Roolimalli käyttäytymisestä, jonka haluat nähdä lapsiltasi

Lapsesi ja teini-ikäiset katsovat aina mitä teet. He näkevät kuinka käsittelet stressiä. He katsovat, kuinka kohtelet muita ihmisiä ja kuinka käsittelet tunteitasi. Ne imevät kaiken tiedon kuin pienet sienet. Vaikka luulet, että lapsesi eivät kiinnitä huomiota, on tärkeää olla positiivinen roolimalli.

Sosiaalisen oppimisen teoria

Sosiaalisen oppimisen teorian mukaan ihmiset oppivat katsomalla muita. Esimerkiksi kuuluisa Bobo-nukkekoe osoitti, kuinka lapset matkivat aikuisten käyttäytymistä. Tutkijat havaitsivat, että lapset kohtelivat nukkea samalla tavalla kuin aikuiset.

Lapset, jotka katsoivat aikuisen aggressiiviseksi nuken kanssa, tulivat aggressiivisiksi myös vuorovaikutuksessaan. Sillä välin lapset, jotka katsoivat aikuisten kohtelevan nukkea ystävällisesti, matkivat ystävällisyyttä.

Et todennäköisesti tarvitse hienoa tieteellistä kokeilua nähdäksesi, että lapset matkivat vanhempiaan. Huomaat sen luultavasti joka päivä.

Kun lakaisit lattiaa, saatat huomata, että myös lapsesi teeskentelee lakaisevansa. Tai saatat kuulla esikoululaisen laittavan pehmustetun karhunsa nukkumaan samalla tavalla kuin laitat hänet yöksi. Lapset toistavat kuulemansa ja matkivat näkemäänsä. Tästä syystä sinun on oltava tietoinen asioista, joita opetat vahingossa lapsellesi.

Millaista käytöstä mallinat?

Joskus saatat tietämättäsi mallintaa lapsillesi epäterveellistä käyttäytymistä. Harkitse näitä skenaarioita.

  • Äiti kertoo ravintolan kassalle, että hänen 12-vuotias poikansa on vasta 11-vuotias, jotta hän voi saada alennusta buffetista. Hänen poikansa oppii, että on ok valehdella joskus saadakseen haluamansa.
  • Isä viettää iltansa television ääressä, mutta sanoo 14-vuotiaalle tyttärelleen, että hänen pitäisi lukea lisää.
  • Vanhemmat kehottavat lapsiaan kohtelemaan kaikkia kunnioittavasti. Silti he tekevät usein kriittisiä kommentteja muista ihmisistä selkänsä takana.
  • Eronnut pariskunta riitelee usein huoltajuusongelmista ja tapaamisesta, mutta he odottavat lastensa tulevan toimeen keskenään.
  • Vanhempi käskee poikaansa lakkaamaan laittamasta sormiaan suuhunsa. mutta kun hän on hermostunut, hän puree kynsiään.
  • Äiti käskee tytärtään olemaan ystävällinen muille, mutta hän huutaa myyjälle, kun kauppa kieltäytyy ottamasta takaisin tuotetta, jonka hän yrittää palauttaa.
  • Isä käskee lapsilleen, että heidän tulee syödä terveellisesti, mutta hän livahtaa jälkiruokaa heidän nukkumaanmenonsa jälkeen.
  • Vanhemmat kehottavat lapsiaan jakamaan ja olemaan anteliaita sille, mitä heillä on, mutta he eivät koskaan tee lahjoituksia tai osallistu minkäänlaiseen hyväntekeväisyyteen tai vapaaehtoistyöhön.
  • Isä polttaa tupakkaa. Samalla kun hänellä on tupakka kädessään, hän kertoo lapsilleen, että tupakointi on epäterveellistä ja ettei heidän tule koskaan omaksua tapaa.
  • Vanhemmat kehottavat lapsiaan ottamaan vastuun käyttäytymisestään ja valinnoistaan. Kuitenkin, kun he unohtavat lapsensa hammaslääkäriajan, he riitelevät vastaanottovirkailijan kanssa ja kertovat hänelle, että hän teki selvästi aikatauluvirheen.

Noudata omia sääntöjäsi

On todella vaikeaa mallintaa lapsillesi sopivaa käytöstä koko ajan, eikä kukaan odota sinun olevan täydellinen. Mutta sinun tulee yrittää mallintaa sääntöjä ja käyttäytymismalleja, joita haluat lastensi noudattavan.

Jos esimerkiksi et halua lasten juovan, ei luultavasti ole hyvä idea jatkaa sähkösavukkeiden käyttöä. Samoin, jos haluat lasten olevan totuudenmukaisia, sinun tulee yrittää olla rehellinen. Jos esimerkiksi kerrot valkoisia valheita sen sijaan, että olisit totuudenmukainen, lapsesi oppivat, että valehtelu on hyväksyttävää.

Näytä lapsillesi, kuinka kotitalouden sääntöjä noudatetaan mallintamalla heitä aina kun saat. Käytä myös elämäntaitoja opettavaa kurinalaisuutta ja selitä, kuinka nämä säännöt auttavat heitä myöhemmin elämässä. Jos näytät lapsille, että kunnioitat sääntöjä, se tehostaa kurinpitostrategioitasi.

Joissakin tilanteissa sinun on ehkä selitettävä päätökset, jotka voivat olla hämmentäviä.

Jos ystäväsi esimerkiksi leipoo sinulle kakun ja se maistuu mielestäsi kamalalta, saatat silti kertoa hänelle, että oli herkullista säästää heidän tunteitaan. Kun jotain tällaista tapahtuu, haluat selittää lapsillesi, ettet halunnut loukata ystäväsi tunteita.

Mallin elämäntaidot

Sinulla on myös joka päivä mahdollisuuksia elää jäljittelemisen arvoista elämää. Mieti, mitä haluat lapsesi oppivan sinulta, ja yritä mallintaa sitä elämässäsi. Luonnollisesti tulee aikoja, jolloin teet virheitä tai et tee asioita juuri niin kuin olit suunnitellut. Mutta se on OK.

Kun näin tapahtuu, käytä tilaisuutta hyväksesi ja keskustele lapsillesi siitä, mihin olet liukastunut ja kuinka toivot olevasi erilainen ensi kerralla. Lapset oppivat sinulta tärkeitä asioita, vaikka teet virheitä.

Jos esimerkiksi käsittelet huonoja päätöksiä armollisesti etkä lyö itseäsi, he oppivat myös olemaan ystävällisiä itselleen, kun he menevät pilalle. Tässä on esimerkkejä muista asioista, joita voit mallintaa lapsillesi. Käytä näitä ideoita tullaksesi hyväksi roolimalliksi tai keksi omia ideoitasi.

Elä terveellistä elämää

Kun syöt terveellisesti ja liikut säännöllisesti, näytät hyvää esimerkkiä lapsillesi. Lisäksi, jos korjaat terveellisiä aterioita ja rajoitat pikaruokaa, autat lapsiasi välttämään lapsuusiän liikalihavuutta.

Älä tietenkään ole ylimielinen tai rajoittava pyrkiessäsi näyttämään hyvää esimerkkiä. Ruoan kontrolloiminen tai kehosi (tai lapsesi) ulkonäön pakkomielle voi johtaa kehonkuvaongelmiin ja syömishäiriöihin.

Osoita kunnioitusta ja opeta empatiaa

Jokainen vanhempi haluaa kasvattaa lapsia, jotka ovat ystävällisiä muille. Tästä tavoitteesta tulee todellisuutta, kun mallinnat kunnioitusta ja empatiaa omassa elämässäsi. Kunnioita kaikkia, joiden kanssa olet tekemisissä, niin pian lapsesi tekevät samoin.

Olipa kyseessä ruokakaupan kassa tai suosikkiravintolasi tarjoilija, hymyile, sano kiitos ja pian, niin myös lapsesi tekevät sen.

Anna lastenne nähdä, että olet myötätuntoinen ja empaattinen myös muita kohtaan. Käytä ympärilläsi tapahtuvia tilanteita puhuaksesi siitä, miltä toisten voi tuntua. Lasten opettaminen empatiaan on yksi parhaista tavoista estää heitä kiusaamasta muita.

Teknologiaongelmien ratkaiseminen

Jos olet kuten useimmat vanhemmat, olet huolissasi lapsesi päivittäin käyttämästä ruutuajasta. Olipa kyse ajasta, jonka nuoremmat lapset viettävät katsoessaan ohjelmia ja pelaamalla verkkopelejä tai teini-ikäisten sosiaalisessa mediassa, jokainen vanhempi on huolissaan siitä, että heidän lapsensa ovat liian usein näytön edessä.

Mutta ennen kuin voit sanoa mitään lapsillesi, katso, kuinka paljon aikaa vietät näytön edessä. Vaikka työskentelet, vastaat sähköposteihin ja teet asioita, joita pidät tuottavana, olet silti näyttää esimerkkiä lapsillesi. Käsittele ensin teknologian käyttöäsi ja yritä sitten asettaa joitakin standardeja lapsille.

Työskentele lujasti

Vankan työmoraalin kehittäminen on jokaisen lapsen tarvitsema elämäntaito. Olipa kyseessä ahkera työskentely koulussa, osa-aikatyössä tai urheilujoukkueessa, lapsilla on oltava hyvä työmoraali.Paras tapa juurruttaa tämä taito on mallintaa sitä ensin kotona.

Menitpä töihin joka päivä tai työskenteletkö kotoa käsin, anna lasten nähdä sinut työskentelemässä. Jopa perheen yhteisten töiden tekeminen on loistava tapa juurruttaa lapsiisi vankkaa työmoraalia.

Vapaaehtoinen yhteisössä

Kun teet vapaaehtoistyötä yhteisössä, osoitat lapsillesi, että välität maailmasta, jossa he elävät. Ja he myös oppivat välittämään. Teet sitten vapaaehtoistyötä kouluissa, osallistutpa yhteisön siivousprojektiin tai lahjoitat ruokaa ja tarvikkeita paikalliseen ruokakomeroon, näytät lapsillesi, mitä kotisi ulkopuolella tapahtuu – että takaisin antaminen on välttämätöntä maailma on parempi paikka.

Voit myös saada lapsesi mukaan vapaaehtoistyöhön. Kun he auttavat säännöllisesti muita, vaikka se olisi vähäistäkin, he oppivat arvostamaan sitä, mitä heillä on.

Osoita sosiaalisia ja emotionaalisia taitoja

Kiinnitä huomiota myös emotionaalisiin ja sosiaalisiin taitoihin. Näytä lapsillesi, kuinka tervehtiä jotakuta ja kuinka kysyä kysymyksiä, kun he ovat hämmentyneitä. Opeta heitä tapaamaan uusia ystäviä ja kutsumaan muita mukaan. Osoita, kuinka hallita tunteita, kuten turhautumista tai surua. Puhu tunteistasi, kun olet järkyttynyt, vihainen tai surullinen, ja rohkaise heitä tekemään samoin.

Opeta uusia taitoja

Kun haluat opettaa lapsillesi jotain uutta, olipa kyseessä sitten sängyn peittäminen tai kenkien solmiminen, näytä heille, kuinka teet sen. Anna heidän sitten harjoitella sitä itse. Kertomisen sijaan näyttäminen voi olla lapsille paras tapa oppia erilaisia ​​uusia taitoja.

Verywellin sana

Ensisijainen tehtäväsi vanhempana on auttaa muokkaamaan lapsistasi ystävällisiä, kunnioittavia, rehellisiä ja välittäviä ihmisiä. Ja joskus helpoin tapa tehdä se on olla hyvä roolimalli. Tämä voi tarkoittaa omien tapojesi tarkempaa tarkastelua ja joidenkin muutosten tekemistä. Mutta jos teet niin, sekä sinä että lapsesi hyötyvät.


Previous:

Next: