• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Ikäkohtainen opas ujojen lasten tukemiseen

Ei jokainen ihminen ole luotu sosiaaliseksi perhoseksi. Tutkimukset osoittavat, että lähes puolet teeneistä ja aikuisista tunnistaa itsensä ujoksi. Jotkut syntyvät ujolla luonteella, ja muut näyttävät kehittävän ujoa persoonallisuutta matkan varrella. Mitä voit tehdä vanhempana antaaksesi ujolle lapsellesi sosiaalista vauhtia? Olipa lapsi sitten lievästi ujo taapero tai erittäin introvertit teini, löydä vinkkejä hänen menestykselliseen ja mukavaan tunteeseen koulussa ja sosiaalisissa tilanteissa missä tahansa iässä.

Mitesi pitäisi huolehtia lapseni ujoudesta?

"Ujouden on taipumus tuntea itsensä epämukavaksi, huolestuneeksi tai jännittyneeksi sosiaalisissa tilanteissa, varsinkin tuntemattomien ihmisten kanssa," Amerikan psykologiyhdistyksen mukaan. Useimmat lapset tuntevat ujoutta melko usein, ja ujous on persoonaalisuuspiirre, jota on kasvatettava ja hyväksyttävä – ei vika, jota "korjataan." Monet ujot lapset ovat yksinkertaisesti onnellisia, hiljaisia lapsia, jotka ovat aluksi varovaisia vieraita kohtaan ja joilla on "sisäinen rauha, joka loistaa," AskDrSears.comin mukaan. Kuten valtavasti suosittu TED-puhuja "Introvertien voima" osoittaa, ei jokaisella ole kyynelpersonaalisuus, ja hiljaisilla ihmisillä on tärkeitä lahjoja jakamaan maailmalle.

Mutta ujous voi tulla enemmän ongelmaksi, kun se on "sisäisten ongelmien ilmentymä, ei sisäistä rauhaa." Lapsesi saattaa olla vakavasti ujo tai "kipuisa ujo", jos hän tuntee jatkuvaa huolta sosiaalisesta vuorovaikutuksesta; hänellä on harvoja tai ei ystäviä (kun hän saavuttaa kouluikä); ja hän kokee fyysisiä oireita kuin kasvojen punertumista, hikeä, nopeaa sydämenlyöntiä tai vatsaivaa. Amerikan lastenlääkäriyhdistyksen mukaan, esteelliseksi muuttuva ujous voi olla merkkiai ahdistushäiriöstä, joka saattaa vaatia apua mielenterveysammattilaiselta. Mikä tahansa tapauksessa, vältä lapsesi merkitsemistä ujoksi, koska hän saattaa tuntea itsensä merkinnän vangiksi tai piiloutua sen taakse välttääkseen sosiaalista kehittymistä. Keskustele lapsesi opettajan/hoitajan ja lastenlääkärin kanssa lapsesi persoonallisuudesta ja ujoudesta, ja miten voitte työskennellä yhdessä tukeakseen häntä mukavamman tunteen saavuttamisessa, riippuen hänen iästään.

Ujot taaperot ja esikoululaiset

Se voi vaikuttaa itsestäänselvältä, mutta yksi parhaista tavoista tukea ujoa lasta on antaa hänelle turvallinen sidonnaisuus – rakastava, hellittävää ja tukeva kotiympäristö koko lapsuutensa ajan. Voit myös auttaa lastasi sosiaalistamalla häntä taaperouden ja esikoulu-ikäisenä. Jos taaperosi ei viihty paljon muiden lasten kanssa, etsi leikkiryhmiä ja musiikkilukuja alueeltasi. Kun lapsi saavuttaa 3 vuoden iän, harkitse hänen hakemista esikouluun, vaikka se olisi vain muutama tunti viikossa. Muista, että eroaistumisahdistus on yleistä vauvoilla, taaperoilla ja esikoululaisilla, ja se ei tarkoita, että lapsi on ujo tai että hänellä on matala itsetunto myöhemmässä elämässä. AAP:n mukaan eroaistumisahdistus on "täysin normaalia käyttäytymistä" ja merkki merkityksellisestä sidonnaisuudesta vanhempien ja lapsen välillä. Seuraa näitä vinkkejä eroaistumisahdistuksen selviämiseen. Jos mahdollista, aloita lyhyemmillä "harjoitteluerotuksilla" lapsestasi, ja lisää eroaikaa asteittain, kun hän sopeutuu uusiin ihmisiin ja tilanteisiin. Myös, vahvista esikoululaistasi luottamusta ja sosiaalisia taitoja järjestämällä yksin-leikkipäiviätoverikaverusten kanssa, rajoittamalla yksin aktiviteettien aikaa (kuten TV-katsominen), antamalla hänelle kokonaisvaltaista huomioita joka päivä, ja opettamalla hänelle ikään sopivia elämänvaltti ja tavoja. Älä pakota asioita kuten käsityö ja kyynelehtiminet, kun ujo lapsi on pieni. Sen sijaan, malli hyviä sosiaalisia tavoja lapsellesi nähdäksi.

