• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Mikä on ternimaito?

Mikä on ternimaito?

Ternimaito on ensimmäinen maito, jonka vauva saa, kun aloitat imetyksen. Tämä rintamaidon tuotannon ensimmäinen vaihe alkaa raskauden aikana ja kestää useita päiviä vauvan syntymän jälkeen. Ternimaito on täynnä ravinteita ja vastustuskykyä vahvistavia yhdisteitä, jotka ruokkivat ja tukevat vauvaasi hänen ensimmäisinä elinpäivinä.

Miksi se on tärkeää

Kehosi valmistaa ternimaitoa ennen kuin se alkaa tuottaa siirtymäaitoa (rintamaidon toinen vaihe sekä ternimaidon ja kypsän maidon yhdistelmä) ja kypsää rintamaitoa (rintamaidon viimeinen vaihe). Ensimmäiset ternimaitopisarat ovat sitä, mitä vauvasi saa, kun laitat ne ensimmäisen kerran rinnallesi ruokittavaksi.

Ensimmäisen 24 tunnin aikana vauvasi syntymän jälkeen tuotat keskimäärin hieman yli 2 ruokalusikallista tai 1 unssi (30 millilitraa). Toisena ja kolmantena päivänä valmistat noin 2 unssia (60 millilitraa) ternimaitoa. Siirtymämaidosi alkaa tulla noin kolmantena päivänä, jolloin alat tuottaa paljon enemmän rintamaitoa.

Ternimaidon toiminnot

Ternimaitoa voi olla vain pieniä määriä, mutta se on täynnä tiivistettyä ravintoa. Sitä kutsutaan joskus "nestemäiseksi kullaksi", koska se sisältää kaiken, mitä vauvasi tarvitsee muutaman ensimmäisen elinpäivän aikana.

Ternimaito koostuu myös komponenteista, jotka suojaavat vastasyntynyttäsi ja auttavat häntä torjumaan infektioita, sairauksia ja tauteja. Muita tärkeitä faktoja ternimaidon ravinnosta ovat:

• Ternimaidossa on enemmän proteiinia ja vähemmän rasvaa ja sokeria verrattuna siirtymävaiheen ja kypsään rintamaitoon, mikä tekee siitä helpommin sulavan ja ravintoainepitoisen.
• Ternimaito on täynnä vasta-aineita , valkosoluja ja muita immuuniominaisuuksia – se toimii kuin lapsesi ensimmäinen rokotus.
• Ternimaidosta löytyvät korkeat erittävän immunoglobuliini A:n (SIgA) tasot suojaa vauvasi ruoansulatuskanavaa ja auttaa tappamaan viruksia ja bakteereja.
• Ternimaito on luonnollinen laksatiivinen aine . Se auttaa lastasi liikuttamaan suoliaan ja pääsemään eroon mekoniumista – tervamaisesta kakasta, joka kerääntyy suolistoon ennen vauvan syntymää. Koska mekonium sisältää bilirubiinia, ternimaidon laksatiivinen vaikutus auttaa estämään vastasyntyneen keltaisuutta.

Mitä etsiä

Ternimaito saattaa näyttää kirkkaalta, mutta se on usein kullankeltaista tai vaalean oranssia väriä, koska se sisältää runsaasti beetakaroteenia. Ternimaito on myös yleensä paksumpaa kuin siirtymäaika ja kypsä rintamaito.

Toisinaan veri maitokanavien sisältä voi päästä ternimaitoon. Vereen sekoitettu ternimaito voi näyttää punaiselta, vaaleanpunaiselta, ruskealta tai ruosteenväriseltä. Vaikka ternimaidon määrä voi olla hälyttävää, se ei ole haitallista eikä aiheuta huolta.

Pieni määrä verta rintamaidossa on normaalia, ja sen aiheuttaa yleensä niin sanottu ruosteisen putken oireyhtymä. On kuitenkin aina parasta keskustella lääkärin kanssa, jos huomaat veristä tai värjäytyneitä vuoteita nänneistäsi.

Kuinka kauan se kestää

Kehosi alkaa tuottaa rintamaitoa kauan ennen vauvan syntymää. Ternimaidon tuotanto voi alkaa jo raskauden toisen kolmanneksen alussa.

Jos huomaat pieniä tippoja kirkasta tai keltaista nestettä vuotavan rinnoistasi tai värjäävän rintaliivejäsi raskaana ollessasi, kyseessä on ternimaito.

Rintamaidon ternimaitovaihe kestää siirtymävaiheen alkamiseen saakka (toisen ja viidennen päivän välillä syntymän jälkeen). Rintamaidon tuotannon siirtymävaihe alkaa, kun maitoa tulee. Tämä toinen maidon vaihe sisältää ternimaidon ja kypsän rintamaidon seoksen.

Vaikka sitä ei enää virallisesti kutsuta ternimaitovaiheeksi, ternimaitoa on edelleen rintamaidossasi. Pieniä ternimaidon jäämiä löytyy rintamaidosta vielä noin kuuden viikon ajan. Tänä aikana tuottamasi rintamaidon määrä lisääntyy huomattavasti, mikä joskus johtaa rintojen turpoamiseen.

Vinkkejä varhaiseen imetykseen

Imetyksen ensimmäiset päivät voivat olla haastavia monille uusille äideille. Alla on vinkkejä, joiden avulla pääset alkuun.

Jatka hoitotyötä

Vaikka valmistat vain pienen määrän ternimaitoa, sinun tulee silti imettää vauvaasi mahdollisimman usein tässä vaiheessa. Vastasyntyneen vatsa on pieni, ja vähän ternimaitoa hän tarvitsee muutaman ensimmäisen päivän aikana.

Älä odota rintamaidon tuloa aloittaaksesi imetyksen – mitä enemmän imetät vauvasi ternimaitoa, sitä nopeammin (ja runsaammin) maitomääräsi tulee sisään.

Ternimaito tarjoaa suuria terveyshyötyjä vauvallesi, mutta sitä voi saada vain pieniä määriä kerrallaan. Joten he tarvitsevat useita lyhyitä hoitokertoja päivässä saadakseen tarvitsemansa. Lisäksi säännöllinen imetys auttaa vahvistamaan imetystekniikkaasi ja rutiiniasi. Säännöllinen imettäminen ternimaitovaiheen aikana valmistaa myös kehosi tuottamaan terveellistä rintamaitoa.

Pyydä apua tarvittaessa

Jos sinulla on vaikeuksia imetyksen kanssa tai et vain ole varma, miten se tehdään, hae apua. Imetysopastusta löytyy useista lähteistä, kuten synnytyslääkäriltä, ​​synnytysosaston sairaanhoitajilta, doulilta, kätilöiltä, ​​imetyskonsulteilta sekä ystäviltä ja perheenjäseniltä, ​​joilla on kokemusta hoitotyöstä.

Usein pienet, yksinkertaiset mukautukset imetykseen, mukaan lukien oikea salpa, vauvan asento ja ajoitus, voivat muuttaa maidon saantia, mukavuutta ja yleistä imetyksen menestystä ja tyytyväisyyttä.

Lisäravinteita ei tarvita

Vaikka teet vain 1-2 unssia ternimaitoa päivässä, voit olla varma, että lapsesi saa tarpeeksi rintamaitoa muutaman ensimmäisen päivän aikana. Useimmissa tapauksissa he eivät tarvitse kaavaa. Yleensä vauvasi ei tarvitse enempää kuin mitä teet.

Jos vauvasi syntyy terveenä ja täysiaikaisena, sinun ei tarvitse täydentää äidinmaidonkorviketta, kunhan imetät rutiininomaisesti ternimaitovaiheen aikana. Lisäravintoa voidaan kuitenkin suositella, jos vauvasi on ennenaikainen tai hänellä on tiettyjä terveysongelmia tai jos rintamaidon tuotanto viivästyy.

Verywellin sana

Imetykseen pääseminen voi tuntua pelottavalta, mutta tiedä, että se, että se on "luonnollinen" tapa ruokkia vauvaa, ei tarkoita, että se olisi helppoa tai täysin vaistomaista. Imetys kuitenkin helpottuu yleensä paljon alkuvaiheen jälkeen, ja sen hyödyt vauvallesi ovat valtavat. Tärkeintä on vain aloittaa ja etsiä apua tarvittaessa.