Onko omenaviinietikka turvallista vauvoille?



Omenaviinietikka (ACV) yli kuuden kuukauden ikäisille vauvoille kiinteillä aineilla voi olla turvallista pienempinä määrinä. Voit valita laimennetun, pastöroidun ja suodatetun ACV:n välttääksesi sienten tai tiettyjen bakteerien saastumisen. Se on valmistettu fermentoidusta omenamehusta ja sisältää runsaasti bioaktiivisia yhdisteitä, hivenaineita, entsyymejä ja etikkahappoa. ACV:tä käytetään sekä sisäisesti että ulkoisesti ihon päällä. Voit kuitenkin käyttää laimennettua ACV:tä välttääksesi komplikaatioita, kuten ihoärsytystä, palovammoja, hampaiden reikiintymistä ja lisääntynyttä happorefluksia. Tätä etikkaa käytetään laajasti terveys- ja ravitsemustarkoituksiin. Lue lisää saadaksesi tietoa omenaviinietikan hyödyistä ja mahdollisista terveysriskeistä vastasyntyneille ja kuinka niitä käytetään turvallisesti.

Omenaviinietikka ja sen tyypit

ACV:tä on saatavana kahta päätyyppiä – suodatettua ja suodattamaton , jota kutsutaan myös orgaaniseksi ACV :ksi . Suodattamaton ACV sisältää seoksen hiivaa ja asetobakteeribakteeria. Hiivan ja bakteerin yhdistelmää kutsutaan "äidiksi", ja suodattamattomat ACV-säiliöt mainitsevat usein sen läsnäolon. Suodattamatonta ACV:tä ei pastöroida, joten siellä on huomattava määrä eläviä bakteereja ja hiivoja, jotka eivät välttämättä sovi kaikille vauvoille.

Suodatettu ACV poistaa "äidin" ja on usein pastöroitu. Tämän tyyppisessä ACV:ssä on minimaalinen määrä elävää hiivaa ja bakteereja, mutta siitä saattaa myös puuttua useita suodattamattoman ACV:n sisältämiä ravintoaineita.

Onko omenaviinietikka turvallista vauvoille?

Omenaviinietikkaa pidetään yleensä turvallisena vauvoille, kun noudatat seuraavia ohjeita.

1. Valitse suodatettu ja pastöroitu ACV suodattamattoman päälle. Orgaaninen tai suodattamaton ACV voi sisältää hometta ja erilaisia ​​hiivakantoja (eräänlainen sieni) ja bakteereja. Vauvan immuunijärjestelmä ei ehkä ole taitava käsittelemään useita sieni- ja bakteerikantoja.

2. Laimennettu suodatettu ACV voidaan harkita sekä paikalliseen käyttöön että ruokavalioon. Voit myös lisätä ACV:tä vauvanruokaresepteihin sen laimentamiseksi. Laimentamaton ACV voi aiheuttaa polttavaa tunnetta, koska ACV:n happamuus on 5 %. Laimentamisen yleinen sääntö on laimentaa kaksi ruokalusikallista (30 ml) ACV:tä 8 unssia (237 ml) vedellä . Voit aloittaa aluksi puolella tai yhdellä ruokalusikallisella ACV:tä ja lisätä sitten määrää kahteen ruokalusikalliseen.

Milloin voit esitellä omenaviinietikkaa vauvoille?

Omenaviinietikkaa voidaan antaa vauvoille, kun he ovat vähintään kuuden kuukauden ikäisiä. Koska ACV ei ole tavallinen ruoka, on parasta neuvotella lastenlääkärin kanssa ennen sen esittelyä vauvalle.

ACV:n terveyshyödyt vauvoille

Yleensä ACV sisältää etikkahappoa, pektiiniä, monivitamiineja, kuten B1-vitamiinia, B2-vitamiinia, B6-vitamiinia, biotiinia ja C-vitamiinia. Siinä uskotaan myös olevan useita bioaktiivisia yhdisteitä, kuten polyfenoleja, joilla on antioksidanttivaikutuksia. Näillä ravintoaineilla on todennäköisesti seuraavat edut.

1. Anna koskemattomuus :Omenaviinietikan käyttöä immuniteetin vahvistamiseen on suositeltu sen etikkahapon antimikrobisten ominaisuuksien vuoksi. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat etikan antimikrobiset ominaisuudet pääasiassa elintarvikevalmisteiden yhteydessä.

2. Halistaa happorefluksi :Omenaviinietikkaa käytetään usein kotihoitona vauvojen refluksitautiin. Sen tehoa ei kuitenkaan ole dokumentoitu. Voit käyttää sitä lisäämällä sen elintarvikkeisiin sen sijaan, että antaisit sen kotihoitona tai lisäravinteena.

3. Kivunlievitys :Tutkimukset viittaavat siihen, että omenaviinietikka voi auttaa vähentämään tulehdusta, erityisesti nivelten aiheuttamaa tulehdusta. Suun kautta nauttiminen voi auttaa synnynnäisten nivelongelmien helpottamiseksi. Muutamat muut tutkimukset eivät kuitenkaan tue sen kipua lievittävää vaikutusta etenkään ulkoisen sovelluksen kautta.

4. Ehotus ihottumasta :Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että omenaviinietikan paikallinen käyttö voi mahdollisesti auttaa ekseeman hoidossa. Vauvoilla, joilla on ihottumaa, on kohonnut pH-arvo, joka häiritsee ihon suojakerrosta. ACV:n hapan luonne voi auttaa palauttamaan ihon pH-tasapainon. Sinun on kuitenkin neuvoteltava ihotautilääkärin kanssa ennen kuin kokeilet tällaisia ​​kotihoitoja.

5. Kohottaa mielialaa :Anekdoottiset todisteet väittävät, että omenaviinietikan käyttö hunajan kanssa voi mahdollisesti parantaa mielialaa, myös kiihkeiden vauvojen mielialaa. Tämä lääke on yleinen täydentävässä lääketieteessä. Keskustele lääkärin kanssa ennen kuin käytät ACV:tä suun kautta.

6. Taistelee candida-infektiota vastaan :Viimeaikaiset tutkimukset ja kliiniset kokeet ovat osoittaneet omenaviinietikan mahdolliset antifungaaliset vaikutukset.

7. Paranna hilsettä :Perinteinen lääketiede on dokumentoinut omenasiiderietikan tehokkaan käytön hilseen hoidossa. Se voi auttaa torjumaan ylimääräisiä bakteereja ja hiivan kaltaisia ​​sieniä, jotka usein aiheuttavat toistuvaa hilsettä. Jos huomaat hilsettä vauvasi päänahassa, ota yhteyttä lastenlääkäriin tai ihotautilääkäriin ennen ACV:n käyttöä.

8. Auttaa hoitamaan vilustumista ja yskää :Siiderietikan käyttö vilustumisen ja yskän hoidossa on dokumentoitu hyvin perinteisessä lääketieteessä. Väitteen todistamiseksi on kuitenkin vain vähän tieteellisiä tutkimuksia.

On tärkeää tietää, että suurin osa ACV:hen liittyvistä eduista on anekdoottisia. Siksi lisätutkimusta tarvitaan erityisten suositusten tekemiseksi, erityisesti vauvoille.

Omenaviinietikan mahdolliset sivuvaikutukset vauvoille

Alla on joitain ACV:n mahdollisia sivuvaikutuksia, varsinkin jos sitä käytetään laimentamattomana.

1. Hampaiden reikiintyminen :Laimentamaton siideritikka voi mahdollisesti laimentaa hammaskiillettä ja vahingoittaa hampaita.

Tilaa

2. Suun ja kurkun palovamma :Laimentamattoman siideritikan nauttiminen suun kautta voi polttaa suun ja kurkun, mikä johtaa haavaumiin.

3. Ihon palovamma :Laimentamaton siideritikka voi polttaa ihoa, jos sitä käytetään ulkoisesti. Käytä siis ACV:tä ulkoisiin sovelluksiin vasta hyvin laimennettuasi.

4. Pahentunut happorefluksi :Laimennetun omenaviinietikan liiallinen käyttö voi pahentaa oireita. Se voi myös aiheuttaa vatsavaivoja.

5. Mahdollinen lääkkeiden yhteisvaikutus :Omenaviinietikalla voi olla yhteisvaikutuksia lääkkeiden, kuten laksatiivien, diureettien ja diabeteksen ja sydänsairauksien lääkkeiden kanssa. Jos vauvasi käyttää tiettyjä lääkkeitä, ota ACV käyttöön vasta neuvoteltuasi lääkärin kanssa.

6. Allergia :Omenaviinietikkaallergia on harvinainen. Se on kuitenkin mahdollista, varsinkin kun käytät pastöroimatonta lajiketta. Suosittelemme vahvasti olemaan käyttämättä pastöroimatonta ACV:tä. Suun allergiaoireyhtymä tai siitepölyruokaoireyhtymä todennäköisesti tapahtuu, jos vauvasi on allerginen omenalle. Ristireaktiivisuus on myös mahdollista, jos vauvasi on allerginen koivun siitepölylle, mansikalle, persikolle, luumulle, kirsikalle ja aprikoosille.

Useimmat ACV:n sivuvaikutukset liittyvät etikan laimentamattomaan muotoon tai pastöroimattomaan versioon. Hyvien käytäntöjen noudattaminen voi auttaa esittelemään ACV:n vauvalle.

Vinkkejä omenaviinietikan esittelyyn vauvoille

Pidä seuraavat vinkit mielessä, kun esittelet omenaviinietikkaa vauvoille.

  1. Älä koskaan anna vauvoille laimentamatonta siiderietikkaa. Laimenna se aina ennen käyttöä.
  2. Terapeuttisiin tarkoituksiin tarvitaan enintään 1-2 ruokalusikallista päivässä.
  3. Paras tapa antaa ACV:tä vauvallesi on lisätä se joihinkin elintarvikkeisiin. Lisää esimerkiksi teelusikallinen laimennettua siiderietikkaa keittoihin ja kasvissoseisiin. Se antaa myös reseptille kirpeän maun.

Suodatettua ja pastöroitua omenaviinietikkaa vauvoille pidetään turvallisena, kun se otetaan käyttöön kuuden kuukauden kuluttua. Se on terveyttä edistävä aine, joka sisältää pektiiniä, useita vitamiineja ja antioksidantteja. ACV voi auttaa lievittämään kipua ja happorefluksia ja parantamaan vastustuskykyä. Paikallinen käyttö voi hyödyttää ihottumaa ja sieni-infektioita. Sen etikkahappopitoisuus voi kuitenkin aiheuttaa hampaiden reikiintymistä ja pahentaa happamuutta. Voit lisätä ACV:tä ruokaan kirpeän maun saamiseksi, mutta sen käyttö terapeuttisiin tarkoituksiin tulee olla laimennettuna ja vain lääkärin opastuksella.


Previous:

Next: