• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Kuinka havaita stressin ja ahdistuksen merkit taaperossasi

Kaiken ikäiset lapset kokevat stressiä ja ahdistusta, mutta he reagoivat siihen eri tavalla ikänsä, persoonallisuutensa ja jopa henkilökohtaisten selviytymismekanismiensa mukaan. Vanhempien, varsinkin taaperoiden vanhempien, voi olla vaikeaa tunnistaa lastensa stressin tai ahdistuksen merkkejä. Voi olla vielä vaikeampaa tietää, mitä tehdä.

Stressin merkkien havaitseminen taaperoissa (ja kuinka auttaa)

Pienetkin merkityksettömältä vaikuttavat muutokset voivat vaikeuttaa taaperon olonsa kotoisaksi. Koska pienillä lapsilla ei yleensä ole kykyä selittää tunteitaan, he voivat ilmaista ne käyttäytymismuutoksilla. Auta pientäsi käsittelemään hämmentäviä tunteitaan kokeilemalla näitä vinkkejä, jotka liittyvät joihinkin yleisimmistä tavoista, joilla stressi ilmenee lapsilla:

Lapselle, joka (kirjaimellisesti) ei voi päästää irti

Äärimmäinen "kiintymys" tai kiintymys on vaistomaista ahdistuneille taaperoille. Tämä voi olla erityisen yleistä, ei vain silloin, kun perheessäsi tapahtuu suuria muutoksia, vaan se voi tapahtua myös, kun yrität auttaa kumppaniasi siirtymävaiheessa, kuten pullosta luopumisessa.

Auttaminen: Pikkulapsesi haluaa todennäköisesti pitää kiinni jostakin - mistä tahansa - kun kaikki muu hänen ympärillään näyttää muuttuvan. Vaikka hän luultavasti mieluummin pitää sinusta kiinni, voi olla apua tarjota hänelle jokin muu esine, jota hän voi ottaa mukaansa. Yritä löytää erityinen rakkaus- tai mukavuusesine, joka tarjoaa pikkuisellesi jatkuvaa turvaa.

Jos mahdollista, yritä helpottaa lapsesi muutosta tai siirtymistä – joten jos hän aloittaa uudessa päiväkodissa, aloita antamalla hänen olla siellä tunnin ensimmäisenä päivänä, kaksi tuntia seuraavana päivänä ja huomattavasti pidempään kolmantena päivänä. sopeutat hänet uuteen ympäristöön. Ole kuitenkin valmis:Pikkulapsesi saattaa kiintyä rakkaaseen.

Lapsille, joilla on nukkumisvaikeuksia

Pienet lapset, jotka eivät voi selittää sinulle, että he ovat järkyttyneenä ja huolissaan, voivat alkaa käyttäytyä, joka vihjaa sinulle, että jokin on vialla. Näitä muutoksia voivat olla unihäiriöt.

Auttaminen: Stressaantuneet lapset voivat alkaa tuntea yökauhua tai alkaa kävellä unissa. Sinun ei pitäisi herättää lasta näiden jaksojen aikana. Varmista sen sijaan, että hän on turvassa. Sinun ei tarvitse tuoda lasta sänkyyn tai nukkua hänen viereensä (se voi aiheuttaa muita huonoja tapoja). Voit kuitenkin istua hänen kanssaan ja yrittää hellästi rauhoittaa häntä, kunnes hän rentoutuu jälleen. Varoita, että rentoutumisen oppiminen voi kestää hetken.

Lapselle, jolla on käyttäytymisongelmia

Regressio on toinen klassinen merkki lapsuuden stressistä. Menestyksekkäästi wc-opetuksen saanut lapsi voi joutua usein onnettomuuksiin tai 3-vuotias voi alkaa pyytää pulloa ja alkaa käyttäytyä kuin "vauva".

Auttaminen: Suuret muutokset, erityisesti menettämisen tunne tai uuden sisaruksen syntymä, voivat aiheuttaa tämän tyyppistä ahdistusta ja reaktioita taaperossa. Lyhyesti sanottuna, paine toimia kuin "iso" voi painaa pienen kaverisi yli ja saada hänet tuntemaan olonsa takaisin aikaisempaan kehitysvaiheeseen, jolloin asiat olivat helpompaa ja turvallisempaa.

Se voi olla turhauttavaa vanhemmalle, mutta älä arvostele lastasi lapsellisesta käyttäytymisestä – se voi vain lisätä stressin tunteita. Sen sijaan saa hänet innokkaaksi tekemään isojen poikien asioita. Hän saattaa olla vastuussa laulamisesta vastasyntyneelle siskolleen tai auttaa pakkaamaan omaa lounaansa esikoulua varten.

Bottom Line

Kun on kyse taaperoista, jotka kokevat stressiä suurista muutoksista, useimmissa tapauksissa aika auttaa lasta tottumaan uuteen tilanteeseen. Sillä välin johdonmukaisuus ja paljon kärsivällisyyttä ja rakkautta auttavat lastasi voittamaan stressin ja ahdistuksen.