• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Synnytyksen jälkeiset tarkastukset

Mikä on synnytyksen jälkeinen tarkistus ja miksi se on tärkeä?

Synnytyksen jälkeinen tarkastus on lääkärintarkastus, jonka saat synnytyksen jälkeen varmistaaksesi, että toivut hyvin synnytyksestä. Mene synnytyksen jälkeisiin tutkimuksiin, vaikka olosi olisi hyvä. Ne ovat tärkeä osa yleistä raskaushoitoasi. Synnytyksen jälkeinen hoito on tärkeää, koska uudet äidit ovat vaarassa saada vakavia ja joskus hengenvaarallisia terveyskomplikaatioita synnytyksen jälkeisinä päivinä ja viikkoina. Liian monilla uusilla äideillä on tai jopa kuolee terveysongelmiin, joita voidaan ehkäistä saamalla synnytyksen jälkeistä hoitoa.

Synnytyksen jälkeiset tarkastukset ovat tärkeitä jokaiselle tuoreelle äidille. Ne ovat erityisen tärkeitä äideille, joilla on menetys, mukaan lukien:

• Keskimeno. Tällöin vauva kuolee kohdussa ennen 20. raskausviikkoa.
• Kuolemasyntyminen. Tällöin vauva kuolee kohdussa 20 raskausviikon jälkeen.
• Vastasyntyneiden kuolema. Tällöin vauva kuolee 28 ensimmäisen elinpäivän aikana.

Kun nämä asiat tapahtuvat, synnytyksen jälkeiset tarkastukset voivat auttaa terveydenhuollon tarjoajaasi tai geneettistä neuvonantajaa oppimaan lisää tapahtuneesta ja katsomaan, voiko sinulla olla vaarassa saada sama sairaus toisessa raskaudessa. Geneettinen neuvonantaja on henkilö, joka on koulutettu auttamaan sinua ymmärtämään geenejä, synnynnäisiä epämuodostumia ja muita perheissä esiintyviä sairauksia sekä sitä, kuinka ne voivat vaikuttaa terveytesi ja vauvasi terveyteen.

Mikä on muuttunut synnytyksen jälkeisissä hoitosäännöissä?

American College of Obstetricians and Gynecologists (tunnetaan myös nimellä ACOG) on julkaissut uudet suuntaviivat, joissa vaaditaan muutoksia naisten synnytyksen jälkeisen hoidon parantamiseksi. Aiemmin ACOG suositteli, että useimmat naiset käyvät synnytyksen jälkeisessä tarkastuksessa 4–6 viikkoa synnytyksen jälkeen. ACOG sanoo nyt, että synnytyksen jälkeisen hoidon tulisi olla jatkuva prosessi kertaluonteisen tarkastuksen sijaan. ACOG suosittelee nyt kaikille naisille:

• Ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan kolmen viikon kuluessa synnytyksestä
• Tarvittaessa saat jatkuvaa sairaanhoitoa synnytyksen jälkeisenä aikana
• Tee täydellinen synnytyksen jälkeinen tarkastus viimeistään 12 viikon kuluttua synnytyksestä

Monet epämukavuudet ja kehon muutokset, joita naiset kohtaavat viikkoina synnytyksen jälkeen, ovat normaaleja. Mutta joskus ne ovat varoitusmerkkejä tai oireita hoitoa tarvitsevasta terveysongelmasta. Palveluntarjoajan näkeminen nopeammin ja useammin voi auttaa sinua ja palveluntarjoajaasi havaitsemaan nämä merkit ja oireet ja ehkäisemään vakavia lääketieteellisiä ongelmia. Synnytyksen jälkeisen hoidon tulee vastata henkilökohtaisia ​​tarpeitasi, jotta saat parhaan lääketieteellisen hoidon ja tuen.

Mikä on synnytyksen jälkeinen hoitosuunnitelma?

Synnytyksen jälkeinen hoitosuunnitelma on suunnitelma, jonka sinä ja terveydenhuollon tarjoajasi teette yhdessä. Se auttaa sinua valmistautumaan sairaanhoitoon synnytyksen jälkeen. Älä odota vauvan syntymään asti tehdäksesi suunnitelmasi. Tee se raskauden aikana jossain synnytystarkastuksessasi.

Tee suunnitelmasi keskustelemalla palveluntarjoajan kanssa ennen synnytystä Tietoja:

• Terveydenhuollon tarjoajan yhteystiedot. Kuinka otat yhteyttä hoitajaasi vauvasi syntymän jälkeen, jos olet huolissasi tai sinulla on kysyttävää?
• Synnytyksen jälkeiset tarkastukset. Uusien ohjeiden perusteella ACOG suosittelee ottamaan yhteyttä palveluntarjoajaan 3 viikon kuluessa synnytyksestä ja täydellistä tarkastusta 12 viikon kuluessa synnytyksestä. Keskustele palveluntarjoajan kanssa varmistaaksesi, että tämä ajoitus on oikea sinulle. Selvitä, kattaako sairausvakuutussuunnitelmasi kaikki synnytyksen jälkeiset tarkastukset. Katso yrityksen verkkosivuilta tai soita vakuutuskortissa olevaan numeroon.
• Lisääntymissuunnitelmasi, mukaan lukien ehkäisy. Lisääntymissuunnitelma auttaa sinua miettimään, haluatko saada lisää lapsia ja milloin. Useimmille naisille on parasta odottaa vähintään 18 kuukautta (1½ vuotta) synnytyksen ja uudelleen raskaaksi tulemisen välillä. Liian lyhyt aika raskauksien välillä lisää ennenaikaisen synnytyksen riskiä (ennen 37 raskausviikkoa). Keskustele palveluntarjoajan kanssa ehkäisystä, jotta et tule raskaaksi uudelleen liian aikaisin. Kysy palveluntarjoajaltasi ennen kuin synnytät kohdunsisäisen laitteen (kutsutaan myös IUD:ksi) tai implantin hankkimisesta heti synnytyksen jälkeen. IUD:t ja implantit ovat tehokkaimpia ehkäisymenetelmiä.
• Terveysongelmat tai raskauden komplikaatiot, jotka tarvitsevat hoitoa vauvan syntymän jälkeen. Palveluntarjoajasi voi auttaa sinua hallitsemaan näitä ehtoja. Saatat tarvita ylimääräisiä synnytyksen jälkeisiä tarkastuksia varmistaaksesi, että olet terve. Palveluntarjoajasi saattaa haluta ohjata sinut muiden palveluntarjoajien puoleen, jotka ovat erikoistuneet tiettyjen sairauksien hoitoon.
• Vauvan ruokkiminen. Aiotko imettää vauvaasi tai ruokkia äidinmaidonkorviketta? Jos suunnittelet imetystä ja menet takaisin töihin tai kouluun vauvasi syntymän jälkeen, mikä on ruokintasuunnitelmasi? Palveluntarjoajasi voi auttaa sinua löytämään imetyskonsultin, joka auttaa imetykseen. Imetyskonsultti on henkilö, joka on koulutettu auttamaan naisia ​​imettämisessä.
• Yleiset fyysiset ja henkiset muutokset raskauden jälkeen. Mitä voit odottaa synnytyksen jälkeen? Mikä on normaalia ja mistä tietää, kun jokin on vakavampaa? Mitä vakavien terveydellisten sairauksien merkkejä ja oireita on etsittävä synnytyksen jälkeen?
• Synnytyksen jälkeinen masennus (kutsutaan myös PPD:ksi) ja muut mielenterveystilat raskauden jälkeen. Synnytyksen jälkeinen masennus on eräänlainen masennus, jota jotkut naiset saavat synnytyksen jälkeen. Se on voimakasta surun, ahdistuksen (huoli) ja väsymyksen tunnetta, joka kestää pitkään synnytyksen jälkeen. PPD on sairaus, joka vaatii hoitoa parantuakseen. Keskustele palveluntarjoajan kanssa PPD:n merkkien ja oireiden tarkkailemisesta.

Mitä tapahtuu synnytyksen jälkeisessä tarkastuksessa?

Synnytyksen jälkeisessä tarkastuksessa hoitajasi varmistaa, että toivut hyvin synnytyksen jälkeen ja sopeudut elämään äitinä. Tässä on mitä odottaa:

Fyysinen koe

• Palvelutarjoajasi tarkistaa verenpaineesi, painosi, rintasi ja vatsasi. Jos sinulle tehtiin keisarileikkaus (kutsutaan myös c-leikkaukseksi), palveluntarjoajasi saattaa haluta tavata sinut noin 2 viikkoa synnytyksen jälkeen, jotta hän voi tarkistaa leikkausviillosi (leikkauksen). C-leikkaus on leikkaus, jossa vauvasi syntyy leikkauksen kautta, jonka lääkäri tekee vatsaan ja kohtuun. Useimmat c-leikkauksen viillot paranevat ilman ongelmia, mutta ne voivat saada tartunnan.
• Sinulle suoritetaan lantiotutkimus. Palveluntarjoajasi tarkistaa emättimen (synnytyskanavan), kohtusi (kohdun) ja kohdunkaulasi. Kohdunkaula on aukko kohtuun, joka sijaitsee emättimen yläosassa. Jos sinulle tehtiin episiotomia tai repeämä synnytyksen aikana, palveluntarjoajasi tarkistaa, että se on parantunut. Episiotomia on leikkaus, joka tehdään emättimen aukkoon, jotta vauva pääsee ulos. Palveluntarjoajasi voi kertoa sinulle, milloin on turvallista harrastaa seksiä uudelleen.
• Palvelijasi tarkistaa kaikki raskauden aikana esiintyneet sairaudet, kuten diabetes ja korkea verenpaine. Esimerkiksi, jos sinulla oli raskausdiabetes, palveluntarjoajasi voi antaa sinulle verensokeritestin tarkistaaksesi verensokerisi. Raskausdiabetes on eräänlainen diabetes, jonka jotkut naiset saavat raskauden aikana. Jos imetät, pyydä palveluntarjoajaasi varmistamaan, että kaikki käyttämäsi lääkkeet ovat turvallisia vauvallesi. Sinun on ehkä lopetettava lääkkeen käyttö tai vaihdettava turvallisempaan imetyksen aikana. Älä lopeta minkään lääkkeen käyttöä keskustelematta ensin palveluntarjoajan kanssa.
• Tarjoajasi varmistaa, että rokotuksesi ovat ajan tasalla, mukaan lukien rokotukset flunssaa ja hinkuyskää vastaan. Ottamalla rokotuksen voit estää sairastumisen ja sairauden siirtymisen vauvallesi.

Syntyneisyys. Jos et puhunut ehkäisystä palveluntarjoajan kanssa ennen lapsen syntymää, keskustele siitä synnytyksen jälkeisellä vierailullasi. Keskustele palveluntarjoajan kanssa ehkäisyvaihtoehdoista ja siitä, kuinka ne sopivat suunnitelmiisi hankkia lisää lapsia. Kysy kierukan tai implantin käytöstä, jotta et tule raskaaksi uudelleen liian aikaisin.

Raskauden, synnytyksen ja synnytyksen aikana esiintyneet ongelmat, jotka voivat vaikuttaa terveytesi raskauden jälkeen. Nyt on aika puhua siitä, kuinka voit ehkäistä tulevien raskauksien ongelmia, vaikka et nyt harkitsekaan toisen lapsen saamista. Jos sinulla on esimerkiksi ollut ennenaikainen synnytys, sinulla on suurempi riski saada ennenaikainen synnytys toisessa raskaudessa. Keskustele palveluntarjoajan kanssa siitä, mitä voit tehdä vähentääksesi ennenaikaisen synnytyksen ja muiden komplikaatioiden riskiä seuraavan raskauden aikana. Vaikka et aio hankkia lisää lapsia, kysy palveluntarjoajaltasi, voivatko raskauden aikana esiintyneet ongelmat vaikuttaa terveytesi tulevaisuudessa. Jos sinulla on esimerkiksi ollut ennenaikainen synnytys, raskausdiabetes, raskaudenaikainen hypertensio (korkea verenpaine) tai sairaus, jota kutsutaan preeklampsiaksi, sinulla voi olla suurentunut sydän- ja verisuonitautien (kutsutaan myös sydänsairaudeksi) riski myöhemmässä elämässä. Sydänsairaus vaikuttaa sydämeen ja verisuoniin ja voi johtaa vakaviin ongelmiin, kuten sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen. Se on myös johtava raskauteen liittyvien kuolemien syy.

Tunteet uudesta äidistä. Kerro palveluntarjoajalle, miten asiat etenevät. On OK kertoa hänelle miltä sinusta tuntuu. On normaalia tuntea itsensä väsyneeksi ja stressaantuneeksi syntymän jälkeisinä viikkoina. Sinulla voi olla kysymyksiä imetykseen ja vauvasi hoitamiseen liittyen. Kerro palveluntarjoajalle, jos sinulla on surua tai huolta, joka kestää pitkään. Jos sinulla on synnytyksen jälkeinen masennus, se voi vaikeuttaa itsestäsi ja vauvastasi huolehtimista. Se on sairaus, joka vaatii hoitoa parantuakseen.

Mikä on synnytyksen jälkeinen hoitotiimi?

Saatat tarvita synnytyksen jälkeistä hoitoa muilta palveluntarjoajilta kuin synnytyshoidon tarjoajaltasi. Jos sinulla on esimerkiksi kroonisia terveysongelmia, saatat joutua näkemään muita palveluntarjoajia raskauden jälkeen näiden sairauksien hoitamiseksi. Nämä palveluntarjoajat ovat osa synnytyksen jälkeistä hoitotiimiäsi. Synnytyksen jälkeinen hoitotiimi on ryhmä terveydenhuollon tarjoajia ja muita synnytyksen jälkeisen hoidon asiantuntijoita, jotka auttavat sinua saamaan sairaanhoitoa ja tukea synnytyksen jälkeen.

Krooninen sairaus on sairaus, joka kestää pitkään tai joka toistuu uudelleen ja uudelleen pitkän ajan kuluessa. Kroonisia terveysongelmia ovat:

• Korkea verenpaine. Verenpaine on veren voima, joka työntää valtimoiden seinämiä vasten. Valtimot ovat verisuonia, jotka kuljettavat verta pois sydämestäsi muihin kehon osiin. Jos valtimoiden paine nousee liian korkeaksi, sinulla on korkea verenpaine (kutsutaan myös hypertensioksi). Korkea verenpaine voi rasittaa sydäntäsi ja munuaisiasi. Tämä voi johtaa sydämeen, sairauksiin, munuaissairauksiin ja aivohalvaukseen.
• Liikalihavuus. Jos olet lihava, sinulla on liikaa kehon rasvaa ja painoindeksisi (kutsutaan myös BMI:ksi) on 30,0 tai korkeampi ennen raskautta. BMI on kehon rasvan mitta, joka perustuu pituuteen ja painoon. Voit selvittää BMI:si osoitteessa www.cdc.gov/bmi.
• Aiemmin oleva diabetes. Tämä on sairaus, jossa kehossasi on liikaa sokeria (kutsutaan glukoosiksi) veressäsi. Aiempi diabetes (kutsutaan tyypin 1 tai tyypin 2 diabetekseksi) tarkoittaa, että sinulla oli diabetes ennen raskautta. Diabetes voi vahingoittaa elimiäsi, mukaan lukien verisuonia, hermoja, silmiä ja munuaisia.
• Kilpirauhasen sairaudet. Kilpirauhanen on kaulassasi oleva rauhanen, joka tuottaa hormoneja, jotka auttavat kehoasi varastoimaan ja käyttämään ruoasta saatavaa energiaa. Jos se tuottaa liian vähän tai liikaa näitä hormoneja, sinulla voi olla terveysongelmia.
• Muuaissairaus. Munuaiset suodattavat vertasi poistaen jätteitä ja ylimääräistä vettä. Ne myös pitävät kehosi kemikaalit tasapainossa, auttavat hallitsemaan verenpainetta ja tuottamaan hormoneja. Jos sinulla on krooninen munuaissairaus (kutsutaan myös CKD:ksi), munuaisesi ovat vaurioituneet eivätkä pysty suodattamaan verta kuten pitäisi. Tämä voi aiheuttaa kuona-aineen kertymistä elimistöön. Hoitamaton munuaissairaus voi johtaa munuaisten vajaatoimintaan.
• Mielialahäiriöt. Mielialahäiriö on mielenterveystila, joka vaikuttaa tunteisiisi. Masennus (kutsutaan myös vakavaksi masennukseksi tai kliiniseksi masennukseksi) on esimerkki mielialahäiriöstä. Masennus aiheuttaa surun tunteita ja kiinnostuksen menettämistä asioihin, joita haluat tehdä. Se voi vaikuttaa siihen, miten tunnet, ajattelet ja toimit, ja voi häiritä jokapäiväistä elämääsi. Se on sairaus, joka vaatii hoitoa parantuakseen.

Synnytyksen jälkeiseen hoitoon voi kuulua:

Synnytyshoidon tarjoajasi. Tämä on palveluntarjoaja, joka huolehtii sinusta raskauden, synnytyksen ja synnytyksen aikana.

Terveydenhuollon tarjoajat, jotka hoitavat naisia, joilla on raskauden komplikaatioita tai kroonisia terveysongelmia. Saatat esimerkiksi joutua näkemään äidin ja sikiön lääketieteen asiantuntijan (kutsutaan myös MFM:ksi). MFM:t ovat lääkäreitä, joilla on erityiskoulutus ja -koulutus hoitamaan naisia, joilla on korkea riskiraskaus. Tai jos sinulla on masennus, saatat joutua näkemään mielenterveysalan ammattilaisen. Mielenterveysammattilainen on palveluntarjoaja, joka auttaa ihmisiä selviytymään tunne- tai mielenterveysongelmista. Mielenterveyden tarjoajia ovat sosiaalityöntekijät, terapeutit, ohjaajat, psykologit, psykiatrit ja psykiatriset sairaanhoitajat.

Vauvasi terveydenhuollon tarjoaja. Vauvasi terveydenhuollon tarjoajalla on lääketieteellinen koulutus vauvojen ja lasten hoitamiseen. Vauvasi hoitaja voi olla:

• lastenlääkäri. Tämä on lääkäri, jolla on koulutus vauvojen ja lasten hoitamiseen.
• Perhelääkäri (kutsutaan myös perhelääkäriksi). Tämä on lääkäri, joka huolehtii jokaisesta perheenjäsenestä. Perhelääkäri voi olla terveydenhuollon tarjoajasi ennen raskautta, raskauden aikana ja sen jälkeen sekä myös vauvasi hoitaja.
• Neonatologi. Tämä on lääkäri, joka hoitaa sairaita vastasyntyneitä, mukaan lukien keskoset (ennen 37 raskausviikkoa syntyneet) ja vauvoja, joilla on synnynnäisiä epämuodostumia.
• Lastenhoitaja (kutsutaan myös PNP:ksi). Tämä on rekisteröity sairaanhoitaja, jolla on jatkokoulutus vauvojen ja lasten hoitamiseen.
• Perhehoitaja (kutsutaan myös FNP:ksi). Tämä on rekisteröity sairaanhoitaja, jolla on jatkokoulutus huolehtimaan kaikista perheenjäsenistäsi.

Imetysapua. Sinä ja vauvasi saatat tarvita aikaa ja harjoittelua, jotta saat mukavan imetyksen. Älä pelkää pyytää apua! Voit saada imetysapua:

• Imetyskonsultti. Voit löytää imetyskonsultin terveydenhuollon tarjoajasi tai sairaalasi kautta. Tai ota yhteyttä International Lactation Consultants Associationiin.
• Imetyksen vertaisohjaaja. Tämä on nainen, joka imettää omia lapsiaan ja haluaa auttaa ja tukea imettäviä äitejä. Hän on koulutettu auttamaan naisia ​​imettäessään, mutta ei yhtä paljon kuin imetyskonsultti. Löydät vertaisohjaajan paikallisen WIC-ravitsemusohjelman kautta. Tai käy osoitteessa womenshealth.gov/breastfeeding tai soita National Breastfeeding Helplineen numeroon (800) 994-9662.
• Imetyksen tukiryhmä. Tämä on ryhmä naisia, jotka auttavat ja tukevat toisiaan imetyksen kanssa. Pyydä palveluntarjoajaasi auttamaan sinua löytämään lähelläsi oleva ryhmä. Tai mene La Leche Leagueen.

Tapausvastaava tai hoitokoordinaattori. Tämä on sairaanhoitaja, sosiaalityöntekijä tai muu koulutettu ammattilainen, joka työskentelee synnytyksen jälkeisen hoitotiimin jäsenten kanssa varmistaakseen, että sinä ja vauvasi saat tarvitsemasi hoidon, resurssit ja palvelut.

Kotivierailija. Tämä on sairaanhoitaja, sosiaalityöntekijä tai muu koulutettu ammattilainen, joka käy säännöllisesti kotonasi auttaakseen sinua ja vauvaasi. Kotivieraat voivat auttaa sinua oppimaan hoitamaan vauvaasi ja ymmärtämään vauvasi kehityksen virstanpylväitä. Nämä ovat taitoja tai toimintoja, joita useimmat lapset voivat tehdä tietyssä iässä. Virstanpylväitä ovat istuminen, kävely, puhuminen, sosiaaliset taidot ja ajattelutaidot. Kotivierailija voi myös auttaa sinua yhdistämään yhteisön resursseihin ja palveluihin. Nurse-Family Partnership ja Healthy Start ovat esimerkkejä yhteisön terveysohjelmista, jotka tarjoavat ilmaisia ​​kotikäyntipalveluita.

Perhe ja ystävät. Perheesi ja ystäväsi voivat auttaa sinua hoitamaan vauvaasi tai vanhempia lapsia. Kerro heille, jos tarvitset apua aterioissa, kodin askareissa tai kyydin synnytyksen jälkeiseen tarkastukseen. Perhe ja ystävät voivat pitää silmällä varoittavia merkkejä syntymän jälkeisistä terveysongelmista, mukaan lukien synnytyksen jälkeisen masennuksen tai muiden mielenterveysongelmien merkit ja oireet.

Tarkistettu viimeksi:heinäkuussa 2018