Ikäkohtainen opas ujo lapsesi menestymiseen

Kaikkia ihmisiä ei ole leikattu sosiaalisiksi perhosiksi. Tutkimukset osoittavat, että lähes puolet kaikista teini-ikäisistä ja aikuisista tunnistaa itsensä ujoiksi. Jotkut ihmiset syntyvät arkaluonteisina, ja toiset näyttävät kehittävän ujoa persoonallisuutta matkan varrella. Mitä voit tehdä vanhempana antaaksesi ujolle lapsellesi sosiaalista sysäystä? Olipa lapsesi lievästi arka taapero tai erittäin sisäänpäinkääntynyt teini, löydä vinkkejä, jotka auttavat häntä menestymään ja tuntemaan olonsa mukavaksi koulussa ja sosiaalisissa tilanteissa missä tahansa iässä.

Pitäisikö minun olla huolissani lapseni ujoudesta

"Ujous on taipumus tuntea olonsa kiusalliseksi, huolestuneeksi tai jännittyneeksi sosiaalisten kohtaamisten aikana, erityisesti tuntemattomien ihmisten kanssa", American Psychological Associationin mukaan. Useimmat lapset ovat ujoja melko usein, ja ujous on persoonallisuuden piirre, jota on vaalittava ja omaksuttava – ei "korjattava" virhe. Monet ujo lapset ovat yksinkertaisesti onnellisia, hiljaisia ​​lapsia, jotka ovat aluksi varovaisia ​​vieraiden kanssa ja joilla on "sisäinen rauha, joka loistaa", AskDrSears.comin mukaan. Kuten erittäin suosittu TED-keskustelu nimeltä "Introverttien voima" huomauttaa, kaikilla ei ole riehuvaa persoonallisuutta, ja hiljaisilla ihmisillä on tärkeitä lahjoja jaettavaksi maailman kanssa.

Mutta ujoudesta voi tulla enemmän ongelma, kun se on "sisäisten ongelmien ilmentymä, ei sisäisen rauhan". Lapsesi voi olla erittäin ujo tai "tuskallisen ujo", jos hän on jatkuvasti huolissaan sosiaalisesta vuorovaikutuksesta; hänellä on vähän tai ei ollenkaan ystäviä (kun hän saavuttaa kouluiän); ja kokee fyysisiä oireita, kuten punoitusta, hikoilua, sydämen hakkaamista tai vatsavaivoja. American Academy of Pediatrics:n mukaan heikentävä ujous voi olla merkki ahdistuneisuushäiriöstä, joka saattaa vaatia mielenterveyden ammattilaisen apua. Vältä joka tapauksessa leimaamasta lastasi ujoksi, koska hän saattaa tuntea olevansa etiketin loukussa tai piiloutua sen taakse välttääkseen sosiaalisen kehittymisen. Keskustele lapsesi opettajan/lastenhoitajan ja lastenlääkärin kanssa lapsesi persoonallisuudesta ja ujouden tasosta sekä siitä, kuinka voit yhdessä auttaa häntä tuntemaan olonsa mukavammaksi iästä riippuen.

Arkat taaperot ja esikoululaiset

Se voi tuntua itsestään selvältä, mutta yksi parhaista asioista, joita voit tehdä tukeaksesi ujoa lastasi, on antaa hänelle turvallinen kiintymys – rakastava, hellä ja tukeva kotiympäristö koko hänen lapsuutensa ajan. Voit myös auttaa lastasi seurustelemalla hänen taapero- ja esikouluvuosinaan. Jos taapero ei vietä paljon aikaa muiden lasten kanssa, etsi leikkiryhmiä ja musiikkitunteja alueeltasi. Kun lapsesi täyttää 3 vuotta, harkitse hänen ilmoittamista esikouluun, vaikka se olisi vain muutaman tunnin viikossa. Muista, että eroahdistus on yleistä vauvojen, taaperoiden ja esikoululaisten keskuudessa, eikä se tarkoita, että lapsesi olisi ujo tai heikentynyt itsetunto. AAP:n mukaan eroahdistus on "täysin normaalia käytöstä" ja merkki mielekkäästä kiintymyksestä vanhemman ja lapsen välillä. Noudata näitä vinkkejä selviytyäksesi eroahdistuneisuudesta. Jos mahdollista, aloita lyhyemmillä "harjoittele" eroamisjaksoilla lapsestasi ja vietä vähitellen enemmän aikaa erillään sen jälkeen, kun hän tottuu uusiin ihmisiin ja tilanteisiin. Auta myös vahvistamaan esikoululaisen itseluottamusta ja sosiaalisia taitoja järjestämällä kahdenkeskisiä leikitreffejä ikätovereiden kanssa, rajoittamalla hänen yksintoimintaan (kuten television katseluun) kuluvaa aikaa, antamalla hänelle jakamatonta huomiota joka päivä ja opettamalla hänen ikään sopivaa elämää. taidot ja tavat. Älä pakota kädenpuristuksia ja halauksia, kun ujo lapsesi on pieni. Sen sijaan mallinna hyviä sosiaalisia armoja lapsesi nähtäväksi.

Hiljaiset lastentarhat Monet päiväkotilapset kamppailevat päästäkseen ulos kuorestaan ​​koulussa, vaikka he kävisivät kokopäiväistä esikoulua. Se voi johtua siitä, että heidän päiväkotiluokkansa on paljon suurempi ja luokkahuonetoiminta on muodollisempaa ja jäsenneltympää kuin heidän leikkisä esikouluympäristönsä. Joten on viisasta vahvistaa esikoululaisen sosiaalisia/emotionaalisia taitoja – akateemisten taitojen lisäksi – kun valmistelet häntä päiväkotiin. Itse asiassa, mitä akateemisesti lahjakkaampi lapsesi on, sitä enemmän hän voi kamppailla ujouden kanssa, joka johtuu perfektionismista ja itsetuntoongelmista. Jatka itseluottamuksen ja sosiaalisten taitojen kasvattamista koulun ulkopuolella järjestämällä pelitreenejä tai rekisteröimällä lapsesi joukkuelajiin, kuten jalkapalloon. Pidä yhteyttä lapsesi opettajaan hänen sosiaalisista taidoistaan ​​koulussa. Vaikka lapsesi rakastaisikin esitellä kotona, vältä työntämästä häntä sosiaalisissa tilaisuuksissa tai koulutapahtumissa – se voi kostautua. Anna päiväkodeille tilaa kehittyä sosiaalisesti omaan tahtiinsa.

Ujo alakouluikäiset lapset Monet lapset ovat edelleen ujoja ala-asteella. Takaisin kouluun tapahtuva värinä on yleistä, kun lapset kohtaavat upouuden opettajan ja luokkatoverit. Jotkut vanhemmat ja opettajat harkitsevat arvosanan säilyttämistä äärimmäisen ujoille lapsille, mutta kasvatusasiantuntijat suosittelevat yleensä olemaan pidättelemättä lasta ei-akateemisista syistä, koska lapset muuttuvat nopeasti ja saattavat kasvaa pois ujoudesta seuraavana vuonna. Jatka avoimia viestintälinjoja lapsesi opettajan kanssa ja rohkaise lastasi valitsemaansa koulun ulkopuoliseen toimintaan – mitä tahansa, mikä lisää hänen itseluottamustaan. Auta ujoa lastasi solmimaan ystävyyssuhteita osallistumalla partiopoikien tai partiotyttöjen toimintaan yhdessä tai kutsumalla naapurustosi lapsia elokuviin tai keilailemaan perheesi kanssa. Jos lapsessasi on merkkejä "tuskallisesta ujoudesta" tai siitä, että häntä kiusataan hänen ujoutensa takia, työskentele kouluneuvojan tai lastenlääkärin kanssa saadaksesi hänelle henkilökohtaista apua tai pienryhmäterapiaa.

Introvertit keski- ja lukiolaiset Yläaste ja lukio tuovat mukanaan murrosiän, nykyajan vertaispaineen ja verkkokiusaamisen sekä ystävyyssuhteiden muutokset. Se on täydellinen myrsky, joka voi tehdä jopa kaikkein itsevarmoisimman ja ulospäin suuntautuneen lapsen yhtäkkiä ujoksi ja sisäänpäin kääntyneeksi. On myös helppo sekoittaa nuoren tai teinin äkillinen yksityisyyden halu siirtymiseen kohti ujoutta tai masennusta. Joten teini-iän aikana on tärkeämpää kuin koskaan viettää tekniikatonta perheaikaa, jolloin voit keskustella merkityksellisesti ja seurata lapsesi elämää ja henkistä terveyttä. Kannusta ujoa nuorta tai teiniä ohjaamaan tai vapaaehtoiseksi työskentelemään nuorempien lasten kanssa kasvattaakseen itseluottamustaan ​​ja johtamistaitojaan tai löytääkseen kesätyön tai -aktiviteetin, jossa hän voi tutustua ikätoveriinsa – kuten kesäleiri tai jäätelökauppa . Kysy myös lapseltasi, mitä mieltä hän on ystävyyssuhteistaan ​​ja sosiaalisesta elämästään. Jotkut lapset nauttivat yksinolostaan ​​tai mieluummin heillä on vain muutama ystävä sen sijaan, että he osallistuisivat lukion suosiokilpailuun. Lapsi, joka on ollut koko ajan ujo tai sisäänpäinkääntynyt, saattaa aina olla sellainen, eikä se ole huono asia. Auta hiljaista teini-ikäistäsi löytämään terveellisiä harrastuksia ja kiinnostuksen kohteita – kuten lukeminen, kirjoittaminen, maalaus, web-suunnittelu, animaatio, lemmikkieläinten hoito tai instrumenttien soittaminen. Nämä luovat, rakentavat ajanvietet voivat auttaa luomaan lapsellesi menestyksekkään urapolun.

Lisää lasten persoonallisuuden kehittymisestä

Previous:

Next: