Kuinka hoitaa episiotomiaompeleitasi
Episiotomia on kirurginen viilto, joka tehdään emättimen ja peräaukon (perineum) väliselle alueelle. Sitä käytetään emättimen aukon suurentamiseen ennen synnytystä. Kun vauva on syntynyt, ompeleita käytetään viillon sulkemiseen ja mahdollisten repeytymien korjaamiseen.
Episiotomiaompeleiden hyvä hoito synnytyksen jälkeisen toipumisen aikana minimoi infektioriskin ja voi auttaa hallitsemaan kipua. Tässä on muutamia asioita, jotka sinun tulee tietää episiotomia-ompeleiden hoidosta, sekä infektion merkkejä, joita sinun tulee pitää silmällä paraneessasi.
Mitä episiotomiaompeleita ovat?
Kun episiotomia on suoritettu, lääkärisi tai kätilösi korjaa välikalvon ompelemalla haavan kiinni. Ompeleet ovat usein mustia, mutta ne voivat olla muita värejä tai kirkkaita. Näet ne luultavasti, jos katsot vulvasi ja peräaukon välistä aluetta.
Liukenevia ompeleita (kutsutaan myös imeytyviksi ompeleiksi) käytetään tyypillisesti episiotomiassa. Lääkärin ei tarvitse poistaa niitä; ompeleet katkeavat itsestään 2–4 viikon kuluessa.
Sinun ei tarvitse palata sairaalaan niiden poistamiseksi, ja niiden käyttöön liittyy harvoin komplikaatioita.
Episiotomiaompeleet alkavat yleensä liueta muutamassa päivässä ja häviävät viikon tai kahden kuluttua. Saatat huomata ompeleen paloja (jotka näkyvät vessapaperiin jääneinä pieninä mustina täplinä), kun pyyhit itsesi.
Vinkkejä episiotomiaompeleiden hoitoon
Kun palaat kotiin sairaalasta, tunnet todennäköisesti arkuutta välilihasi alueella. Saatat tuntea jatkuvaa kipua tai jyskyttävää tunnetta, tai saatat tuntea satunnaista nykimistä tai nykimistä.
Voit usein vähentää tätä epämukavuutta käyttämällä peitettyä jääpakkausta ensimmäisen tai kahden päivän ajan – varsinkin jos haava on edelleen turvonnut ja punainen. Tämän alueen iho on herkkä. Jotkut uudet äidit mieluummin liottavat suuren terveyssiteen taikapähkinään, pakastavat sen ja laittavat sen sitten alusvaatteisiinsa mukavuuden lisäämiseksi.
Tärkeintä on pitää perineum puhtaana. Heti kun tulet kotiin, käytä lämpimällä vedellä täytettyä ruiskupulloa puhdistaaksesi alueen aina, kun käytät kylpyhuonetta. Taputtele alue kuivaksi pyyhkimisen sijaan estääksesi ompeleiden vetämisen.
Tässä on joitain muita hyödyllisiä vinkkejä alueen puhtaana pitämiseen:
- Vältä tamponeja ensimmäisten 6 viikon ajan synnytyksen jälkeen.
- Osta matala minikylpyamme, joka sopii wc-istuimen päälle ja jonka avulla voit liottaa ompeleita puhdistaaksesi ja lievittääksesi kipua. Muista vain, että lämpimässä vedessä liotus ei saa aloittaa ennen kuin vähintään 24 tuntia synnytyksen jälkeen.
- Vaihda tyyny 2–4 tunnin välein.
- Valitse peräpukamien hoitoon markkinoitavat jäähdyttävät lääketyynyt helpottamaan. Etsi tuote, joka on hypoallergeeninen, pH-tasapainoinen ja hajusteeton.
- Hanki erityisesti tuoreille äideille tehtyjä turruttavia suihkeita, joita löytyy useimmista apteekeista. Lidokaiinigeelit voivat myös auttaa.
- Estä ummetusta lisäämällä veden ja kuidun saantia. Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa ulostepehmentimien ja laksatiivien käytöstä.
- Ota reseptivapaa kipulääkkeitä, kuten Motrin (ibuprofeeni), lievittääksesi epämukavuutta.
- Käytä käsissäsi antibakteerista desinfiointiainetta ennen perineaalialueen puhdistamista (tämä auttaa estämään haavan tartunnan kädelläsi).
- Käytä vauvanpyyhkeitä wc-paperin sijasta kitkan aiheuttaman ärsytyksen vähentämiseksi.
- Käytä matalalle asetettua fööniä, jos sinulla on vaikeuksia kuivata haavaa. Pidä sitä vähintään 8 tuuman päässä ihostasi.
- Pyyhi edestä taakse.
Jatkohoidon saaminen
Yleensä ompeleet tarkistetaan 6 viikon synnytyksen jälkeisellä käynnilläsi. Tällä tapaamisella lääkärisi tai kätilösi kertoo sinulle myös, milloin voit jatkaa seksuaalista kanssakäymistä, ja voi antaa ohjeita inkontinenssin tai muiden synnytyksen jälkeisten ongelmien ratkaisemiseen.
Jos sinulla on ongelmia, kuten inkontinenssia tai jatkuvaa kipua, terveydenhuollon tarjoaja saattaa suositella Kegel-harjoituksia, jotka auttavat palauttamaan välilihan ympärillä olevien lihasten sävyn.
Milloin hakea ammattiapua
Kuten kaikki kirurgiset toimenpiteet, infektio on mahdollinen episiotomia jälkeen. Soita lääkärillesi tai mene ensiapuun, jos saat infektion, kuten:
- Kuume 100 astetta F tai enemmän
- Pahanhajuinen ja/tai vihertävä vuoto
- Punoitus ja turvotus ompeleiden ympärillä
- Vakava kipu viiltokohdassa
- Näkyvää mätä haavassa tai sen ympärillä
Muista, että infektion lisäksi episiotomian jälkeen voi esiintyä muita komplikaatioita, joista osa voi olla vakavia. Jos sinulla on epätavallisia tai huolestuttavia oireita tai jos sinulla on vain kysyttävää jälkihoidosta, älä epäröi ottaa yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan.
-
Tanssi on ihana ja vapauttava tapa ilmaista itseään. Tyylistä riippumatta se rakentaa itseluottamusta sekä henkistä ja fyysistä terveyttä. Kannusta lastasi tutustumaan tähän ilmeikkääseen liiketapaan ja löytämään hänen persoonalleen ja temperamenttii -
Se on pelkkä lapsuus, mutta harvoin se ei sytytä ärsytystä vanhemmissa ja hoitajat:Minulla on tylsää. Kun lapset sanovat olevansa tylsistyneet tai käyttävät lauseen ei niin kaukaista serkkua ei ole mitään tekemistä, on ymmärrettävää, miksi vanhemmat -
Kun sinulla on legoja rakastava lapsi, on mahdotonta olla luomatta viha-rakkaussuhdetta ikonisiin rakennuspalikaluluihin. Toisaalta Legot tarjoavat lapsille tuntikausia opetusta tai avointa leikkiä. Toisaalta ne kiemurtelevat kaikkialle, tuntuu mahdo
