Miten puhua nuorelle alkoholin käytöstä

Avoin vuoropuhelu on avain

Nuoret eivät ilmoita: „Join viinipulloa“ tai „Savutin jointin“. Kokeilu tapahtuu ystävien kanssa, salassa. Vanhempi ei voi tietää varmasti, mutta voi osallistua avoimeen vuoropuheluun ja antaa tiedon turvallisiin valintoihin. 10 keskeistä aluetta:

Ohjeet

  1. 1. Selvitä, mitä nuori tietää

    Monet uskovat, että vanhempi „härähtää“ tai alkaa moralisoida. Pysy avoimena, anna nuoren puhua. Näin tiedät heidän ajatuksistaan ja voit lisätä oman näkökulmasi.

  2. 2. Anna „soita minulle“ -ohje

    Toista: „Soita minulle, mitä tahansa tapahdu.“ Jos juotu tai ystävät juoneet, ei turvallista ajaa → soita, minä tulen. Muistuta usein.

  3. 3. Jatka keskustelua

    Kasvatus ei ole yksi keskustelu. Kuuntele nuoren näkemystä. Älä moralisoi. Kysymyksiä: Onko koskaan ok, että nuori juo? Mikä on filosofiasi vanhemmalta annetuista aineista? Onko alkoholi hyvä rentoutuminen? Missä on raja? Mitä ajattelet juomisesta ja ajomisesta? Miten käsittelet ystävän ylijäämän?

  4. 4. Salli mahdollisuus

    Jos olet valmis siihen, että nuori voi juoda, voit käyttää realistisia estokeinoja. Huomioi sosiaalinen ympäristö, kysy ajatuksia → huomaat päätöksenteon ennen ongelman kasautumista.

  5. 5. Tasapaino naïvyyden ja pahimman oletuksen välillä

    Sääntö „ei koskaan“ on ok, muttei varmista. Nuori tarvitsee ymmärtää odotukset ja pohtia etukäteen. Kysy: Mitä teet juhlassa, jos kaikki juo? Tarkoitus onko juoda känniin, hiljenee, rennoutua, olla sosiaalinen? Mitä on sosiaalinen juominen?

  6. 6. Vältä kaksoisviestejä

    Nuoret saavat liikaa kaksoisviestejä. Vanhemmalta ei tarvita. Nuoret vihaavat, jos näkevät vanhemman juopona. „Tarvitsen drinkin“ -viesti = alkoholi on stressin hallinta.

  7. 7. Ole esikuva

    Vanhempi on roolimalli. Jos vanhempi juo, lapsi todennäköisemmin juo. Käytä kohtuudella. Älä kerro tarinoita, joissa juominen on hauskaa/glamouroivaa. Tarjoa alkoholitonta juomaa ja ruokaa vierailtaessa.

  8. 8. Kannusta ystävyyssuhteisiin

    Tunnista ystävät. Juovatko he? Puhu ystävyydestä luottamuksesta ja kilttiydestä, ei suositiosta. Mukauta ystävät retkiin ja keskusteluihin.

  9. 9. Tarjoa haastavia aktiviteetteja

    Tylsysyys on syy juoda. Kannusta kiinnostaviin, haastaviin harrastuksiin.

  10. 10. Harjoittele kieltäytymistä

    Apua undanteiden keksimiseen. On ok ei juoda koskaan. Rohkeus mennä vastavirtaa on arvonnutta. Ja muistuta: oksentelu on merkki liikaa juodusta.

Previous:

Next: