• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Mikä aiheuttaa ryppyjä teini-ikäisillä ja kuinka estää niitä?

Hienojen juonteiden ja ryppyjen havaitseminen kasvoillasi nuorena voi olla pettymys, mutta se ei ole epänormaalia. Teini-ikäisten ryppyjä voi johtua useista hallittavissa olevista syistä, kuten stressi, epäsäännöllinen ruokavalio, hormonaaliset muutokset ja fyysinen stressi. Syyn selvittäminen ja asianmukaisten elämäntapamuutosten tekeminen ratkaisevat ongelman useimmille teini-ikäisille. Käsikauppatuotteet, kuten ryppyvoiteet, voivat myös auttaa, ja monimutkaisen kosmeettisen hoidon tarve on harvinainen.

Jatka lukemista saadaksesi tietoa teini-ikäisten ryppyjen mahdollisista syistä, kotihoitokeinoista, hoidoista ja ehkäisytoimenpiteistä.

Ovatko rypyt normaaleja teini-ikäisille?

On yleensä harvinaista, että teini-ikäisille kehittyy syviä ryppyjä tai jopa hienoja juonteita. Dermis, ihon keskikerros, sisältää kuituja, joita kutsutaan elastiiniksi ja proteiinia, jota kutsutaan kollageeniksi. Riittävä elastiini ja kollageeni ovat vastuussa sileästä, joustavasta ja ryppyttömästä ihosta. Dermis menettää nämä aineet ikääntyessään, ja siksi meille kehittyy ryppyjä vanhetessaan. Ihossa on kuitenkin riittävästi elastiinia ja kollageenia teini-iässä, ja ryppyjä on tässä vaiheessa harvinaista.

Ryppyjen ennenaikainen ilmaantuminen teini-ikäisille voi johtua monista tekijöistä, kuten altistumisesta auringonvalolle, saasteille, stressille, ihon kuivuudelle ja jopa kasvojen ilmeille.

Teini-ikäisten ryppyjen syyt

Seuraavat tilanteet ja elämäntapavalinnat voivat aiheuttaa ryppyjä teini-ikäisillä.

1. Pitkäaikainen altistuminen auringonvalolle

Pitkäaikainen altistuminen auringon UV-säteille on yleensä yleisin syy ennenaikaisiin ryppyihin. Teini-ikäisillä, jotka laiminlyövät aurinkovoiteen käyttöä ulkona suorassa auringonpaisteessa, saattaa olla suurempi riski saada ennenaikaisia ​​ryppyjä.

Auringon haitalliset UV-säteet luovat vapaita radikaaleja ihoon. Nämä vapaat radikaalit heikentävät ihon elastiinikuituja, mikä johtaa ryppyihin. UV-solariumien käyttö voi myös johtaa vastaaviin vaikutuksiin.

2. Ylimääräisen sokerin syöminen

Tutkimukset osoittavat, että liiallinen sokerin kulutus voi nopeuttaa ihon ikääntymisprosessia. Kehossamme sokeri käy läpi glykaation, kemiallisen reaktion vapaan sokerin ja proteiinien tai lipidien välillä. Tämä vaikuttaa proteiinien toimintaan heikentäen ihon kimmoisuutta ja aiheuttaen ryppyjä ja muita ihon ennenaikaisen ikääntymisen merkkejä.

3. Liiallinen stressi

Teini-ikäiset voivat kokea stressiä useiden kouluun tai vertaispaineeseen liittyvien kokemusten vuoksi. Äärimmäinen tai jatkuva stressi lisää kortisolin tasoa, hormonia, jota lisämunuaiset vapauttavat, kun keho kokee stressiä. Hormonin on todettu lisäävän kaikkia ennenaikaisen ikääntymisen merkkejä kehossa, mukaan lukien ihon ennenaikaisten ryppyjen kehittyminen.

4. Unenpuute

Tutkimukset ovat osoittaneet, että riittämätön uni voi vaikuttaa immuunijärjestelmän toimintaan, mikä voi vaikuttaa kollageenin tuotantoon. Unenpuute voi vaikuttaa kehon kykyyn korjata vaurioituneita kollageenimolekyylejä. Riittämätön kollageeni voi vaikuttaa ihon eheyteen ja johtaa ennenaikaiseen ikääntymiseen.

