• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πρέπει να τροφοδοτείτε ένα μικρό παιδί φυστικοβούτυρο;

Γιατί είναι σημαντικό να εισαγάγετε νωρίς το φυστικοβούτυρο:

* μειώνει τον κίνδυνο αλλεργίας των φυστικιών: Μελέτες δείχνουν ότι η εισαγωγή των φιστίκων νωρίς (ηλικίας μεταξύ 4-6 μηνών) σε βρέφη που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο για αλλεργία στα φιστίκια μπορεί στην πραγματικότητα να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης αλλεργίας στα φυστίκια. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά με έκζεμα ή αλλεργίες αυγών.

* Διατροφικά οφέλη: Το φυστικοβούτυρο είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης, υγιή λίπη, βιταμίνες και μέταλλα.

Ανησυχίες για το φυστικοβούτυρο για μικρά παιδιά:

* Κίνδυνος πνιγμού: Το φυστικοβούτυρο μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο πνιγμού για μικρά παιδιά, ειδικά κάτω των 3 ετών. Είναι σημαντικό να προσφέρετε φυστικοβούτυρο σε ασφαλή μορφή, όπως μια ομαλή εξάπλωση ή αναμειγνύεται σε άλλα τρόφιμα και να εποπτεύετε στενά.

* Αλλεργικές αντιδράσεις: Οι αλλεργίες των φυστικιών είναι κοινές και μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τα σημάδια μιας αλλεργικής αντίδρασης, όπως κυψέλες, διόγκωση, δυσκολία στην αναπνοή ή έμετος.

* Υψηλή σε θερμίδες και λίπος: Το φυστικοβούτυρο είναι υψηλό σε θερμίδες και λίπος, οπότε είναι σημαντικό να το τροφοδοτείτε με μέτρο.

Συστάσεις από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP):

* Εισαγάγετε το φυστικοβούτυρο μεταξύ 4-6 μηνών: Εάν το παιδί σας διατρέχει υψηλό κίνδυνο για αλλεργία στα φιστίκια (έκζεμα, αλλεργία αυγών κλπ.), Συζητήστε με τον παιδίατρο σας για την εισαγωγή νωρίς το φυστικοβούτυρο.

* Προσφέρετε φυστικοβούτυρο σε ασφαλή μορφή: Ξεκινήστε με ένα ομαλό βούτυρο φυστικιών και βεβαιωθείτε ότι είναι καλά αναμεμειγμένο σε άλλα τρόφιμα. Σταδιακά εισαγάγετε χοντρό βούτυρο φυστικοβούτυρου καθώς το παιδί σας μεγαλώνει.

* Εποπτεύετε το παιδί σας στενά: Πάντα να εποπτεύετε το παιδί σας όταν τρώνε φυστικοβούτυρο, ειδικά κάτω των 3 ετών.

* Να γνωρίζετε τα σημάδια μιας αλλεργικής αντίδρασης: Εάν παρατηρήσετε τυχόν σημάδια αλλεργικής αντίδρασης, καλέστε αμέσως το 911.

Συζητήστε με τον παιδίατρό σας:

Είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον παιδίατρο του παιδιού σας για το πότε και πώς να εισαγάγετε το φυστικοβούτυρο, λαμβάνοντας υπόψη τους ατομικούς παράγοντες κινδύνου του παιδιού σας και το ιατρικό ιστορικό. Μπορούν να παρέχουν εξατομικευμένη καθοδήγηση και να σας βοηθήσουν να λάβετε τις καλύτερες αποφάσεις για την υγεία του παιδιού σας.