• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Raudanpuuteanemian hoito ennen raskautta, sen aikana ja sen jälkeen

Yrität sitten tulla raskaaksi, olet raskaana tai olet synnytyksen jälkeisessä vaiheessa, lääkärisi seuraa rautatasosi, varsinkin jos sinulla on riski saada raudanpuuteanemia, joka on yleisin anemiatyyppi.

Raudanpuuteanemia on sairaus, joka johtuu kehon alhaisesta rautapitoisuudesta. Anemiaa tapahtuu, kun kehosi ei tuota tarpeeksi terveitä punasoluja. Se voi myös tapahtua, jos nämä verisolut eivät toimi oikein.

Raudanpuuteanemian oireet

Kun rautatasosi on alhainen, ei ole harvinaista kokea erilaisia ​​merkkejä ja oireita, mukaan lukien, mutta ei rajoittuen:

• Väsymys
• Kylmät kädet ja jalat
• huimaus
• Heikkous
• Rintakipu
• Hauraat kynnet vaalea iho
• Epäsäännöllinen syke
• Pänsärky
• Matala ruumiinlämpö
• Hengenahdistus

Saatat kokea yhden tai useamman näistä oireista, jos kehosi ei tuota tarpeeksi hemoglobiinia kuljettamaan happea kaikkiin kehosi osiin.

Yleensä alhainen raudan saanti on yleensä syy raudanpuuteanemiaan. Tämä voi johtua siitä, että ruokavaliosi tai lisäravinteet eivät saa tarpeeksi rautaa, verenhukasta ja tietyistä terveystiloista, kuten keliakiasta tai Crohnin taudista, jotka vaikeuttavat kehosi imeytymistä ruoasta.

Lisäksi tämä sairaus vaikuttaa useammin naisiin kuin miehiin, ja se on yleensä korkeimmillaan hedelmällisessä iässä tai raskaana olevilla naisilla.

Miten raskaus vaikuttaa raudanpuuteanemiaan?

Raskaus vaatii paljon rautaa normaaliin kehitykseen ja kasvuun, erityisesti raskauden jälkipuoliskolla.

Tohtori Matthew Cantorin, NewYork-Presbyterian Hudson Valleyn sairaalan OB/GYN-lääkärin mukaan raudanpuuteanemia kehittyy raskauden aikana kahdesta syystä:

1. Veren tilavuus laajenee huomattavasti, ja tämä laimentaa rautatasoja.
2. Naiset, joilla on alkanut raudanpuuteanemia ennen raskautta, kärsivät yleensä enemmän ja tarvitsevat lääkärin tiiviimpää seurantaa.

Miksi rauta on niin tärkeää raskauden aikana?

Riittävän raudan saanti ruokavaliosta tai ravintolisien kautta on välttämätöntä raskauden aikana. Kehosi ei vain tarvitse tuottaa ylimääräistä verta, jotta istukka saa kaikki sen kasvamiseen tarvitsemat ravintoaineet – mikä vaatii rautaa – se tarvitsee myös rautaa ehkäistäkseen terveydellisiä sairauksia, jotka voivat vaikuttaa negatiivisesti sinuun ja lapseesi.

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) -suositusten mukaan raskaana olevat naiset tarvitsevat kaksinkertaisen määrän rautaa kuin ei-raskaana oleva nainen tarvitsevat happea sikiölle.

Tohtori Cantorin mukaan rauta on erittäin tärkeä raskauden aikana seuraavista syistä:

• Anemian parantaminen ennen synnytystä on erittäin tärkeää kompensoimaan odotettua verenhukkaa normaalin synnytyksen aikana.
• Anemia ennen synnytystä on riskitekijä verensiirron tarpeelle.
• Lisäksi anemian ja alhaisen syntymäpainon, ennenaikaisen synnytyksen, pre-eklampsian ja yleisen äitiys- ja perinataalikuolleisuuden välillä on yhteys. Sekä ennenaikainen synnytys että alhainen syntymäpaino voivat lisätä riskiä, ​​että vauvallasi on kehitysongelmia syntyessään ja lapsuudessa.
• Imettäminen voi olla vaikeampaa anemiassa, ja sillä on myös yhteys synnytyksen jälkeiseen masennukseen.

Raudanpuuteanemian hoito ennen raskautta

Jos anemia diagnosoidaan ennen raskautta, tohtori Cantor sanoo, että on tärkeää selvittää anemian tyyppi. "Lääkärisi voi suorittaa testejä löytääkseen syitä, kuten B12-vitamiinin tai folaatin puutteita ja punasolumutaatioita, kuten sirppisoluja tai talassemiaa", hän selittää.

Runsas kuukautisvuoto voi aiheuttaa raudanpuuteanemiaa lisääntymisikäisille naisille, jotka eivät ole raskaana. Anemian hoito ennen raskautta on sama kuin raskauden aikana, ruokavaliolla ja suun kautta otetuilla rautalisillä. Naisten, joilla on runsasta kuukautisvuotoa, tulee keskustella hoitovaihtoehdoista lääkärinsä kanssa.

Raudanpuuteanemian hoito raskauden aikana

Useimmat lääkärit tekevät seulonnan anemian varalta raskauden alussa ja sitten toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana.

Vaikka monet lääkärit rohkaisevat potilaita syömään ruokavaliota, joka sisältää runsaasti kasviperäisiä raudan lähteitä, kuten vihreitä lehtivihanneksia, äyriäisiä, palkokasveja, siemeniä ja kvinoaa, rauta tässä muodossa ei imeydy samoin kuin rauta eläinlähteistä, kuten lihasta, siipikarjasta, ja kalaa.

Imeytymisen parantamiseksi ACOG suosittelee syömään runsaasti rautaa sisältäviä elintarvikkeita, joissa on runsaasti c-vitamiinia, kuten sitrushedelmiä.

Tämän vuoksi tohtori Cantor sanoo, että on välttämätöntä aloittaa synnytystä edeltävillä vitamiineilla, jotka otetaan päivittäin tai joka toinen päivä. Useimmat synnytystä edeltävistä vitamiineista sisältävät 27 milligrammaa rautaa, mikä on suositeltu määrä raskauden aikana.

Jos raudanpuuteanemiaa esiintyy toisen raskauskolmanneksen seulonnan aikana, lääkärisi antaa sinulle todennäköisesti rautalisän. Jos näin tapahtuu, tohtori Cantor sanoo, että suun kautta otettava rauta imeytyy paremmin joka toinen päivä, kun se otetaan tyhjään mahaan happaman mehun, kuten appelsiinin tai greipin, kanssa. Kolmannen raskauskolmanneksen seulonnan aikana, jos anemia pahenee tai ei parane, tri Cantor sanoo, että monet lääkärit harkitsevat raudan suonensisäistä antoa.

On tärkeää muistaa, että vaikka yleisin anemian muoto raskauden aikana on raudanpuute, tohtori Cantor sanoo, että on muitakin syitä, ja ne tulee ottaa huomioon tapauksissa, joissa suun kautta otettava lisäravinne ei reagoi, ja ennen IV-rautahoidon aloittamista varmistaaksesi, että saat oikea hoito.

Raudanpuuteanemia synnytyksen jälkeisenä aikana

Synnytyksen jälkeen ja synnytyksen jälkeisten ensimmäisten viikkojen ja kuukausien aikana monet naiset huomaavat raudanpuuteanemiaan liittyvien oireiden paranemisen. Tohtori Cantor sanoo, että raudanpuuteanemia vähenee usein synnytyksen jälkeen, koska imetys estää kuukautisvuotoa.

Jotkut naiset voivat kuitenkin kokea raudanpuuteanemiaa synnytyksen jälkeen. Tämä johtuu tyypillisesti riittämättömästä raudan saannista raskauden aikana ja verenhukasta synnytyksen aikana. Synnytyksen jälkeinen anemia voi lisätä ahdistuneisuuteen, stressiin ja masennukseen liittyviä oireita. Se voi myös vähentää äidin ja lapsen kiintymystä.

Synnytyksen jälkeisten riskien jatkumisen vuoksi uudet äidit on seulottava, varsinkin jos heillä oli runsasta verenhukkaa synnytyksen aikana tai anemiaa raskauden aikana. Vakava anemia synnytyksen jälkeen voi joskus vaatia suonensisäisen raudan tai verensiirron.

"On edelleen tärkeää täydentää suun kautta otettavaa rautaa uuden äidin energian maksimoimiseksi, imetyksen tukemiseksi ja synnytyksen jälkeisen masennuksen riskin vähentämiseksi", tohtori Cantor sanoo.

Verywellin sana

Terveydellesi ja vauvasi terveydelle parasta tekeminen edellyttää usein oikeanlaisen ruoan syömistä ja lääkärisi suosittelemien lisäravinteiden ottamista. Jos olet vaarassa sairastua raudanpuuteanemiaan, lääkärisi opastaa sinut läpi kaikki vaiheet tämän tilan hallitsemiseksi sekä raskauden aikana että synnytyksen jälkeisenä aikana.