Unenpuute voi myös lisätä kortisolitasoja, mikä johtaa ennenaikaisiin ryppyihin teini-ikäisillä.

5. Tupakointi tai altistuminen savulle

Tupakansavu voi vaikuttaa kaikkiin kehon osiin, myös ihoon. Tupakansavussa olevat yhdisteet voivat nopeuttaa ihon ikääntymisen merkkejä, kuten ryppyjä, estämällä kollageenin tuotantoa. Tupakansavun yhdisteet voivat myös hajottaa kollageenia. Olemassa olevan kollageenin hajoaminen ja uuden kollageenin tuotannon heikkeneminen johtaa lopulta ennenaikaisiin ryppyihin.

Tupakansavussa oleva nikotiini voi supistaa verisuonia ja estää riittävän hapen pääsyn kaikkiin ihokerroksiin. Verisuonten supistuminen voi vahingoittaa elastiinia aiheuttaen ihon löystymistä ja lisää ryppyjen riskiä. Tupakan polttamiseen liittyy huulten puristamista, mikä voi myös aiheuttaa ryppyjä suun ympärillä.

6. Toistuvat ilmeet

Toistuvat kasvojen liikkeet ja ilmeet, kuten siristelu, kulmakarvojen kohottaminen ja huulten puristaminen, voivat aiheuttaa taustalla olevien lihasten toistuvia supistuksia. Se voi aiheuttaa ihon ryppyjä, joista voi pitkällä aikavälillä muodostua ryppyjä.

7. Altistuminen saasteille

Ilmassa olevat epäpuhtaudet voivat aiheuttaa oksidatiivista stressiä, joka aiheuttaa ihon ikääntymisen merkkejä, kuten ennenaikaisia ​​ryppyjä. Ilmansaasteet voivat vahingoittaa elastiinia ja kollageenia, mikä lisää ryppyjen riskiä. Jotkut hiukkaset voivat tunkeutua ihon läpi karvatupen kautta, mikä lisää entisestään ihon ennenaikaista vauriota.

8. Kuiva iho

Riittävän kosteuden puute voi saada ihosolut kutistumaan, mikä lisää juonteita ja ryppyjä. Kuiva iho voi myös toimia huonona suojana muita tekijöitä, kuten saasteita, vastaan, mikä johtaa ennenaikaiseen ikääntymiseen.

9. Vähäinen vedenotto

Riittämätön veden saanti voi aiheuttaa sen, että vettä ei pääse riittävästi ihosoluihin. Se voi lopulta saada ihon kuivumaan ja hilseilemään, mikä tekee siitä herkemmän ryppyille.

10. Alkoholin ja huumeiden väärinkäyttö

Alkoholi aiheuttaa kuivumista, koska se on diureetti. Se kuivattaa kehon eri elimiä, myös ihoa. Alkoholin liiallisen käytön aiheuttama ihon kosteuden menetys voi johtaa ryppyihin.

Huumausaineiden käytön tiedetään pahentavan ihon ikääntymistä yleensä. Hallusinogeeneissä olevat yhdisteet voivat vahingoittaa elastiinia ja kollageenia ja samalla vaikuttaa ihon kosteuspitoisuuteen. Teini-ikäiset, jotka käyttävät väärin huumeita, voivat lopulta olla alttiimpia ryppyille.

Näiden syiden lisäksi joidenkin lääkkeiden käyttö voi aiheuttaa ryppyjä joillakin teini-ikäisillä.

Genetiikalla voi olla merkitystä, ja teini-ikäisille voi kehittyä ryppyjä, jos heidän vanhemmillaan oli teini-ikäisiä ryppyjä tai he ovat kokeneet ennenaikaista ikääntymistä, vaikka sen todistamiseksi tarvitaan lisää tutkimusta. Tietyt geneettiset sairaudet, kuten progeria (Hutchinson-Gilfordin oireyhtymä), aiheuttavat ennenaikaisia ​​ryppyjä; Nämä ovat kuitenkin patologisia syitä ja eroavat elämäntapaan liittyvistä syistä, jotka ovat yleisempiä ryppyjen syitä teini-ikäisillä, joilla ei ole taustalla olevia häiriöitä.

Kotihoitokeinot teini-ikäisten ryppyjen hoitoon

Seuraavat kotihoitokeinot voivat vähentää ryppyjä ja poistaa niitä vähitellen. Jos teinilläsi on herkkä iho, allergioita tai muita ihosairauksia, ota yhteyttä ihotautilääkäriin ennen kuin kokeilet kotihoitoa.

1. Tee kasvohieronta

Kasvohieronta oliiviöljyllä, manteliöljyllä tai kookosöljyllä voi kosteuttaa ihoa ja lisätä verenkiertoa, mikä saattaa lopulta tasoittaa ryppyjä. Aloita puhdistamalla kasvot haalealla vedellä ja avaamalla ihohuokoset höyryämällä.

Käytä öljyä kasvojen hieromiseen syvin ja stimuloivin pyörivin liikkein. Jos teinilläsi on herkkä iho, joka on herkkä puhjeille, pyydä häntä käyttämään kevyttä painetta. Heidän on hierottava kasvojaan päivittäin ryppyjen vähentämiseksi.

2. Levitä hunajaa

Hunaja sisältää useita antioksidantteja, jotka voivat neutraloida vapaita radikaaleja, jotka aiheuttavat ihon ennenaikaista ikääntymistä. Se sisältää myös yhdisteitä, jotka voivat auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja, vähentämään juonteita ja poistamaan kevyitä ryppyjä. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi levitä raakaa hunajaa kasvoille ja kaulalle ja pidä sitä 20-30 minuuttia. Pese kasvot haalealla vedellä. Voit myös yhdistää hunajaa maitoon, jogurttiin, vihreään omenaan tai banaaniin saadaksesi parempia tuloksia.

3. Käytä aloe veraa

Aloe vera -geeli voi tehostaa kollageenin tuotantoa, parantaa ihon kimmoisuutta ja edistää ihon kiinteytymistä. Aloe vera sisältää myös useita vitamiineja, jotka voivat auttaa torjumaan ryppyjä aiheuttavia vapaita radikaaleja. Hiero kasvojasi aloe vera -geelillä niin, että se tunkeutuu ihohuokosiin. Anna vaikuttaa 15 minuuttia ja huuhtele sitten pois haalealla vedellä. Tee tämä päivittäin saadaksesi ryppyttömän ihon.

4. Käytä munanvalkuaisnaamiota

Munanvalkuainen sisältää runsaasti mikroravinteita ja proteiineja, jotka voivat auttaa torjumaan vapaita radikaaleja ja ehkäisemään ryppyjä. Voit tehdä tämän naamion erottamalla munanvalkuaiset keltuaisesta ja vatkaamalla. Levitä kasvoille siveltimellä ja anna vaikuttaa 15-20 minuuttia. Pese se pois haalealla vedellä. Varmista, että ostat luomumunat luotettavasta lähteestä, koska raa'at munat voivat joskus sisältää taudinaiheuttajia, kuten salmonellabakteereita.

5. Levitä voiteita, joissa on C-vitamiinia

C-vitamiini on antioksidantti, joka voi taistella vapaita radikaaleja vastaan ​​ja jolla on tärkeä rooli kollageenin synteesissä. C-vitamiinia sisältävien kasvovoiteiden käyttö voi auttaa parantamaan kollageenin tuotantoa ja vähentämään lopulta ryppyjä. Teini voi harkita yövoiteen levittämistä ennen nukkumaanmenoa. Pese kasvot haalealla vedellä ja levitä voidetta astian ohjeiden mukaisesti.

Useimpien kotihoitojen tukena on vain vähän tieteellistä näyttöä. Siksi on ihanteellista neuvotella ihotautilääkärin kanssa ennen niiden kokeilemista. Voit myös kääntyä ihotautilääkärin puoleen, jos haluat tutustua teini-ikäisten ryppyjen hoitoihin.

Teini-ikäisten ryppyjen hoidot

Ihotautilääkäri arvioi useita tekijöitä, kuten teinin iän, terveydentilan, ryppyjen taustalla olevat syyt, elämäntavat ja ihon yleisen terveyden, ennen kuin päättää sopivasta hoitomenetelmästä. Jos hoitoa harkitaan, ihotautilääkäri voi suositella mitä tahansa seuraavista toimenpiteistä.

1. Paikallinen hoito

Se voisi olla suosituin hoitomuoto teini-ikäisten ryppyjen poistamiseksi. Paikallinen hoito voi sisältää seerumien ja voiteiden käytön, joiden tarkoituksena on poistaa ryppyjä ajan myötä. Muutamia esimerkkejä ovat hyaluronihappopohjaiset seerumit ja voiteet, joissa on C-vitamiinia tai retinolia.

Hyaluronihappo voi auttaa parantamaan epidermiksen, ihon ylimmän kerroksen, joustavuutta. Se voi auttaa vähentämään ryppyjä pitämällä ihon täyteläisenä ja sileänä. C-vitamiinia tai retinolia (A-vitamiini) sisältävät voiteet voivat vähentää vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita ja parantaa kollageenisynteesiä.

Monet näistä voiteita on saatavana käsikauppana, mutta niitä on parasta käyttää lääkärin määräämällä tavalla.

2. Kosmeettinen hoito

Kosmeettiset toimenpiteet voivat sisältää ei-invasiivisia toimenpiteitä, jotka voivat auttaa vähentämään ryppyjä ulkoisten toimenpiteiden, kuten ablatiivisten työkalujen tai kemikaalien, avulla.

Kosmeettista hoitoa ei yleensä suositella teini-ikäisille, koska toimenpiteet voivat aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia ja pysyvän ihovaurion riskin. Useimmilla teini-ikäisillä ei välttämättä ole tarpeeksi merkittäviä ryppyjä, jotta he olisivat päteviä näihin toimenpiteisiin. Lisäksi teini-ikäisten kauneusleikkauksiin saattaa liittyä laillisia rajoituksia ja seurauksia asuinmaasta tai osavaltiosta riippuen.

Jos haluat teinille kosmeettisen ryppyjen hoidon tai teini haluaa sitä, keskustele toimenpiteestä ja sen ennusteesta yksityiskohtaisesti teini-ikäisten kauneuskirurgiaan erikoistuneen ihotautilääkärin tai plastiikkakirurgin kanssa. Alla on joitain kosmeettisia hoitoja, joita voidaan harkita teini-ikäisten ryppyjen hoitoon.

• Laserpinnoitus: Siihen kuuluu lasersäteen käyttäminen ei-toivottujen epätäydellisyyksien, kuten ryppyjen, huolelliseen poistamiseen iholta.

• Ihonpoisto: Lääkäri hioa ihoasi hankaavalla työkalulla hallitusti. Se auttaa poistamaan ihon epätäydellisen, kuivan ulkokerroksen ja tekee ihosta sileän.

• Kemiallinen kuorinta: Kemiallinen kuorinta tarkoittaa kemikaalien käyttöä ihon virheellisten ulompien kerrosten kuorimiseksi, jolloin iho näyttää sileämmältä.

• Fotodynaaminen hoito: Se on eräänlainen fotokemiallinen prosessi, jossa tietyn taajuuden valoa käytetään yhdessä kemikaalin kanssa parantamaan ihon ulkonäköä.

• Mikroneulaus: Toimenpide sisältää ihon pistoksen kynänmuotoisilla tai rullavälineillä. Näiden pistosten aiheuttamat vammat stimuloivat kollageenin tuotantoa ja vähentävät lopulta ryppyjä. 

Aikuisilla käytettäviä invasiivisia toimenpiteitä, kuten botoxia, kasvojenkohotusta ja täyteaineita, ei suositella teini-ikäisille.

ryppyjen ehkäisy teini-ikäisillä

Erilaisten mahdollisten ryppyjen syiden välttäminen on paras tapa ehkäistä teini-ikäisten ryppyjä. Teini voi kokeilla seuraavia ihonhoitomenetelmiä välttääkseen ryppyjä.

1. Suojaa iho auringonvalolta: Pyydä teini-ikäistäsi levittämään laajakirjoista aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on 30 tai enemmän, aina kun hän astuu ulos auringossa. Heidän on käytettävä sitä uudelleen parin tunnin välein, jos he aikovat olla ulkona pitkään, uivat tai yleensä hikoilevat paljon. Pitkähihainen paita, housut, UV-suojalasit ja isoreunainen hattu voivat myös vähentää ihon altistumista auringonsäteille.

2. Syö terveellistä, tasapainoista ruokavaliota: Syö tasapainoinen ateria, jossa on riittävästi hedelmiä ja vihanneksia. Lisää ruokavalioosi hyvä määrä A-, C- ja E-vitamiinia, koska ne ovat hyviä ihollesi. Vähennä sokerin ja hiilihydraattien kulutusta. Juo vähintään kahdeksan lasillista vettä päivittäin.

3. Harjoittele meditaatiota ja harjoittelua: Säännöllinen joogan ja meditaation harjoittaminen auttaa lievittämään stressiä ja virkistää kehoa. Säännöllinen harjoittelu auttaa myös vähentämään stressihormonin kortisolin tasoa. Myös stressiä lievittäviä hormoneja, kuten endorfiineja, vapautuu, ja ne auttavat kohottamaan mielialaa. Nämä toimenpiteet voivat vähentää ryppyjä ja parantaa ihon yleistä ulkonäköä.

4. Paranna nukkumistottumuksia: Riittävä uni voi parantaa kehon kykyä korjata itseään. Se voi jopa tehostaa kollageenisynteesiä ja vähentää ryppyjen esiintymistä. Riittävä uni alentaa myös kortisolitasoja; näin edistää terveempää ihoa. Asiantuntijat suosittelevat, että teini-ikäiset nukkuvat yhdeksästä kymmeneen tuntia yössä terveen kasvun varmistamiseksi.

5. Suojaa saasteilta: Ihoon tarttuva lika, epäpuhtaudet ja hiki voivat aiheuttaa ennenaikaista ikääntymistä. Kasvojen hellävarainen huuhtelu kahdesti päivässä ilman hankausta voi olla hyödyllistä. Teini voi käyttää mietoa puhdistusainetta, joka on suunniteltu poistamaan iholle tarttuneet epäpuhtaudet. Liian saastuneiden paikkojen välttäminen ja kasvosuojainten käyttäminen aina kun mahdollista voivat auttaa suojaamaan ihoa saasteilta.

6. Lopeta epäterveelliset tottumukset: Jos teini tupakoi, käyttää huumeita tai alkoholia, auta ja rohkaise häntä lopettamaan tavat. Voit ottaa yhteyttä paikalliseen tukiryhmään oppiaksesi tapoja auttaa teini-ikäistäsi luopumaan tottumuksesta. Keskustele lastenlääkärisi kanssa, joka voi opettaa sinulle tapoja auttaa teini-ikäisiä heidän pyrkimyksissään luopua epäterveellisistä tavoista. Muista, että teini-ikäiset oppivat vanhemmiltaan. Varmista, että lopetat tottumukset itse ennen kuin odotat heidän tekevän samoin.

Teinien ryppyjä voi ilmetä useista syistä, ja ne ovat harvoin vakava huolenaihe. Useimmilla teini-ikäisillä ryppyjä voi johtua stressi ja epäterveellinen elämäntapa. Siksi elämäntapamuutosten toteuttaminen ja stressin hallinta voivat auttaa poistamaan ryppyjä. On myös tärkeää tarkistaa sokerin saanti, ylläpitää hyvää nesteytystä ja lopettaa tupakointi ja alkoholin kulutus, mikä voi auttaa vähentämään ryppyjä. Pyydä kuitenkin ihotautilääkäriä arvioimaan teiniäsi, jos hänen ryppyensä näyttävät lisääntyvän, jotta voit selvittää taustalla olevan ongelman ja kehittää sopivan hoitotoimenpiteen.