Natural perhesuunnittelukeinoja
Natural perhesuunnittelu voi olla houkutteleva niille, jotka ovat seksuaalisesti aktiivisia ja eivät halua ottaa syntyvyyden tai jotka haluavat vain tuntea, että he ovat jonkin verran valvoa omaa kehoaan . Luonnollinen perhesuunnittelu on keskitetty tietäen kehon ja mitämuutoksia kuukauden aikana keskimääräinen . Luonnollinen perhesuunnittelu voidaan käyttää sekä käsitykseen sekä välttää raskauden , jos tehdään oikein .
Tietäen kehon
On monia merkkejä, jotka voivat osoittaalähestyvästä ovulaation ja lisääntynyt mahdollisuus tulla raskaaksi . Ne sisältävätmalli teidän valveilla lämpötila , lisääntynyt kohdunkaulan nestettä jaalempi kohdunkaula . Temppu on kuitenkin tietäenajoituksenoireiden alkamisesta ja ovulaation . Jos käytät luonnollinen perhesuunnittelu välttää raskauden , se on parasta opetella jaksoa ennen lopettamista muita syntyvyyden . Vaikka saatat tietääpäivä, että olet yleensä ovulaatio , sperma voi elää jopa 48-72 tuntia . Tämä tarkoittaa sitä, jos sinulla on yhdynnässä kolme päivä ennen ovulaatiota , on vielämahdollisuuksia käsitys . Kuitenkin , jos käytät luonnollinen perhesuunnittelu , jotta raskaaksi yhdynnässä vähintään joka toinen päivä ympäri arvioidun ovulaation aikana , voi lisätä mahdollisuuksiasi käsitys .
Waking lämpötila
ottaminen lämpötila onsuhteellisen virheetöntä tapa oppia tuntemaan sykliä . Avain on kuitenkin tarkastellakokonaisuutta . Mikään yksittäinen lämpötila pysyy todennäköisesti antaa sinulle paljon tietoa . Se on teidän lämpötila koko kaavioon , joka voidaan kertoa . Yleensä naisilla on alhaisempi ruumiinlämpö ennen ovulaatiota , ne lisäävät päivänä ovulaation ja yöpyäkorkeampi vipua, kunnes he ottavatdramaattinen notkahdus , kun kuukautiset alkaa . Jos olet raskaana , vaikka, sinun lämpötilat jäävätkorkeampi rekisteriin ja todennäköisesti kasvaa entisestään . Pidä kirjaa päivittäin valveilla lämpötila , samaan aikaan joka päivä ainakin kolme tuntia tasaista unta ennenkäsittelyä , voi auttaa tunnistamaan , kuinka kauan teidän syklit ovat ja kun olet mahdollisesti kaikkein hedelmällisin . Pidä kirjaa lämpötilat voivat myös auttaa sinua selvittämään , onko sinulla edes " tavallinen" sykliä . Jotkut naiset löytävät ne ovat todella anovulatoorisia - eli ne eivät ole ovulaatiota kuukausittain - vain kartoittamalla niiden lämpötilat . Se kestäämuutaman jakson karttojen lämpötilat tunnistaaselvä kuvio , koska jokainen kierto voivat poiketa hiemanedelliseen.
Kohdunkaulan liman
Juuri ennen ovulaatiota , naiset saavatlisääntynyt määrä muna - valkoinen -kuin kohdunkaulan vastuuvapauden . Kohdunkaulan liman kasvaa aikaan ovulaation auttaasiittiöiden hengissä , jotta hedelmöittää munasolun . Lisääntynyt kohdunkaulan liman auttaa myös toimialuonnollinen voiteluaine auttaa yhdyntää ja siittiöiden matkustaa helpommin .
-
Mikään ei ole suloisempaa kuin lasten naurun ääni. Joten tässä on 40 parasta koiravitsiä, jotka saavat heidät – ja koko perheesi – ulvomaan naurusta! K: Miksi koirat ovat kuin puhelimia? V: Koska heillä on kaulustunnukset! K: Miksi koirat juokseva -
Kun olet vanhempi, lapsista huolehtiminen on täysi- aikatyö. Mutta poliittisen myllerryksen ja lähestyvän ilmastonmuutoksen uhan aikana ihmiset näyttävät olevan huolestuneempia kuin koskaan ennen. Vanhemmat ja mahdolliset vanhemmat ovat aidosti peloi -
Rintojen ottamisesta kieltäytymisestä, halkeilevista nänneistä ja tukkeutuneista maitotiehyistä tarjoamme ratkaisuja uusien äitien yleisimpiin imetysongelmiin. Tutkimukset osoittavat, että imettäminen tarjoaa monia terveyshyötyjä sekä äidille ett
