Puhu teinille huumeista – ja jatka puhumista
"Kuunteletko sinä minua?" Joskus näyttää siltä, että puolet siitä, mitä vanhemmat sanovat teini-ikäisille, hyppää heidän tajuntansa pois kuin järven pinnalla valuvat kivet. Huumausaineista puhuttaessa sinulla on kuitenkin todennäköisesti epätavallisen tarkkaavainen yleisö. The Partnership for a Drug-Free America -järjestön vuotuinen "Partnership Attitude Tracking Study", joka on Yhdysvaltojen suurin huumeisiin liittyviä asenteita koskeva tutkimus, otti noin yhdeksän tuhannen 9-18-vuotiaan nuoren mielipiteen. Kolme neljäsosaa neljäsluokkalaisista sanoi haluavansa lisää tietoja huumeista heidän vanhemmiltaan.
Sanoillasi on myös painoa. Vuoden 1998 tutkimuksen mukaan mitä voimakkaampia ja useammin huumeiden vastaisia viestejä kotona on, sitä epätodennäköisemmin lapsesta tulee käyttäjä. Vain 26 prosenttia nuorista, jotka sanoivat vanhempiensa opettaneen heille "paljon" huumeiden vaaroista, oli polttanut marihuanaa. Mutta niiden nuorten joukossa, jotka väittivät oppineensa "vähän" tai "ei mitään" perheestään, ruukkujen käyttöaste kasvoi asteittain:33 prosenttia ja 45 prosenttia. Tämä malli pysyi samana myös muiden lääkkeiden kohdalla. Kaiken kaikkiaan pojat ja tytöt, joiden vanhemmat eivät huomioineet asiaa, käyttivät huumeita noin kaksi kertaa todennäköisemmin kuin lapset, jotka oppivat "paljon" kotona.
Vain joka neljäs teini-ikäinen koki saavansa riittävää vanhempien ohjausta. On selvää, että useamman meistä joutuu keskustelemaan aiheesta nuortemme kanssa ja säännöllisesti. Esittelemme ideoita siitä, mitä sanoa.
Vinkkejä puhuaksesi lapsellesi päihteiden käytöstä
Älä jätä epäilystäkään siitä, missä olet
"Et saa käyttää huumeita, mukaan lukien tupakka tai alkoholi, missään olosuhteissa." Selitä sitten miksi:
- Koska rakastamme sinua.
- Koska huumeet ovat vaarallisia, emmekä halua sinun vahingoittavan itseäsi.
- Koska se on lain vastaista.
Kuten mitä tahansa rajoitusta asetat, kerro selkeästi sääntöjen rikkomisen seuraukset:
Mikä on rangaistus ja miten se pannaan täytäntöön? Myöhemmin ehdotamme toimintasuunnitelmia vanhemmille, jotka huomaavat, että heidän lapsensa tupakoi, juo ja/tai käyttää laittomia huumeita.
Älä epäröi tavoitella emotionaalista jugularia
Muistuta teiniäsi, että olisit syvästi pettynyt hänen käytökseensä, jos hän ei tottele sinua tässä asiassa. Tutkimukset osoittavat, että kun lapsi päättää, haluaako hän hemmotella vai ei, keskeistä on:Mitä vanhempani ajattelevat?
Kun keskustelet huumeiden vaaroista, korosta välittömiä seurauksia
"Vanhempien on pidettävä mielessä, missä heidän lapsensa ovat kehitysvaiheessa", huomauttaa tohtori Richard Heyman, lastenlääkäri Cincinnatista ja entinen American Academy of Pediatrics -komitean päihdekomitean puheenjohtaja.
"Nuoremmilla teinillä on tapana ajatella pääasiassa tätä päivää, huomista ja seuraavaa päivää", hän selittää. "Vasta paljon myöhemmin teini-iässä lapset alkavat pohtia, kuinka heidän toimintansa voisivat vaikuttaa heidän elämäänsä." He ovat myös vielä siinä vaiheessa, että he ajattelevat olevansa voittamattomia. Siksi varoitukset, joiden mukaan tupakanpolttoajat kuolevat yli kymmenen kertaa todennäköisemmin keuhkosyöpään kuin tupakoimattomat, saavat 13-vuotiaalta todennäköisesti vain olkapäivytyksen. Tai 20-vuotias.
Sen sijaan korosta, kuinka tupakointi aiheuttaa pahanhajuista hengitystä, käheyttä ja hakkeroivaa yskää; tahrat hampaat keltaiseksi; heikentää urheilullista suorituskykyä; ja yleensä saa muut ihmiset haluamaan olla tupakoijan lähellä. American Cancer Societyn tekemässä tutkimuksessa kahdeksan kymmenestä 12–17-vuotiaasta pojasta ja seitsemän kymmenestä tytöstä sanoi, etteivät he seurustele tupakoivan kanssa.
Muistuta teini-ikäistäsi, että tupakointi, juominen ja huumeiden käyttö eivät ole vain haitallisia, ne ovat myös kalliita
Nuori, jolla on tupakka-aski päivässä, näkee lähes tuhat dollaria vuodessa savuavan. Varmasti poikasi tai tyttäresi voisi löytää parempia tapoja käyttää kaikki rahat, olipa kyseessä sitten CD-levyjen ja vaatteiden ostaminen tai säästäminen autoa ja yliopistoa varten.
Veottaa nuoren luonnolliseen itsenäisyyteen ylistämällä hänen päättäväisyyttään välttää huumeiden käyttöä
"Ihailen tapaa, jolla olet pitäytynyt periaatteissasi ja kieltäytynyt käyttämästä huumeita. Vaatii rohkeutta olla aina mukana väkijoukossa, ja olen ylpeä sinusta.”
Selitä lapsellesi, että kun ihmiset alkavat käyttää huumeita, he eivät ehkä pysty lopettamaan sitä
Riippuvuus Sekä päihteidenkäyttäjät itse että heistä välittävät ymmärtävät huonosti. Riippuvuudesta kärsivä nuori kertoo itselleen ja kaikille ympärillään, että hän voi lopettaa lopettamisen milloin haluaa.
Mutta pitkäaikaisessa käytössä riippuvuutta aiheuttava aine laukaisee pitkäaikaisia muutoksia aivojen kemiallisessa koostumuksessa. Siinä vaiheessa tarvitaan ammattimaista hoitoa, jotta hänet voidaan parantaa pakonomaisesta käyttäytymisestään. Silloinkin monet tupakankäyttäjät, alkoholistit ja huumeiden väärinkäyttäjät palaavat vanhaan tapaansa.
-
Transsukupuolisia ihmisiä on aina ollut olemassa, mutta vasta viimeisen vuosikymmenen aikana he ovat vihdoin saavuttaneet valtavirran näkyvyyttä. Lapset elävät nykyään maailmassa, jossa he todennäköisemmin kohtaavat transsukupuolisen luokkatoverin, t -
Imetyksellä on monia etuja, ja se antaa vauvalle täydellisen tasapainon ravintoaineita ja vasta-aineita, joita hän tarvitsee vahvistaakseen immuunijärjestelmää. Mutta vaikka kahden imetys on ehdottomasti mahdollista, se voi olla hankalaa. Loppujen l -
Erityiset kiitokset Smart Sheep Dryer Ballsin ihmisille tämän viestin inspiroimisesta ja sponsoroinnista. Olen suuri fani sinusta ja palloistasi! Anteeksi? Koko ajatus tästä pyykkivinkkiviestistä tuli minulle, kun sain nämä älykkäät lampaankuivauspa
