Kuinka Areolan koko vaikuttaa imetykseen

Areola on pyöreä tai soikea ihoalue rinnassasi, joka ympäröi nänniä. Se on väriltään tummempi kuin muu rintasi tai rintakehäsi – yleensä punaisen, vaaleanpunaisen tai ruskean sävy.

Areolalle ei ole "normaalia" kokoa; ne vaihtelevat henkilöstä toiseen. Niiden ulkonäkö ja koko voivat myös muuttua elämäsi aikana, mukaan lukien raskauden, kuukautisten ja tiettyjen lääkkeiden käytön aikana. Niillä on myös tärkeä rooli imettämisessä, koska ne vaikuttavat tapaan, jolla vauva tarttuu ruokinnan aikana – ja kiinnittyminen suureen osaan areolaa on ratkaisevan tärkeää rintamaidon tuotannon jatkuvalle stimulaatiolle.

Areolan koko

Kun imetät, kuinka vauvasi kiinnittyy rintaisi, on tärkeä osa prosessia. Tätä kutsutaan salpaksi. Pelkän nännin imeminen voi aiheuttaa vamman, eikä se itse asiassa stimuloi maidon virtausta.

Koska maidon poskiontelot ja maitotiehyet ovat areolan alapuolella, vauvasi täytyy puristaa itse areolaa imetyksen aikana, jotta rintamaito poistuu rinnoistasi.

Oikea salpa edellyttää, että vauva imee koko nännin sekä noin 1/2-1 tuuman ympäröivästä rintakudoksesta. Toisin sanoen he ottavat joko osan – tai koko – areolastasi suuhunsa sen koosta riippuen.

Imetys keskikokoisella areolalla

Areolan keskimääräinen koko on halkaisijaltaan noin 1 1/2 - 1 3/4 tuumaa (tai noin 4 senttimetriä). Jos sinulla on keskikokoinen areola, lapsellasi tulisi olla suurin osa areolasta suussaan, kun hän tarttuu imetykseen. Vauvan suun ympärillä saa olla vain pieni määrä areolaa.

Imetys pienellä areolalla

Keskimääräistä pienempi areola on yleensä alle 1 tuuman halkaisijaltaan. Tämän seurauksena sen pitäisi mahtua kokonaan vauvasi suuhun, kun hän imettää, etkä saa nähdä mitään areolaa, jos siinä on hyvä salpa. Jos sinulla on pieni areola ja näet suurimman osan siitä, kun vauva imettää, katkaise salvan imu, poista pikkuinen rinnasta ja yritä uudelleen.

Imetys suurella areolalla

Keskimääräistä suurempi areola on yleensä halkaisijaltaan yli 2 tuumaa. Jos sinulla on suuret areolat, sinun pitäisi silti nähdä osa niistä, kun vauva imettää. Itse asiassa niiden koosta riippuen saatat nähdä puolet tai enemmän.

Voi olla vaikeaa tietää, lukittuuko lapsesi oikein, jos sinulla on suuret areolat, koska voi olla epäselvää, kiinnittyykö vauva muuhunkin kuin vain nänniin. Jos voit, pyydä apua alussa, jotta voit olla varma siitä, että vauva tarttuu hyvin.

Miksi koko on tärkeä?

On tärkeää ymmärtää, kuinka areolasi koko liittyy vauvasi salpaan. Oikeiden salpojen kaaviot tai kuvaukset yleistyvät usein, koska kahdella ihmisellä ei ole samankokoista areolaa. Tämä monimuotoisuuden puute voi aiheuttaa sen, että ihmiset eivät ole varmoja siitä, onko heidän vauvansa kunnolla kiinni, mikä voi johtaa kipuun ja muihin vaikeuksiin.

Voi olla hyödyllistä saada opastusta imetysneuvojalta, koska he voivat näyttää sinulle, miltä oikea salpa näyttää rinnoissasi . He voivat myös opettaa sinulle tapoja pitää imettävää vauvaasi kiinni, jotta se lukittuu kunnolla.

Salvan merkitys

Jos vauvasi ei ota tarpeeksi sisäänsä areolaasi tarttuessaan kiinni, se voi aiheuttaa haasteita sekä sinulle että vauvallesi. Huono salpa voi aiheuttaa kipeitä nännejä, rintojen turvotusta (jolloin rinnat turpoavat ja raskaat maidosta), tukkeutuneita maitotiehyitä (jossa tiehyet tukkeutuvat sakeutuneesta maidosta) ja jopa rintatulehduksen, koska vauva ei välttämättä tyhjennä maitoa kokonaan. rinnoistasi.

Ajan mittaan huono salpa voi johtaa vähäiseen rintamaidon saantiin, koska vauvasi ei välttämättä stimuloi kehoasi tuottamaan enemmän. Huono salpa voi myös saada vauvasi lihomaan hitaasti tai jopa laihtua, koska hän ei ruoki tarpeeksi kasvaakseen terveellisesti. Yksi tai kaikki näistä tekijöistä voivat lopulta johtaa varhaiseen vieroittamiseen.

Jos olet huolissasi siitä, että vauvasi ei lukitse kunnolla, kokeile "hampurilaistekniikkaa". Tässä on joitain yksinkertaisia ​​ohjeita:

  1. Kutita vauvan huulia nännilläsi niin, että ne avaavat suunsa.
  2. Nipistä rintaasi sormiesi ja peukalon väliin kuin hampurilainen.
  3. Kohdista nänni juuri vauvan ylähuulen yläpuolelle ja vauvan alahuuli poispäin nännin tyvestä, jotta vauva tulee ensin rintasi leukaan. (Tämä lähestymistapa rohkaisee vauvaasi täyttämään suunsa rinnallasi, kun se lukittuu.)

Jos ne lukittuvat oikein, sinun ei pitäisi tuntea kipua ja sinun pitäisi kuulla tai nähdä nielemistä.

Mistä löytää apua

Jos et ole varma, tarttuuko vauva kunnolla kiinni, pyydä jotakuta tarkistamaan imetystekniikkasi. Lääkärisi, sairaanhoitaja, imetyksen ammattilainen, imetyksen tukiryhmä tai jopa toinen imettävä äiti voivat auttaa.

Voi myös olla hyödyllistä priorisoida omaa itsehoitoasi imetyksen aikana, koska jos olet liian väsynyt, stressaantunut tai ylikuormittunut, se voi vaikeuttaa imetystä. Yritä nukkua, kun vauva nukkuu, syö ravitsevaa ruokaa, varaa aikaa harjoitteluun (vaikka se olisi vain lyhyt kävelymatka) ja lisää 5–10 minuuttia rentoutumista päivittäiseen rutiinisi. Varaamalla aikaa itsellesi voi auttaa sinua lähestymään imetystä ja sen haasteita hyvässä tilassa.

Jos huomaat olevasi ahdistunut, turhautunut tai liian tunteellinen imettäessäsi, aseta vauvasi turvalliseen paikkaan (vaikka se kestäisi vain muutaman sekunnin), venyttele, kerää itsesi ja yritä sitten uudelleen. Muista, että on myös OK pyytää apua, olipa se sitten kumppaniltasi, perheeltäsi tai ystäviltäsi.

Jos olet huolissasi siitä, että vauvasi ei saa tarpeeksi ravintoa, ota yhteyttä lapsesi lastenlääkäriin. He voivat tutkia vauvasi ja neuvoa sinua mahdollisissa jatkotoimenpiteissä, olipa se sitten vakuuttunut siitä, että vauvasi kasvaa hyvin, käydä imetysneuvojalla tai lääkärillä, imettää useammin, pumpata tai täydentää vauvan ruokintaa.

Verywellin sana

Areolaen ja nännesi koko voi muuttua raskauden tai imetyksen aikana rintamaitoa tuottavien hormonien takia. Ne voivat myös kasvaa, kun rintasi laajenevat raskauden painon noustessa. Areolaesi pitäisi kuitenkin pienentyä uudelleen, kun kehosi lakkaa tuottamasta maitoa tai kun rintasi pienenevät.

Muuttuva koko voi vaikeuttaa vauvan salvan mittaamista ilman asiantuntijan apua, varsinkin jos olet uusi vanhempi. Monilla vanhemmilla on lukitusongelmia, mutta hyvä uutinen on, että nämä ongelmat on mahdollista ratkaista – yleensä se vaatii vain vähän harjoittelua ja kärsivällisyyttä.


Previous:

Next: