• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Kuorsaus taaperoilla tai pienillä lapsilla

Oletko koskaan kuullut lapsesi kuorsaavan? On vähän koomista kuunnella kovaa kovaa ääntä, joka tulee taaperon pienestä suusta. Joskus voi olla myös hieman surullista, jos kuorsaus johtuu vilustumisesta tai vakavasta ruuhkasta. Et kuitenkaan ehkä ymmärrä, että tuo typerä tai hieman jännittynyt ääni voi itse asiassa olla merkki vakavasta terveysongelmasta tai vaarasta, joka voi vaikuttaa lapsesi kehitykseen.

Kuorsaus ja kognitiivinen kehitys

Tutkijat ja lastenlääkärit vaativat yhä enemmän kiinnittämään enemmän huomiota lasten kuorsaukseen. Itse asiassa tiedemiehet ovat havainneet, että kuorsaavilla vanhemmilla lapsilla voi olla suurempi riski saada kognitiivisia, käyttäytymis- ja psykososiaalisia häiriöitä.

Vuonna 2017 julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että uniapnean sijaan kuorsauksen esiintymistiheys liittyi pienten lasten kognitiivisiin ja käyttäytymisongelmiin.

Pienistä lapsista ja jatkuvasta kuorsauksesta vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että äänekkäästi ja säännöllisesti kuorsaavilla lapsilla oli enemmän ongelmakäyttäytymistä ja he kärsivät todennäköisemmin yliaktiivisuudesta, masennuksesta ja keskittymisongelmista. Tutkimuksessa seurattiin 2–3-vuotiaita ja verrattiin niitä, jotka kuorsaavat satunnaisesti tai eivät ollenkaan, niihin, jotka kuorsaavat äänekkäästi ja jatkuvasti kuukausia tai vuosia.

Samana vuonna julkaistu erillinen tutkimus osoitti, että pienillä lapsilla, joilla oli uniapnea tai unihengityshäiriö, joka saattaa olla merkki kuorsauksesta, oli 20–60 prosenttia todennäköisemmin käyttäytymisongelmia 4-vuotiaana. He olivat 40–100 prosenttia todennäköisemmin sairastua näihin ongelmiin 7 ikävuoden jälkeen. Mitä huonompi heidän tilansa, sitä pahemmat ongelmat ovat.

Jotkut asiantuntijat sanovat, että syynä näihin eroihin on se, että kuorsavilla lapsilla voi olla hypoksiajaksoja; näiden jaksojen aikana he eivät saa happea, mikä johtaa muutoksiin aivojen toiminnassa ja käyttäytymisessä. Joten unen aiheuttamilla hengityshäiriöillä lapsesi varhaisessa kehityksessä voi olla pitkäaikaisia ​​vaikutuksia.

Mitä voit tehdä

Muista ensin, mitä sinun ei pitäisi tehdä - paniikki. Jos kuitenkin huomaat lapsesi kuorsaavan unissaan, sinun kannattaa kiinnittää siihen huomiota. Yritä selvittää, millaista kuorsausta lapsesi tekee. Onko kyseessä ruuhkan aiheuttama tilapäinen hengitysvaikeus? Onko se erittäin kovaääninen ja havaittavissa vai vain lievää hengenahdistusta? Tapahtuuko se ilta toisensa jälkeen (ja päiväunien aikana)? Melkein kaikki lapset kuorsaavat jossain vaiheessa elämäänsä, mutta useimmissa tapauksissa se on väliaikaista ja vaaratonta. Noin 10 prosenttia lapsista kuorsaa joka ilta.

Jos uskot, että lapsesi kuuluu tähän 10 prosentin luokkaan, keskustele lastenlääkärisi kanssa siitä, että lapsesi arvioidaan obstruktiivisen uniapnea-oireyhtymän (OSAS) varalta. Tämä edellyttää yleensä lasten ENT-tarkastusta, jotta nähdään, ovatko risat ja adenoidit laajentuneet. Jos ne ovat, lääkärisi saattaa haluta tehdä unitutkimuksen (polysomnogrammi) diagnoosin vahvistamiseksi. Lääkärisi voi tarvittaessa suositella nielurisojen ja adenoidit poistavaa nielurisojen poistoa ja adenoidektomiaa. Joissakin tapauksissa lapsia on hoidettava maskin kaltaisella laitteella, joka tuottaa tasaisen ilmanpaineen nenän läpi ja lievittää kuorsausta aiheuttavia ongelmia.

Tietyt tekijät aiheuttavat taaperoille suuremman riskin saada uniapnea ja kuorsaus. Afroamerikkalaiset lapset ja pojat saavat todennäköisemmin ongelman. Myös lapsilla, joilla on Downin syndrooma tai sairaudet, jotka johtavat epäsäännölliseen kallon tai kasvojen kehitykseen, on suurempi riski.

Lisäksi on olemassa ympäristö- ja elämäntapaolosuhteita, joita voit hallita vähentääksesi lapsesi mahdollisuuksia tulla jatkuvaksi kuorsaajaksi:

• Vältä altistamasta lastasi tupakansavulle ja ympäristömyrkkyille.
• Auta lastasi pysymään terveenä. Ylipaino on useammin vanhempien lasten ja aikuisten ongelma, mutta se voi myös aiheuttaa kuorsauksen taaperoille.
• Harkitse pidennettyä imettämistä, koska pidempään imetetyillä lapsilla näytti olevan vähemmän kuorsausta (mahdollisesti siksi, että heidän ylähengitystiensä kehittyivät eri tavalla ja tarjosivat jonkin verran suojaa).

Tärkeintä on, että uni on erityisen tärkeää lapsen terveelle kehitykselle. Kuorsaus häiritsee lapsen unta, mikä häiritsee hänen aivojen luonnollista kehitystä ja yleistä hyvinvointia. Unen aiheuttaman hengityshäiriön aiheuttaman ongelman tunnistaminen mahdollisimman varhaisessa vaiheessa auttaa lastasi välttämään kognitiivisia ja käyttäytymisongelmia matkan varrella ja antaa kaikille perheenjäsenille mahdollisuuden nukkua levollisemmin yöunet nyt.