• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Keskustele lasten kanssa työpaikan menetyksestä

Vaikka saattaa tuntua siltä, ​​että sinä joudut kantamaan suurimman osan työpaikan menettämisestä, vanhemman on muistettava, että kyseessä on koko perhettä koskeva tilanne. Siksi koko perheen on oltava mukana tukemassa toisiaan – ja sitä varten sinun on puhuttava lapsille työpaikan menetyksestä.

Vaikka onkin houkuttelevaa pitää uutiset piilossa lasten huolen ja stressin välttämiseksi, lapset voivat aistia, kun jokin on vialla. He ovat todennäköisesti vieläkin järkyttyneempiä, kun he huomaavat, että heidän luotettavat vanhempansa ovat pitäneet heiltä salaisuutta, ja lapsesi voivat haaveilla pahimmasta mahdollisesta skenaariosta, jos et puhu siitä, mitä tapahtuu.

Joten vedä syvään henkeä ja kutsu perhekokous keskustelemaan työpaikan menetyksestä ja siitä, mitä se merkitsee kotitaloudelle.

Vaikka olet peloissasi, stressaantunut ja turhautunut, muista, että sinun ei tarvitse saada kaikkia vastauksia ennen kuin puhut lapsillesi. Sen sijaan voit yksinkertaisesti selittää, mitä tiedät tähän mennessä.

Valmistaudu tähän keskusteluun. Ole valmis rauhoittamaan lasten huolenaiheita ja auta heitä ymmärtämään, kuinka stressaava elämäntapa, kuten työpaikan menetys, voi vaikuttaa koko perheeseen.

Miten työttömyys vaikuttaa lapsiin

Muutaman viikon töiden välissä oleminen voi olla lapsillesi hieman stressaavaa. Mutta kun palaat työelämään, asiat todennäköisesti palautuvat normaaliksi ja lapsesi toipuvat todennäköisesti stressistä.

Jos olet pidempään poissa työstä, työttömyys voi vaikuttaa lapsesi yleiseen hyvinvointiin.

Tutkimukset osoittavat, että vanhempien työttömyys voi vähentää lasten onnellisuutta. Ja tutkijat ovat havainneet, että lasten arvosanat laskevat, kun heidän vanhempansa ovat poissa töistä.

Tutkimukset osoittavat, että vanhempien työttömyys rasittaa lapsia monin tavoin:

• Vanhempien stressi leviää lapsille. Kun vanhemmat stressaavat tulojen menetyksestä tai vaikeuksista löytää työtä, myös lapset tuntevat olonsa stressaantuneeksi.
• Pienentyneet tulot vaikuttavat lasten jokapäiväiseen elämään. Perheen elintaso voi laskea, mikä voi estää lasta nauttimasta samoista toiminnoista ja etuoikeuksista kuin ennen.
• Työn menetys laukaisee muita stressaavia tapahtumia. Kun perheet joutuvat muuttamaan uuteen kaupunkiin tai lopettamaan lasten lähettämisen koulun ulkopuoliseen toimintaan, lasten jokapäiväiseen elämään voi olla negatiivisia vaikutuksia.
• Lapset ovat huolissaan tulevaisuudesta. Vanhemmat lapset, jotka ymmärtävät hieman rahaa ja laskuja, saattavat olla huolissaan siitä, että heidän perheensä elää köyhyydessä tai joutuu kodittomaksi.
• Lapset voivat joutua kiusaamisen kohteiksi, kun vanhempi on työtön. Työttömyys voi johtaa muiden lasten kiusaamiseen ja kiusaamiseen.

Kun ymmärrät, kuinka työttömyys vaikuttaa lapsiin, saatat pystyä vähentämään työttömyyskuormitusta heidän elämäänsä. Lasten kanssa puhuminen työpaikan menettämisestä ja keinojen löytäminen heidän selviytymiseen voi auttaa heitä käsittelemään stressiä terveellä tavalla.

Jaa suunnitelmasi

Ennen kuin istut lasten kanssa, keskustele puolisosi kanssa (jos sellainen on kuvassa) ja tee suunnitelma. Lapsesi on paljon helpompaa, kun tiedät, mikä on seuraava askel.

Joten aiotko hakea työttömyyttä hetkeksi, etsiä uutta työtä, palata yliopistoon tai perustaa uutta yritystä, kerro lapsellesi, mitä ajattelet seuraavaksi tapahtuvan. Vaikka et lopulta noudattaisi suunnitelmaa, varmista, että lapsesi tietää, että sinulla on ideoita työn alla.

Keskustele iän mukaan

Lapsesi iällä on suuri rooli siinä, miten lähestyt työpaikan menettämisen aihetta – pienet lapset eivät loppujen lopuksi ymmärrä, jos alat puhua irtisanomisista, supistamisesta tai taloudesta. Pienille kannattaa pitää asia yksinkertaisena sanomalla, että äiti/isä tulee olemaan kotona useammin, koska hänen työnsä ei enää tarvitse häntä tulemaan joka päivä.

Hieman vanhempi lapsi – vaikkapa alakoululainen – osaa käsitellä muutamia yksityiskohtia; selitä esimerkiksi, että yritys lopetti toimintansa tai muutti toiseen paikkaan.

Teini-ikäiset odottavat luonnollisesti eniten yksityiskohtia, mutta heidän ajatuksensa menevät todennäköisesti välittömästi rahaan – joten tee kaikkesi vakuuttaaksesi heille, että perhe on kunnossa ja että sinulla on suunnitelma selviytyä tulevista päivistä, viikoista ja kuukautta.

Ole rehellinen

Ensimmäinen vaistosi saattaa olla sokeroida tilanne, jotta se ei kuulosta niin pahalta, mutta tilanteen vakavuuden liiallinen minimoiminen on virhe.

Et halua mennä yli laidan dramaatiikan kanssa. Löydä siis hyvä keskitie olemalla toivottavasti realistinen sen suhteen, mitä työpaikan menettäminen tarkoittaa perheellesi.

Tässä on esimerkkejä siitä, mitä voit sanoa:

• Menetän työpaikkani ensi viikolla. Ennen kuin löydän toisen, meidän on leikattava menojamme. Tämä tarkoittaa, että emme syö ulkona tai osta uusia asioita, ellemme niitä todella tarvitse.
• Menetin työpaikkani tänään. Aion tehdä kovasti töitä löytääkseni pian uuden työn. Mutta en ehkä löydä sellaista samasta kaupungista. Meidän on ehkä muutettava.
• Työni ei sopinut minulle, joten en aio enää työskennellä siellä. Aion tehdä kovasti töitä löytääkseni uutta työtä. Mutta ennen kuin minut palkataan muualle, meillä ei ole niin paljon rahaa käytettäväksi.

Keskustele siitä, kuinka työpaikan menetys vaikuttaa lapseesi

Lapselle on luontevaa miettiä ensin, mitä se merkitsee heille, joten älä ihmettele, jos ensimmäinen reaktio on kysyä jotain:"Tarkoittaako se, ettemme voi lähteä lomalle tänä kesänä?" tai "Voinko mennä kesäleirille?"

Se ei välttämättä ole kiireellisin kysymys mielessäsi, mutta sillä on merkitystä lapselle. Älä hyppää välittömästi rauhoittamaan hänen huoliaan, jos et tiedä, mikä suunnitelma on. Vastaa sen sijaan realistisella, optimistisella vastauksella:"Kyllä, suunnittelemme edelleen lomaa/leirille menoa. Jos tilanne muuttuu, keskustelemme sitten suunnitelmastamme.”

Jos sinun on vähennettävä koulun ulkopuolista toimintaa, selitä se – vaikka saatat kokea vihaa tai kyyneleitä, joten ole valmis. Jos aiot vähentää päivähoitoa lähettämällä lapset mummon ja isoisän luo päiväsaikaan, puhu myös siitä.

Keskustele siitä, kenen kanssa he voivat jakaa tiedot

Vanhemmille lapsille on varmistettava, että he tietävät, kenen kanssa he voivat jakaa nämä tiedot (mutta älä anna heidän tuntea, että se on häpeällistä tai että heidän on pysyttävä tiukkana ikuisesti). Jos et halua, että lapsesi ilmoittaa siitä sosiaalisessa mediassa tai ei vielä kerro työpaikan menetyksestäsi ystävilleen, tee se selväksi.

Selitä, että se on yksityinen, mutta ei salainen ja että aiot pitää tiedot toistaiseksi perheasiana.

Hallitse tunteitasi

Lapset ottavat sinulta vihjeen, miten sinun tulee reagoida uutiseen, että olet menettänyt työpaikkasi. Jos et ole saanut omia tunteitasi kuriin, odota päivä tai kaksi, jotta voit puhua lapsillesi. Ryhdy toimenpiteisiin välittömästi ennen keskustelua rauhoittuaksesi. Olipa kyseessä sitten vaahtokylpy tai lenkille meno, varmista, että tunnet olosi mahdollisimman rauhalliseksi ennen kuin aloitat keskustelun.

Vaikka on ok myöntää, että tunnet olevasi hieman hermostunut tai epävarma, itku tai kuulostanut paniikkikohtaukselta perhetapaamisen aikana voi saada lapsesi ahdistumaan liikaa, eikä siitä ole kenellekään hyötyä.

Tarjoa paljon varmuutta

Kun olet lopettanut puhumisen lapsillesi työpaikan menetyksestä, vakuuta heille, että teet parhaasi pysyäksesi heidän päivittäisessä rutiinissaan – ja jatka sitten.

Lasten on vaikea tietää, että heidän vakauden majakkansa – heidän vanhempansa – käyvät läpi epävarmaa aikaa. Tämä tarkoittaa, että erityiset "poissa työstä" -tapahtumat, kuten keskiviikon puistomatkat, pidetään mahdollisimman vähäisinä.

Vaikka ylimääräiset aktiviteetit ovat varmasti etu lasten kanssa kotona olemisesta, noudata säännöllisiä herätys-, ruokailu- ja päiväunien aikoja aina kun mahdollista.

Johdonmukaisen aikataulun noudattaminen auttaa lastasi tuntemaan olonsa turvalliseksi myös epävarmuuden keskellä.

Mitä ei saa sanoa

Vaikka on tärkeää puhua lapsille työpaikan menettämisestä, on joitain asioita, jotka sinun tulisi jättää keskusteluistasi pois. Näin vältät sanomasta lapsellesi:

• Vältä syyllistämistä. Vaikka työpaikkasi menetys johtuisi kohtuuttomasta pomosta tai huonosta taloudesta, älä anna lapsesi ajatella olevasi kauheiden olosuhteiden ja epäoikeudenmukaisen kohtelun uhri. Liiallinen ongelman perimmäisten syiden pohdiskelu vain lisää hänen pelkoaan tulevaisuudesta.
• Ohita katastrofaaliset ennusteet. Vaikka saatat ajatella, että et koskaan löydä toista hyväpalkkaista työtä, älä anna lapsellesi tietoa negatiivisista ennusteistasi. Keskity sen sijaan siihen, mitä teet aktiivisesti työttömyytesi ratkaisemiseksi.
• Älä ota lastasi mukaan kaikkiin keskusteluihin. Lapsen kouluttaminen tilanteesi perusasioista ei tarkoita, että sinun pitäisi saada hänestä tietoinen kaikista aikuisten keskusteluistasi. Hänen ei tarvitse tietää kaikesta stressistä, jota koet, tai kuinka huolissasi olet asuntolainasta. Pidä aikuisten keskustelut poissa lapsesi ulottuvilta.

Ole valmis myöntämään, että sinulla ei ole kaikkia vastauksia

Haluaapa lapsesi tietää, kuinka kauan sinulla kestää saada toinen työpaikka tai voitko pysyä samassa työssä, tunnusta epävarmuus, kun sinulla ei ole vastauksia. Sano jotain tällaista:"En tiedä vastausta tähän juuri nyt, mutta olen iloinen, että kysyit. Se on hyvä kysymys.”