Kuinka kertoa vanhemmillesi, että saatat olla raskaana?
1. Valmistaudu:
* Vahvista mahdollisuus: Ennen kuin kerrot vanhemmillesi, varmista, että olet suorittanut raskauskokeen ja saanut positiivisen tuloksen.
* Päätä miten haluat kertoa heille: Haluatko kertoa heille henkilökohtaisesti, puhelimitse tai kirjallisen muistiinpanon kautta? Harkitse heidän persoonallisuuksiaan ja miten he voivat reagoida uutisiin.
* Ajattele omia tunteitasi: Miltä sinusta tuntuu raskaana olemisesta? Omien tunteiden tunnustaminen auttaa sinua navigoimaan keskustelussa.
* Harkitse tarvitsemasi tuki: Tarvitsetko heidän emotionaalista tukeaan, taloudellista apua tai neuvoja?
2. Valitse oikea aika ja paikka:
* Valitse aika, jolloin olet molemmat rento ja sinulla on aikaa puhua: Vältä sen tuomista kiireisen tai stressaavan ajanjakson aikana.
* Valitse yksityinen paikka: Puhuminen mukavassa ympäristössä, jossa voit käydä keskeytymätöntä keskustelua.
3. Ole suora ja rehellinen:
* Aloita sanomalla, että sinun täytyy puhua heille jostakin tärkeästä: Tämä antaa heille heads-up, että keskustelu on merkittävä.
* Ole suora ja sano, että luulet olevan raskaana: Älä lyö pensan ympärillä tai yritä sokeripinnoittaa sitä.
* Ole valmis jakamaan, miltä sinusta tuntuu tilanteesta: Tämä auttaa heitä ymmärtämään näkökulmasi.
4. Ole valmis heidän reaktioonsa:
* On tärkeää muistaa, että kaikki reagoivat eri tavalla: Vanhempasi saattavat olla onnellisia, huolissaan, yllättyneitä tai jopa vihaisia. Ole valmis monille tunteille.
* Anna heille aikaa prosessointiin: On todennäköistä, että he tarvitsevat jonkin aikaa tietojen absorboimiseksi. Älä painosta heitä reaktiota heti.
* Ole ymmärrys ja kärsivällinen: Tämä on iso uutinen myös heille.
5. Tarjoa vastata kysymyksiin:
* Ole valmis vastaamaan kaikkiin kysymyksiinsä: Tämä auttaa heitä ymmärtämään tilannetta paremmin.
* Ole avoin ja rehellinen suunnitelmistasi: Aiotko pitää vauvan? Tarvitsetko heidän tukeaan?
Tässä on joitain lisävinkkejä:
* Harkitse niiden kirjoittamista kirje tai sähköposti: Tämä voi olla hyvä vaihtoehto, jos olet hermostunut siitä, että keskustelet kasvotusten.
* Tuo raskaustesti: Fyysisten todisteiden saaminen voi helpottaa keskustelua.
* Älä pelkää kysyä apua: Jos olet hukkua, älä pelkää tavoittaa luotettavan ystävän, perheenjäsenen tai ammattilaisen tuen.
Muista: Tämä on henkilökohtainen ja ainutlaatuinen tilanne. Ei ole oikeaa tai väärää tapaa kertoa vanhemmillesi. Tärkeintä on olla rehellinen, suora ja valmistautunut heidän reaktioonsa.
Previous:Voitko saada kuukautisi raskauden aikana?
Next:Kuinka helppoa 40 -vuotiaiden naisten tulee tulla raskaaksi?
-
Olen ollut lastenvahtina usean vuoden ajan, ja niitä on ollut monia myötä-ja vastoinkäymiset. Joskus eteen tulee tilanteita, joihin et koskaan uskoisi valmistautuvan, kuten kodin avaimen menettäminen (hups!) tai kyllästyminen järjettömästi. Tässä on -
Hyvät yöunet. Me kaikki tarvitsemme sitä. Mutta uutena äitinä tai isänä saatat huomata, että saat vain muutaman arvokkaan tunnin siellä täällä. Ja tämä univaje voi kestää jonkin aikaa myös vauvasi syntymän jälkeen. Itse asiassa akateemisessa Sleep-l -
Jos olet menossa lelukauppaan ostamaan lahjaa erityistarpeita omaavalle lapselle, sinun on otettava huomioon joitain lisänäkökohtia. Mitä sinun tulee tietää ja mistä aloittaa? Mitkä lelut ja pelit ovat parhaita? Mitkä ovat parhaat lahjavaihtoehdot ka
