• Los bebés
• La construcción de una familia
• niños
• general de Parenting
• Los recién nacidos
• adolescentes
• Los niños pequeños
• embarazo

¿Qué son los Terribles Dos?

¿Qué son los Terribles Dos?

Los "terribles dos años" se refieren a una etapa normal en el desarrollo de un niño en la que un niño pequeño puede saltar regularmente entre la dependencia de los adultos y un nuevo deseo floreciente de independencia. Los síntomas varían de un niño a otro, pero pueden incluir cambios de humor frecuentes y rabietas.

Aunque los padres a menudo esperan que los terribles dos años ocurran alrededor del segundo cumpleaños de un niño, el comportamiento típico de esta etapa a menudo comienza alrededor de los 18 meses y puede durar hasta los 4 años.

Por qué sucede

Los niños experimentan grandes cambios en el desarrollo alrededor de los 2 años. Están aprendiendo nuevas habilidades motoras gruesas, como saltar y trepar, y están desarrollando habilidades motoras finas, como apilar bloques y hacer garabatos con crayones o marcadores. Sin embargo, sus habilidades verbales pueden quedar rezagadas con respecto a otras habilidades. No poder expresar sus deseos y necesidades puede ser frustrante para los niños, lo que a menudo los lleva a los arrebatos que caracterizan a los terribles niños de dos años.

Sin un vocabulario emocional en el que confiar, un niño puede frustrarse rápidamente y sentir que no tiene otra forma de expresar sus sentimientos que no sea la ira o la agresión.

Señales

Los síntomas de los terribles dos son diferentes de un niño a otro, pero hay algunos patrones de comportamiento que pueden indicar a los padres que su hijo podría estar en esta etapa de desarrollo difícil. Estos pueden incluir:

• Peleas con hermanos o compañeros de juegos más de lo habitual
• Patear o morder cuando está enojado
• Cambios de humor (como reír un momento y sollozar al siguiente)
• Gritar o gritar
• rabietas

Sin embargo, no todo el comportamiento extremo de los niños pequeños se puede atribuir a una fase pasajera de los terribles dos años. Cuando los arrebatos son tan prolongados, frecuentes o perturbadores que afectan la capacidad de su hijo para comer, dormir o asistir a la guardería o al preescolar, puede ser el momento de hablar con un experto. Los pediatras y los psicólogos infantiles pueden ayudar a identificar si los problemas de comportamiento de un niño pueden deberse a retrasos en el desarrollo tratables, diferencias neurológicas u otros problemas.

Consejos para padres

Hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a un niño (y a usted mismo) a través de un caso común de los terribles dos años. El primer paso es tratar de prevenir los desencadenantes comunes, como la fatiga, el hambre y la frustración, que pueden desencadenar arrebatos:

• Mantenga un horario de sueño constante . Los padres entienden instintivamente que si un niño está demasiado cansado, puede ponerse de mal humor. Si bien no siempre puede estar en casa cuando un niño tiene sueño, mantener la hora de la siesta y la hora de acostarse lo más constante posible ayudará a mantener estable el estado de ánimo de su hijo.
• Tenga bocadillos a mano . Asimismo, trate de evitar las salidas cuando los niños tengan hambre o necesiten comer pronto. Si debe salir con su hijo durante una comida típica o un refrigerio, empaque alimentos o planifique con anticipación para encontrar un lugar para pedir un bocado que no esté lejos de su destino.
• Proporcione a su niño pequeño un entorno seguro y a prueba de niños . No tendrás que quitarle una golosina ni un objeto frágil a un niño de 2 años, ni lidiar con un colapso posterior, si estos artículos están fuera de su alcance.
• Ofrezca opciones limitadas a su niño pequeño . Por ejemplo, en lugar de preguntar qué quieren para un refrigerio, pídales que elijan entre una manzana o una naranja. Esto le da al niño una sensación de control sin abrumarlo con demasiadas opciones.
• Prueba técnicas de respiración tranquila para evitar tu propio colapso . Cuando su hijo lo lleve al borde de la ira, tómese un momento para respirar con el vientre:siéntese y respire profundamente al menos tres veces con la mano en el estómago, concentrándose en la subida y bajada de su vientre. Vea si le ayuda a abordar el comportamiento problemático de su hijo con más calma y empatía.
• Sé indulgente contigo mismo . Si pierde la calma, concéntrese en la mejor manera de enfrentar un terrible momento de dos la próxima vez. ¡Esta etapa también es difícil para los padres! Navegar requiere práctica y paciencia con su hijo y con usted mismo.

Los niños pequeños a menudo son más felices cuando se apega a las rutinas diarias, incluidas las siestas y las comidas regulares. Si existe la posibilidad de que no esté en casa cuando suele ser la hora del almuerzo o la merienda, empaque algo saludable para que su hijo coma. Es una buena distracción y evitará que se "enfaden" en público.

Estrategias para lidiar con una rabieta

Las rabietas son el sello distintivo de los terribles dos. Si su hijo lanza uno, el primer paso más importante es mantener la calma. A diferencia de los niños mayores, que pueden causar que una escena desafíe a la autoridad, un niño de 2 años simplemente está representando comportamientos que cree que podrían obtener una respuesta. Responder a gritos o golpes del mismo modo solo le comunica a su hijo que la agresión es un medio aceptable de comunicación y puede empeorar una rabieta.

En cambio, si te enfrentas a una rabieta, prueba algunas de estas estrategias:

• Trate de redirigir la atención de su hijo a otra parte, como un objeto por la ventana, un libro de cuentos o una tarea en la que pueda ayudar.
• Si no puede distraerlo, ignore el comportamiento. Los niños de esta edad no reconocerán esto como una estrategia de los padres. En cambio, comunicará que esta forma de comportamiento no obtendrá la respuesta que desea.
• No recompense el comportamiento dándole a su hijo un premio o algo que esté pidiendo.
• Si está en público, llévelos a un lado sin discutir ni alborotar y espere hasta que se hayan calmado. Si te comportas de manera diferente en público que en privado, tu hijo lo notará y puede convertirse en una batalla de voluntades.
• Si bien los tiempos fuera son una forma apropiada de disciplinar a los niños pequeños, siempre ponga a su hijo en uno sin enojarse. Si el comportamiento persiste, puede quitarle los privilegios o utilizar otras técnicas disciplinarias.
• Si su hijo se calma y el comportamiento mejora, no se preocupe por contarle el mal comportamiento o discutir el problema en detalle. (Después de todo, solo son 2). En su lugar, elogie el buen comportamiento, no con regalos, sino con palabras y afecto.

Una palabra de Verywell

Cuando te enfrentes a los terribles dos, siempre debes recordar que el niño no está "portándose mal" solo para desafiarte. (Eso puede venir más tarde). Más bien, su niño pequeño está tratando de expresar su independencia sin tener habilidades de comunicación completamente desarrolladas.

Comprender los terribles dos puede ayudarlo no solo a sobrellevar esta fase de desarrollo, sino también a encontrar formas de lidiar mejor con ella sin enojo ni agresión. Al aceptar los cambios por los que está pasando su hijo y mostrar respeto por sus necesidades mientras se mantiene firme en sus límites, puede ayudar a su hijo a superar esta etapa a menudo difícil y ayudarlo a desarrollar su confianza.