Παιχνίδια Πυγμαχίας για Teens

Ανταγωνιστικές πυγμαχία πυγμαχίας μεταξύ έφηβοι πρέπει να συμβεί μόνο σε ένα επαγγελματικό γυμναστήριο , εποπτεύεται από εκπαιδευμένους και έμπειρους ανθρώπους . Ωστόσο, οι γονείς και τα μεγαλύτερα αδέλφια μπορεί να τρέξει έφηβοι μέσα από μια ποικιλία από παιχνίδια που διδάσκουν δεξιότητες εγκιβωτισμού , τεχνικές και στρατηγικές . Είτε παίζετε μόνο για την διασκέδαση των παιχνιδιών , ή ως μέρος ενός πλήρους σχήματος για την κατάρτιση του μποξ , είναι εξ ολοκλήρου μέχρι σας .
Μετρώντας παρολί

Για κάθε αριθμό μεταξύ ενός και πέντε , επιλέξτε μια διάτρηση συνδυασμός όπως ένα-δύο σύνθετο ή ένα γάντζο από το τρύπημα . Ένας παίκτης οδηγεί την άσκηση καλώντας έναν αριθμό . Όλοι οι άλλοι παίκτες στη συνέχεια, εκτελέστε τον συνδυασμό που αντιστοιχεί στον αριθμό . Μπορείτε να παίξετε αυτό το παιχνίδι στον αέρα , σε μια τσάντα , ή με έναν συνεργάτη που κατέχουν μαξιλάρια πυγμαχία . Μπορεί επίσης να είναι διασκέδαση για να παίξει αυτό ως ένα Simon Says στυλ της δραστηριότητας .
Η
Noodle Ασκήσεις

Αυτό το παιχνίδι βασίζεται αμυντικές ικανότητες ενός εφήβου , συμπεριλαμβανομένων ολίσθηση , βουτιά και έχοντας επίγνωση του αντιπάλου ελάχιστη απόσταση . Ένας παίκτης έχει μια δισκέτα "? Πισίνα μανέστρα "? κόβεται σε ένα μήκος από περίπου 3 πόδια. Το άλλο προϋποθέτει μια στάση πυγμαχία . Ο παίκτης με τα σπρωξίματα noodle ή εναλλαγές στο άλλο παίκτη, ο οποίος μπορεί να χρησιμοποιήσει μόνο πυγμαχία ελιγμούς για να αποφύγει να χτυπήσει . Παίξτε μέχρι τις βαθμολογίες εισβολέα ένας ορισμένος αριθμός των επισκέψεων , ή σε γύρους των δύο έως τρία λεπτά . Επειδή τα περισσότερα σχολεία στις ΗΠΑ θα τιμωρήσει κάθε παιδί που χτυπά πίσω σε έναν αγώνα , ανεξάρτητα από το ποιος ξεκινά , αυτό μπορεί να είναι ένα από τα πιο χρήσιμα αυτοάμυνας παιχνίδια που μπορείτε να παίξετε με έφηβος σας .
Η

διασκέδαση σε οποιαδήποτε γωνία

Για να οικοδομήσουμε την ταχύτητα διάτρησης και ακρίβεια , να ορίσετε έναν σάκο του μποξ σε μια γωνία 45 μοιρών και αφήστε το . Ο έφηβος παίζοντας θα εργαστεί για να κρατήσει την τσάντα εκείνη την γωνία - αντί να μειώνεται με τη συνήθη κάθετη θέση του - χρησιμοποιώντας μόνο γροθιές . Έχετε παίκτες ανταγωνίζονται για να δούμε ποιος μπορεί να το κρατήσει μέχρι το μεγαλύτερο , ή να χρησιμοποιήσετε το παιχνίδι για την προετοιμασία παίζοντας για γύρους ένα ορισμένο χρονικό διάστημα .

Η μανταλάκι Δράπανο

Το τρυπάνι μανταλάκι έχει ως κοντά οι έφηβοι θα πρέπει να φτάσετε στο φιλικό αγώνα χωρίς την επίβλεψη ενός εκπαιδευμένου προπονητής πυγμαχίας . Δύο παίκτες τοποθετούν ένα μανταλάκι κάθε πουκάμισα τους, ακριβώς πάνω από τους ώμους τους . Όταν ξεκινήσει το παιχνίδι , οι δύο προσπαθούν να τραβήξει τα μανταλάκια από τους αντιπάλους τους , χρησιμοποιώντας κινήσεις διάτρησης προτίθεται να αρπάξει παρά την απεργία . Όταν ένας παίκτης χάνει και τα δύο μανταλάκια , ο άλλος παίκτης έχει κερδίσει .

Η Προειδοποιήσεις Κοινή Λογική

Πυγμαχία δεν είναι απλώς ένα άθλημα επαφής , είναι ένα άθλημα μονομαχίας . Ακόμα και σε απλά παιχνίδια , οι συμμετέχοντες θα περιστασιακά να χτυπήσει. Επειδή οι έφηβοι δεν είναι γνωστά για την ικανότητά τους να συγκρατήσει την ψυχραιμία τους κάτω από την πίεση , ένας ενήλικας θα πρέπει να επιβλέπουν κανένα από τα παιχνίδια που παίζουν μποξ . Φορώντας γάντια , ένα επιστόμιο και ένα κράνος θα βοηθήσει επίσης να μειώσει τον κίνδυνο τραυματισμού .
Η
Η

Previous:

Next: