Millaista apua kannattaa harkita, jos aiot saada vastasyntyneet kaksoset?
Kun kaksoset ovat tulossa, saatat miettiä, tarvitsetko apua vastasyntyneiden kanssa vai selviätkö siitä yksin. Tänä aikana apu on välttämätön joillekin perheille. Toisille se on luksusta.
Harkitsemiasi apua voi olla monessa muodossa – kokopäiväisen lastenhoidon palkkaamisesta vapaaehtoiseen apuun askareissa ja aterioissa.
Vinkkejä avun järjestämiseen
Riippumatta tarpeistasi ei ole koskaan liian aikaista alkaa miettimään, millainen apu on perheellesi eniten hyötyä, ja ryhtyä järjestelyihin.
Mieti tarpeitasi
Aloita miettimällä, missä tarvitset eniten apua, kun tuot vauvasi kotiin. Tarvitsetko auttavia käsiä pitämään vauvoja ruokinnan aikana tai kun he ovat kiihkeitä? Tarvitsetko apua ympäri taloa, kuten jonkun, joka korjaa ateriat ja pysyy kotitöissä?
Jos sinulla on jo lapsia, saatat tarvita jonkun auttamaan heitä hoitamaan, joka voi tarjota viihdettä, viedä heidät kouluun ja kuljettaa heidät toimintaansa, kun toivut synnytyksestä. Ehkä tarvitset vain kokeneen vanhemman rauhoittavan läsnäolon.
Tee luetteloita
Tee luettelo ongelmista, joiden uskot tarvitsevan lisäapua, ja priorisoi sitten tarpeesi. Voi olla hyödyllistä keskustella muiden kaksosten ja moninkertaisten vanhempien kanssa. Heidän kokemuksistaan keskusteleminen voi auttaa sinua keskittymään prioriteetteihin.
Kun olet laatinut luettelosi, olet valmis, kun perhe, ystävät ja naapurit tarjoavat apuaan. Tuen vuotaminen voi olla hämmästyttävää; monet ihmiset haluavat todella olla avuksi perheelle, jossa on useita vastasyntyneitä. Toiset haluavat vilpittömästi auttaa, mutta eivät ole varmoja mitä tehdä.
Hanki apua koordinointiin
Haluat ehkä nimetä jonkun, joka auttaisi koordinoimaan avustajiasi. Vaikka arvostatkin muiden avun tarjouksia, voi olla ylivoimaista delegoida tehtäviä, kun yrität keskittyä vauvojen hoitamiseen.
Kun joku organisoi ja delegoi tehokkaasti, varmistat, että sinua avustavat ihmiset ovat koordinoituja ja tuottavia. Koordinaattori hyödyttää myös avustajiasi, jotka arvostavat konkreettista vastausta kysyessään:"Mitä voin tehdä?"
Jos sinulla on henkilö, joka delegoi ja koordinoi ystäviäsi ja perheenjäseniäsi, jotka tarjoavat apua, varmistat, että avustajasi pysyvät avuliaita.
Viimeinen asia, jonka uudet vanhemmat haluavat hoitaa, on vierailijoiden viihdyttäminen sen sijaan, että saisivat muutaman arvokkaan unen. Vältät turhautumista, jos olet avoin ja rehellinen kertoessasi tarpeistasi tänä kiireisenä aikana.
Ammattilaisen avun saaminen
Jos budjettisi sallii, on olemassa useita palveluita, jotka voivat helpottaa elämää moninkertaisten ollessa nuoria. Palkkaamalla apua askareissa voit keskittää aikasi ja huomiosi vauvojen hoitamiseen.
Siivouspalvelu voi hoitaa kotityöt; pihalla voi toimia maisemointipalvelu. Jos sinulla ei ole varaa jatkuvaan huoltoon, kertaluonteinen korjaus auttaa pitämään asiat kunnossa, kunnes voit jatkaa normaalia rutiiniasi.
Doulat ovat ammattitaitoisia hoitajia. Vaikka he yleensä palvelevat synnytyksen ja synnytyksen aikana, monet ovat päteviä tarjoamaan synnytyksen jälkeistä hoitoa. Tämä voi sisältää apua imettämisessä, vastasyntyneen hoidossa ja perheen sopeuttamisessa, samalla kun äitejä autetaan toipumaan synnytyksestä.
Synnytyksen jälkeinen doula, jolla on kokemusta useista synnytyksistä, voi olla erityisen hyödyllinen vanhemmille, jotka sopeutuvat elämään kaksosten kanssa.
Unenpuute on rasitus kaikille uusille vanhemmille. Sinun kannattaa harkita yöhoitajan tai yöhoitajan palkkaamista. Nämä ammattilaiset ovat koulutettuja vastasyntyneiden hoitajia, jotka voivat tarjota vanhemmille hengähdystaukoa yön yli.
Vaikka tämäntyyppiset palvelut voivat olla kalliita, vaikka sinulla ei olisikaan varaa pitkäaikaiseen hoitoon, sinun kannattaa harkita kertaluonteista konsultaatiota tai satunnaista vaihtoehtoa siirtymäkauden aikana (esim. valmistaudut palaamaan töihin).
Verywellin sana
Apu perheille, joilla on uusi moninkertainen, on monessa muodossa ja palvelee monia toimintoja.
Kaikki perheet eivät tarvitse tai halua apua. Jotkut vanhemmat haluavat hoitaa asiat itse, eivätkä he tarvitse ulkopuolista apua oikeissa olosuhteissa.
Useimmat perheet huomaavat, että auttava käsi – tai kaksi – helpottaa sopeutumista elämään moninkertaisten kanssa.
-
Mikä on stressimurtuma? Stressi murtuma on pieni halkeama luussa. Mikä aiheuttaa stressimurtumia? Stressin murtumia tapahtuu yleensä toistamalla sama liike uudestaan ja uudestaan (esimerkiksi silloin, kun joku harjoittelee urheilua varten -
Tyhjiö ja pihdit synnytyksen ja synnytyksen aikana Vaikka suunnittelet luonnollista synnytystä, on hyvä varautua siihen, että pieniä lääketieteellisiä toimenpiteitä saatetaan tarvita. Tässä on katsaus joihinkin yleisimmistä. Muista, e -
Hydrops fetalis, joka tunnetaan myös nimellä hydrops, on harvinainen tila, joka on merkki muille sikiön komplikaatioille. Se on vakava ja mahdollisesti hengenvaarallinen tila, johon liittyy voimakasta turvotusta sikiöllä tai vastasyntyneellä ja epäno
