Ποιες συμβουλές έχετε στους εφήβους που μπορεί να εξετάσουν το ενδεχόμενο να γίνουν σεξουαλικά ενεργά;
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι Και ότι δεν υπάρχει σωστή ή λανθασμένη απάντηση όταν πρόκειται για σεξ.
Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε αν σκέφτεστε να γίνετε σεξουαλικά ενεργά:
Είναι εντάξει να περιμένετε.
* Δεν υπάρχει βιασύνη να κάνεις σεξ. Μπορείτε να επιλέξετε να περιμένετε μέχρι να αισθανθείτε συναισθηματικά και διανοητικά έτοιμοι.
* Εξερευνήστε τα συναισθήματά σας και βεβαιωθείτε ότι κάνετε αυτή την επιλογή για τον εαυτό σας, όχι λόγω πίεσης από άλλους.
Προτεραιότητα στην ασφάλειά σας.
* Χρησιμοποιήστε προστασία. Τα προφυλακτικά είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη των σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων (STI) και της ακούσιας εγκυμοσύνης.
* Γνωρίστε τη σεξουαλική ιστορία του συνεργάτη σας. Μιλώντας ανοιχτά και ειλικρινά για τη σεξουαλική σας υγεία είναι σημαντική.
* δοκιμάστε για stis. Ακόμα κι αν δεν είστε σεξουαλικά ενεργοί, είναι σημαντικό να δοκιμάζεστε τακτικά.
Σκεφτείτε τη συναισθηματική σας ετοιμότητα.
* Είστε άνετοι με την ιδέα της οικειότητας;
* Είσαι σε μια υγιή σχέση;
* Είστε έτοιμοι για τις πιθανές συνέπειες του σεξ, όπως η εγκυμοσύνη ή τα ΣΜΝ;
Μην φοβάστε να μιλήσετε με κάποιον που εμπιστεύεστε.
* Μπορείτε να μιλήσετε με έναν γονέα, κηδεμόνα, αξιόπιστο ενήλικα, γιατρό ή σύμβουλο για τα συναισθήματα και τις ανησυχίες σας.
* Υπάρχουν πολλοί διαθέσιμοι πόροι για να σας βοηθήσουν να λάβετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τη σεξουαλική σας υγεία.
Θυμηθείτε, έχετε το δικαίωμα να πείτε όχι.
* Έχετε πάντα το δικαίωμα να πείτε όχι σε σεξουαλική δραστηριότητα, ακόμα κι αν το έχετε κάνει πριν.
* Μην αφήσετε κανέναν να σας πιέσει να κάνετε κάτι που δεν είστε άνετοι.
Τελικά, η απόφαση για το αν θα γίνει σεξουαλικά ενεργή είναι προσωπική. Είναι σημαντικό να λάβετε μια απόφαση που είναι κατάλληλη για εσάς, με βάση τις δικές σας αξίες και πεποιθήσεις.
Εάν χρειάζεστε βοήθεια ή υποστήριξη, παρακαλούμε επικοινωνήστε με έναν από τους ακόλουθους πόρους:
* Planned Parenthood: https://www.dlandparenthood.org
* Το έργο Trevor: https://www.thetrevorproject.org
* LoveisRepect: https://www.loveisrespect.org
Θυμηθείτε, δεν είστε μόνοι και υπάρχει διαθέσιμη βοήθεια.
-
Παρόλο που τα οφέλη για την υγεία του παιχνιδιού στην ύπαιθρο είναι καθιερωμένα, μερικές φορές είναι δύσκολο να βγάλετε τα παιδιά από το σπίτι για να πάνε να παίξουν. Ίσως χρειάζεστε μόνο μερικές νέες ιδέες:Υπάρχουν νέα παιχνίδια εξωτερικού χώρου που -
Είναι αληθινός ο Άγιος Βασίλης; Εάν τα παιδιά σας περνούν τις διακοπές περιμένοντας έναν χαρούμενο χοντρό άντρα με κόκκινο κοστούμι να φέρει δώρα, ξέρετε ότι αυτή η ερώτηση είναι βέβαιο ότι θα προκύψει τελικά. Και μετά κάνει… Είτε είναι ένα άλλο πα -
Τι είναι το σύνδρομο HELLP; Το σύνδρομο HELLP, το οποίο μπορεί να είναι μια απειλητική για τη ζωή επιπλοκή της εγκυμοσύνης, θεωρείται συχνά ως μια παραλλαγή της προεκλαμψίας. Αν και δεν είναι γνωστά τα ακριβή στατιστικά στοιχεία, το σύνδρομο HELLP
