteellisella leikillä. Tanya Byronin kirjassa "Your Toddler Month by Month" lapset oppivat valvomaan ja hallitsemaan omia tunteitaan ja käyttäytymistään eri skenaarioiden leikkimisellä. Ei ole poikkeuksellista, että taaperon pelihahmoilla on negatiivisia vuorovaikutuksia tai ilmaisevat negatiivisia tunteita, mutta jos pelit heijastavat leviävää ahdistusta, negatiivisuutta tai matalaa itsetuntoa, syytä huoleen saattaa olla.
Masennus taaperoilla
Pamela Paulin 2010 New York Times -artikkelissa "Parenting, Inc." mainitaan, että jotkut lapset voivat kokea ahdistusta tai masennusta jo erittäin nuorena. Lastenpsykiatrit ovat usein epäilyksissä diagnosoida nuorta lasta niin vakavalla mielenterveysongelmalla kuin kliininen masennus tai ahdistushäiriö, mutta on kasvava hyväksyntä siihen, että esiopetusikäiset ja jopa taaperot voivat näyttää varhaisia varoitusmerkkejä myöhemmistä ahdistuksesta ja masennuksesta. Jos taaperosi usein ilmaisee negatiivisia ajatuksia itsestään tai fyntyy kyvyttömältä nauttimaan hauskoista aktiviteeteista, hakeutu neuvolapsykologin tai lapsen konsultin puolelle.
-
Lapsen kasvattaminen on haastavaa parhaimmassakin. Yksinvanhemmana se on edelleen vaativampaa, mutta apua on saatavilla – älä pelkää kysyä. Saatat olla yksin, et ole yksin. Tiedätkö? Viimeisimmän väestönlaskennan mukaan 16 prosenttia kanadalaisista -
Ole rehellinen: perhelomat voivat joskus tuntua enemmän työltä kuin leikistä. Pienillä lapsilla mukana merkittävä osa lomasi ajasta voi mennä helposti lapsen viihdyttämiseen. Ei myöhäistä aamun nukkumista, kun pienet heräävät kello 6. Haluatko tehdä -
Sopeutuminen elämään uuden vauvan kanssa ei ole helppoa. Olemassa on niin monta muutosta – perhe, aikataulu, unenkuvio, prioriteetit... Tässä on neuvoja siihen, miten selviäät ilman, että menetät hermosi. Monet uudet vanhemmat ilmaisevat frustraati