Hiljaiset esikoululaiset Moni esikoululainen kamppailee irtautuessaan kuorestaan koulussa, vaikka he kävisivät koko päivän esikoulussa. Se voi johtua siitä, heidän esikoululuokkansa on paljon suurempi ja luokkahuoneen aktiviteetit ovat virallisempia ja rakenteellisempia kuin leikkisä esikouluympäristönsä. Joten on viisasta vahvistaa esikoululaistasi sosiaalisia/emotionaalisia taitoja – akateemisten taitojen ohella – kun valmistaat hänet esikouluun. Faktassa, jo enemmän akateemisesti lahjakas lapsi on, sen enemmän hän saattaa kamppailla ujoudesta, joka juontaa juurensa perfektionismista ja itsetunto-ongelmista. Jatka itsetunnon ja sosiaalisten taitojen edistämistä koulun ulkopuolella järjestämällä leikkipäiviä tai kirjaamalla lapsi joukkueurheiluun, kuten jalkapalloon. Pidä yhteyttä lapsesi opettajan kanssa hänen sosiaalisista tavoistaan koulussa. Vaikka lapsi rakastaa esittää kotona, älä työnnä häntä sosiaalisissa toimissa tai koulutapahtumissa – se voi mennä pieleen. Anna esikoululaisten tilaa kehittyä sosiaalisesti omassa tahdissaan.

Ujot alakoululaista Moni lapsi jatkaa ujouuttaan varhaisessa alakoulussa. Syys-aika herää ahdistus, kun lapset kohtaavat uuden opettajan ja luokkakaverit. Jotkut vanhemmat ja opettajat harkitse luokan toistamista lapsille, jotka ovat erittäin ujoja, mutta koulutusasiantuntijat suosittelevat yleensä vastustamaan lapsen pitämistä takaisin ei-akateemisista syistä, koska lapset muuttuvat nopeasti ja saattavat kasvaa ujoudestaan seuraavana vuonna. Jatka avoimen viestinnän pitämistä lapsesi opettajan kanssa ja kannusta lastasi tekemään vapaa-ajan aktiviteetin valitsemansa – mikä tahansa, mikä lisää hänen itseluottamustaan. Auta ujoa lastasi ystävyyssuhteiden rakentamisessa osallistumalla Partio- tai Tyttöpartio-toimintaan yhdessä tai kutsumalla naapuruston lapset elokuville tai keilailulle perheen mukana. Jos lapsi näyttää merkit "kipuisasta ujoudesta" tai kiusaamisesta ujoudensa vuoksi, työskentele koulun neuvonantajan tai lastenlääkärin kanssa saadaksesi hänelle yksilöllistä apua tai pienen ryhmän terapiaa.

Introvertit yläkoululaista ja lukioilaita Yläkoulu ja lukio tuovat mukanaan lisähaasteita: puberteetti, moderni vertaispaine ja kiberkivutus, ja ystävyyssuhteiden muutokset. Se on täydellinen myrsky, joka voi tehdä jopa luottavaisimmasta ja ulottuvimmasta lapsesta yhtäkkiä ujoksi ja introvertit. Myös, on helppo sekoittaa tweenin tai teinin yllättävän halun yksityisyyteen ujouteen tai masennukseen siirtymiseen. Joten, teini-iän aikana on tärkeämpää kuin koskaan olla teknologiaa vapaa perheaika, jolloin voit pitää merkityksellisiä keskusteluja ja pitää yllä lapsesi elämää ja emotionaalista terveyttä. Kannusta ujoa tweeniä tai teiniä opettamaan tai vapaaehtoistyöhön nuorempien lasten kanssa rakentaakseen luottamusta ja johtajuutta, tai löytämään kesätyön tai aktiviteetin, jossa hän oppii tuntemaan vertaisiaan – kuten kesäleirillä tai jäätelökaupassa. Myös, kysy lapseltasi, miten hän tuntee ystävyytensä ja sosiaalisen elämänsä; jotkut lapset nauttivat yksinäisyydestä tai suosivat muutamia ystäviä snyle kuin liittyvät lukio-suositteluun. Lapsi, joka on ollut ujo tai introvertit koko ajan, saattaa aina olla se, ja se on ei paha asia. Auta hiljasta teiniä löytämään terveellisiä harrastuksia ja kiinnostuksen kohteita – kuten lukemista, kirjoittamista, maalailua, web-suunnittelua, animaatiota, lemmikkien hoitoa, tai soittaminen. Nämä luovat, rakentavat vapaa-ajankulutus voivat auttaa muovata menestyksekästä uraa lapsellesi.

Lisää lasten persoonallisuuden kehityksestä