• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miksi on tärkeää lasten nukkua omaa vuodepaikkaa ?

Vaikka muutaman asiat näyttävät paremmin kuin ajautuminen pois nukkumaan vauva sylissäsi ,American Academy of Pediatrics suosittele yhteistyössä nukkumassa , koska se lisää turvallisuusriskejä ja unihäiriöt vanhemmille ja lapsille. Vaikka nämä riskit yleensä laskevat iän , on tärkeää luoda hyvä nukkua tottumukset lapsellesi alusta ja vahvistaa niitä , kun hän kasvaa . Lasten nukkua malleja ja vaatimukset vaihtelevat iän , mutta unen laatu on tärkeää lasten yleisen kehityksen ja hyvinvoinnin riippumatta siitä, kuinka vanhoja he ovat .
Turvallisuus

Vauvat, jotka nukkuvat vanhempiensa vuodetta niitä yöllä taisängyssä muiden lasten kanssa , on suurentunut riski tukehtuminen ja tukehtumisen vuoksitietämätön vanhempi tai sisarus kaatuessa tai vastaan​​lapsi nukkuessaan . KidsHealth sivusto neuvoo myös , että vanhemmat, jotka ovat vaikutuksen alaisena huumeiden tai alkoholin todennäköisemmin tietämättään kuristaa tai tukehtua lapsia . Lisäksi vanhemmat , jotka tupakoivat ja jakaavuode lapset 2 vuoden ikäinen tai nuorempia laittaa ne suurentunut riski kätkytkuoleman .
Unen laatu

unen laatu heikkenee sekä lapsille vanhemmat jotka nukkuvat yhdessä sängyssä yöllä . Mukaan" Pediatrics " lehden tutkimuksessa , sekä vanhemmille että lapsille , jotka jakoivatsänky kokenut enemmän yön valveilla kuin ne, jotka eivät . Lapset , jotka jakavat sängyssä vanhempiensa kanssa voi olla lyhyempi , hajanainen nukkua ja tulla nukkua riistetty , mikä voi johtaa viivästynyt kehitys ja ongelmat painopiste valveillaoloaikaan .
Sleep Troubles

Co- nukkuminen on useinvaikea tapana rikkoa . Lapsena jakaa edelleensängyssä vanhempien tai sisarusten , on entistä vaikeampaa saada hänet nukkumaan itsenäisesti . Lapset, jotka jakavatsänky ovat herkemmin nukkua vastus ja lapsuus unettomuus kuin lapset, jotka nukkuvat omaa vuodepaikkaa .
Tapoja estää Bed - Sharing

Paras tapa kannustaa lapsi nukkumaan itsenäisesti ja estää sängyn jakaminen on perustaa riippumaton nukkua tottumukset varhaislapsuudessa . Pikkulapset tulisi sijoittaa kämppiä taas uneliaaksi kannustamaan niiden kyky nukahtaa omasta . Lasten Lääkärin Network suosittelee, että lapset sijoitetaan oma makuuhuone 3 tai 4 kuukauden iässä . Mennessälapsi on 6 kuukautta vanha , voit antaa hänellepehmolelu tai muu vakuus tuote edistää itsenäistä nukkuu kuin hän kasvaa .