Milloin tytöt lakkaavat kasvamasta?
Kun tyttäresi (tai syntyessään naiseksi määrätty lapsi) oli vauva tai taapero, kasvupyrähdys oli iso juttu. Sen lisäksi, että ne tekivät vauvastasi epätavallisen kiukkuisen tai kiukkuisen, nämä kasvujaksot saivat hänet myös nälkäisemmiksi ja jopa sekaisin unissaan.
Heidän vanhetessaan kasvupyrähdys tapahtui kuitenkin hitaammin. Et ehkä ole edes huomannut, kuinka paljon lapsesi kasvoi. Tiesit vain, että joskus he tarvitsivat uusia farkkuja, koska heidän farkut ovat jatkuvasti liian lyhyitä.
Mutta kun lapsesi alkoi murrosiässä, nopeat muutokset alkoivat alusta. Ne nousivat todennäköisesti neljä tuumaa vuodessa, ja tällä vauhdilla käytät luultavasti paljon rahaa ostaessasi kaiken farkkuista kenkiin.
Milloin tämä vaihe sitten päättyy? Ei ole olemassa lopullista ikää, jolloin kaikki tytöt lakkaavat tekemästä murrosiän kasvuun liittyviä valtavia harppauksia, mutta joitain mittareita on syytä pitää silmällä.
Milloin on odotettavissa kasvupyrähdyksiä
Useimmilla tytöillä on merkittävä murrosikään liittyvä kasvupyrähdys noin 11-vuotiaana, vaikka tarkka ikä voi olla melko vaihteleva. Murrosiän saavuttaminen ennen 8 vuoden ikää on epätavallista, samoin kuin murrosiän muutosten esiintyminen 15 tai 16 vuoden iässä.
Makea paikka on keskellä noin 11-vuotiaana. Tytöillä murrosikä alkaa yleensä vuosi tai kaksi ennen kuin he saavat ensimmäiset kuukautiset, ja Yhdysvalloissa tytön ensimmäisten kuukautisten keski-ikä on 12.
Tässä ensimmäisessä kasvupyrähdyksessä yleensä tapahtuu:
- Korkeus nousee pilviin . Tytöt voivat kasvaa 2–3 tuumaa vuodessa, kunnes kuukautiset alkavat, mikä merkitsee nopean pituuden kasvun loppua.
- Rintat alkavat kehittyä . Tämä voi olla hidas prosessi, joka alkaa pienistä rintojen silmuista ja tummennetuista areoloista ja edeten lopulta suurempaan rintojen kasvuun ja ulkoneviin nänneihin.
- Hyypy- ja kainalokarvat alkavat kasvaa . Nämä hiukset voivat olla aluksi vaaleat, hienot tai harvat, mutta kasvavat hitaasti ja tummenevat tyttäresi ikääntyessä.
- Sukuelimet kasvavat . Tyttäresi häpy ja häpyhuulet kasvavat ja myös hänen sisäelimet, kuten emätin ja kohtu, kasvavat.
- Akne, hikoilu ja kehon haju lisääntyvät . Muuttuvat hormonit, kuten estrogeeni ja progesteroni, voivat saada ihon rasvaisemmaksi tai helpommin tukkeutumaan. Tämä voi johtaa ensimmäisiin aknen puhkeamiseen sekä lisääntyneeseen hikoiluun ja kehon hajuun.
- Ärtyneisyyttä tai mielialan vaihteluita ilmenee . Jälleen hormonien muuttuminen voi saada tytöt alttiiksi voimakkaille tunteille, jotka muuttuvat hatun tippuessa. Aivan kuten silloin, kun olet raskaana tai ennen kuukautisia, nämä hormonaaliset muutokset ovat normaaleja – etkä voi vanhempana tehdä paljon muuta kuin ajaa ne pois. Tässä iässä on yleensä myös sosiaalisia paineita, jotka ovat stressaavia, ja tyttäresi saattaa etsiä sinusta todellista riippumattomuutta, mikä voi aiheuttaa emotionaalista kitkaa.
- Jalan koon muutokset . Tämä on itse asiassa yksi tyttöjen murrosiän varhaisista merkeistä – kaksi tutkimusta, yksi vuodelta 2009 ja yksi vuodelta 2011, viittaavat siihen, että jalat voivat olla yksi ensimmäisistä ruumiinosista, jotka kokevat murrosikään liittyvän kasvupyrähdyksen. Vaikka tyttäresi kengänkoko voi alkaa kasvaa jo 8-9-vuotiaana, ne voivat olla lähellä aikuisen kokoa noin 12-vuotiaana.
Tämän ensimmäisen kasvupyrähdyksen jälkeen tapahtuu yleensä toinen pienempi kasvupyrähdys sen jälkeen, kun tytöillä alkaa kuukautiset. Ne voivat kasvaa vielä yhdestä kolmeen tuumaa, mutta se on tyypillisesti merkki heidän fyysisen kasvunsa päättymisestä (eli he ovat yleensä saavuttaneet aikuisen pituutensa tässä vaiheessa).
16-vuotiaana tyttöjen keskipituus on noin viisi ja puoli jalkaa.
Rinnat voivat joko lopettaa kasvun tässäkin vaiheessa tai jatkaa hieman kasvuaan vielä muutaman vuoden.
Kasvuun vaikuttavat tekijät
Hormonit eivät ole ainoa tekijä, joka vaikuttaa murrosikään. Kaikki perhegenetiikasta ruokavalioon ja sairauteen voi nopeuttaa tai viivyttää murrosikää.
Ravitsemus ja paino
Sillä, mitä syömme, on osansa kehomme kasvuun, joten jos lapsesi ei saa riittävästi ravintoaineita tai on muuten aliravittu, hän ei välttämättä kasva samalla kaarella kuin ikäisensä.
Ylipaino tai keskimääräistä korkeampi kehon rasvapitoisuus voi saada tytön käymään murrosiän läpi aikaisemmassa iässä. Toisaalta alipainoisuus tai liian vähän rasvaa (yleinen ilmiö erittäin aktiivisilla lapsilla tai nuorilla urheilijoilla) voivat viivyttää murrosikää.
Genetiikka
Lapset perivät osan pituudestaan vanhemmiltaan, joten riippumatta siitä, kuinka terve lapsesi on, he eivät ehkä pysty kasvattamaan omia geenejään. Jos sinä ja/tai kumppanisi olette keskimääräistä lyhyempiä tai pidempiä, tämä voi määrittää myös tyttäresi yleisen kasvukäyrän.
Ja tietysti on olemassa joitain geneettisiä sairauksia – kuten Downin oireyhtymä ja Marfanin oireyhtymä – jotka yleensä aiheuttavat vastaavasti lyhyemmän tai korkeamman kasvun.
Hormoneihin liittyvät sairaudet
Sekä kilpirauhanen että aivolisäke ovat vastuussa murrosiän alkamiseen liittyvien hormonien säätelystä. Jos tyttäresi kilpirauhasen taso on alhainen tai aivolisäke ei toimi kunnolla, se ei välttämättä vapauta hormoneja, joita tarvitaan murrosiän alkamiseen (tai ei välttämättä tuota riittävästi niitä aiheuttamaan merkittäviä kasvupyrähdyksiä).
Krooninen sairaus
Muutamien kroonisten sairauksien, kuten nuorten niveltulehduksen, kystisen fibroosin ja diabeteksen, tiedetään myös hidastavan murrosikäisten lasten kasvua. Tulehduksellinen suolistosairaus (IBD) voi myös vaikuttaa kasvuun useista syistä.
Kuinka tietää, milloin ne ovat kasvaneet
Ei ole olemassa maagista testiä, jonka voit antaa tyttärellesi sen selvittämiseksi, ovatko he jo kasvaneet, mutta on olemassa joitain tyypillisiä merkkejä.
- Kasvu on hidastunut huomattavasti viimeisen 1-2 vuoden aikana.
- Heillä on alkanut kuukautiset viimeisen 1-2 vuoden aikana.
- Hyypy- ja kainalokarvat ovat kasvaneet täysin sisään.
- Ne näyttävät aikuisilta enemmän kuin lapsenomaisilta. Rinnat ja lonkat ovat täyteläisempiä ja pyöreämpiä, sukuelimet ovat täysin kehittyneet ja ne ovat saattaneet menettää joitakin "vauvaisempia" piirteitä, kuten pyöreät kasvot tai kuoppia.
Mitä tehdä, jos ne eivät kasva
Kaikki lapset kehittyvät omalla aikajanallaan, mutta jos tyttärelläsi ei ole kuukautisia tai muita merkkejä hormonaalisesta kehityksestä 15 ikävuoteen mennessä, kannattaa varata aika lastenlääkärille tai perhelääkärille. Viivästyminen voi olla merkki sairaudesta, hormonihäiriöstä tai aliravitsemuksesta.
Ennen kuin täytät 15, yritä kuitenkin olla kärsivällinen, sillä murrosiässä on monia "normaalia".
-
Kaikista yhtä lasta kasvattavien vanhempien mahdollisista huolenaiheista tässä on yksi, jonka voimme ehdottomasti vapauttaa:pelko vain lapsen oireyhtymästä. Se ei ole asia! Mutta sanan keksineen miehen, 1800-luvun lastenpsykologian asiantuntijan Gran -
Tällä viikolla maailmassa tapahtui niin paljon – ja Twitterin äidit ja isät eivät jääneet huomaamatta. He puhuivat Met-gaalasta ja uusimman kuninkaallisen vauvan syntymästä, ja heillä oli vielä aikaa käsitellä muita hämmästyttävän hämmentäviä jokapäi -
Kerro meille, kuinka saamme lapsemme nukkumaan Se on aihe numero yksi jokaisen uuden vanhemman mielessä. Se jättää varjoonsa kaikki muut kysymykset vanhemmuuden universumissa, selvittäen kuinka imettää ja milloin vauvan pitäisi kääntyä ympäri. Unoh
