10 τρόποι για να χτίσετε την προσκόλληση με το μωρό σας

Μερικές φορές οι γονείς λαμβάνουν μικτά μηνύματα όταν πρόκειται για προσκόλληση. Μπορεί να ακούσετε ότι κακομάθετε το μωρό σας ή ένας φίλος μπορεί να σας πει ότι φαίνεται ότι το παιδί σας είναι «δεμένο στο ισχίο» με αρνητικό τόνο. Να είστε βέβαιοι ότι εάν εξασκείτε τα παρακάτω με αγάπη και φροντίζετε να εξισορροπείτε τις δικές σας ανάγκες για ξεκούραση, επαφή με ενήλικες και πνευματική διέγερση, τότε το παιδί σας θα γίνει ανεξάρτητο και ασφαλές. Τα πρώτα χρόνια της ζωής είναι όταν τίθενται αυτά τα θεμέλια και η ισχυρή, υγιής προσκόλληση είναι το κλειδί.

Φορέστε το μωρό σας

Ας το παραδεχτούμε. Είστε γονιός ή άλλος φροντιστής και έχετε πολλά πράγματα να πετύχετε σε μια μέρα. Πρέπει να πλύνετε ρούχα, να μαγειρέψετε γεύματα και, αν έχετε άλλα παιδιά, πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη τις ανάγκες τους. Στο τέλος μιας ημέρας, μπορεί να φαίνεται ότι δεν είχατε χρόνο να βουρτσίσετε τα δόντια σας. Η σφεντόνα δεν είναι μια μαγική θεραπεία για τη κρίσιμη ώρα της ανατροφής των παιδιών, αλλά μπορεί να βοηθήσει. Ωστόσο, το μεγαλύτερο όφελος από όλα πηγαίνει στο μωρό σας. Ενώ σας βοηθά να ελευθερώσετε τα χέρια σας για δουλειές στο σπίτι ή στην αγορά, δίνει επίσης στο μωρό σας στενή επαφή με το σώμα σας. Για τα πολύ μικρά μωρά, η κίνηση είναι καταπραϋντική και παρόμοια με τη μήτρα. Συχνά μπορεί επίσης να βοηθήσει να ηρεμήσουν μωρά με κολικούς.

Διαβάστε και μιλήστε στο μωρό σας

Το να διαβάζετε και να μιλάτε με το μωρό σας είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν είστε μόνο εσείς και το μωρό σας μαζί για την πλειονότητα του χρόνου. Εφόσον είστε ο κύριος φροντιστής, είναι σημαντικό το μωρό σας να μάθει να σας καταλαβαίνει και να σας εμπιστεύεται. Μεγάλο μέρος αυτής της κατανόησης προέρχεται από λεκτικές ενδείξεις. Τα καλά βιβλία για την ανάγνωση με νήπια είναι εικονογραφημένα βιβλία με μονολεκτικές περιγραφές καθημερινών αντικειμένων σε κάθε σελίδα ή βιβλία με σύντομες ομοιοκαταληξίες.

Μην έχετε την εντύπωση, ωστόσο, ότι πρέπει να παρέχετε μια αδιάκοπη ροή φλυαρίας στο μωρό σας όλη την ημέρα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει υπερδιέγερση του μωρού σας και να σας συντονίσει. Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, θα μάθει ότι υπάρχουν στιγμές για να μιλήσει, να γελάσει και να διαβάσει και στιγμές για ησυχία επίσης. Εάν χρησιμοποιείτε τη γλώσσα προσεκτικά τώρα και κάνετε ρουτίνα τις ώρες ανάγνωσης, το παιδί σας θα μπορεί αργότερα να διακρίνει πότε είναι σημαντικό να ακούσει.

Παίξτε Lap Games με το μωρό σας

Παιχνίδια όπως το peek-a-boo και το patty-cake βοηθούν τα παιδιά να αναπτύξουν δεξιότητες όπως οι λεπτές κινητικές δεξιότητες και η μονιμότητα των αντικειμένων, αλλά το πιο σημαντικό, παρέχουν στιγμές εγγύτητας για εσάς και το παιδί σας. Παρέχει επίσης ένα καλό παράδειγμα—το παιδί σας μπορεί να σας δει να εργάζεστε όλη μέρα σε δουλειές του σπιτιού ή άλλες εργασίες, επομένως φροντίστε να σας δει να αφιερώνετε χρόνο για παιχνίδι.

Κάντε μασάζ στο μωρό σας

Το βρεφικό μασάζ έχει γίνει πολύ δημοφιλές την τελευταία δεκαετία ως ένας σημαντικός τρόπος για να χτίσετε την προσκόλληση και να καταπραΰνετε τη φασαρία. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για μωρά που εργάζονται γρήγορα και δυσκολεύονται να ηρεμήσουν, καθώς και για μωρά που δεν μπορούν να ηρεμήσουν. Αν έχετε δει ποτέ ένα μωρό να προσκολλάται σε μια πιπίλα, ξέρετε πόσο γρήγορα μπορεί να ηρεμήσει όταν πάει στο στόμα του. Για τα μωρά που κάνουν συχνά μασάζ νωρίς στη ζωή τους, έχει το ίδιο αποτέλεσμα. Τους επόμενους μήνες, χρειάζεται μόνο μια στιγμή επαφής για να τους βοηθήσει να χαλαρώσουν και να ανακτήσουν τον έλεγχο. Αλλά μην περιμένετε μέχρι να είναι φασαριόζος για να κάνετε μασάζ. Αφιερώστε χρόνο πριν ή μετά το μπάνιο ή κατά την αλλαγή της πάνας επίσης.

Κοιτάξτε το μωρό σας ενώ το ταΐζετε

Το να κοιτάτε το μωρό σας προάγει την προσκόλληση, φυσικά, αλλά το βοηθά επίσης να αναπτύξει τη δική του αίσθηση ταυτότητας. Όταν κοιτάζετε τα μάτια του κατά τη διάρκεια του ταΐσματος, υπάρχει παρατεταμένη, στενή επαφή σε συνδυασμό με τη ζεστασιά της φωλιάς στα χέρια σας και επαφή δέρμα με δέρμα εάν θηλάζετε. Όταν αλλάζετε πλευρά, του προσφέρετε μια διαφορετική άποψη για εσάς και τον βοηθάτε να αναπτύξει και τις δύο πλευρές του εγκεφάλου και του σώματός του.

Φιλήστε το μωρό σας

Το φιλί είναι μια οικεία δραστηριότητα και ένα σημάδι στοργής που μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της προσκόλλησης. Το φιλί των περισσότερων γονέων είναι γνωστό ότι «θεραπεύει» πολλές ασθένειες και αποδοκιμασίες.

Μιλήστε στο μωρό σας όταν δεν το βλέπετε

Αρκετά σύντομα, το μωρό σας μπορεί να χάσει αυτή τη νοοτροπία «εκτός οπτικής γωνίας, εκτός νου». Πολλά μωρά τρομάζουν όταν συνειδητοποιούν ότι ένας γονέας ή ένας φροντιστής έχει φύγει από το δωμάτιο και αυτό μπορεί να είναι απογοητευτικό κάθε φορά που χρειάζεται να απαντήσετε στο τηλέφωνο ή να χρησιμοποιήσετε το μπάνιο. Εάν ξεκινήσετε νωρίς, μπορείτε να βοηθήσετε να μετριαστεί αυτός ο φόβος. Καθώς φεύγετε από το δωμάτιο, μιλήστε στο μωρό σας για το τι κάνετε ή πού πηγαίνετε. Δεν χρειάζεται να μιλάτε δυνατά ή να διατηρείτε τη φωνή σας συνεχώς, αλλά μόνο το να ακούτε τη φωνή σας είναι μια καθησυχαστική υπενθύμιση ότι δεν είστε μακριά. Με τον καιρό, το μωρό σας θα αποκτήσει την αίσθηση ότι όλα είναι καλά όταν φύγετε από το δωμάτιο και δεν χρειάζεται να φοβάστε.

Να είστε εκεί όταν ξυπνάει το μωρό σας

Δεν χρειάζεται να βάλετε ξυπνητήρι ή να σταθείτε πάνω από το παιδί σας που κοιμάται απλώς περιμένοντας τη στιγμή που θα σηκωθεί. Ωστόσο, αν γνωρίζετε ότι το παιδί σας ξυπνά πάντα από τον υπνάκο μια συγκεκριμένη ώρα, κάντε συνήθεια να είναι περιστασιακά κοντά όταν ξυπνάει, έτοιμο με μια αγκαλιά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν έχετε ένα παιδί που ξυπνά πάντα κλαίγοντας ή φαίνεται φοβισμένο μόλις ξυπνήσει. Το να γνωρίζετε ότι βρίσκεστε κοντά μπορεί να σας βοηθήσει να το ανακουφίσετε.

Κάντε μπάνιο με το μωρό σας

Και πάλι, η επαφή δέρμα με δέρμα εδώ είναι στοιχειώδης για την ανάπτυξη της προσκόλλησης και είναι μια ρουτίνα που παρέχει σταθερότητα και οικοδομεί εμπιστοσύνη ανάμεσα σε εσάς και το μωρό σας. Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε μπάνιο μαζί του κάθε φορά, αλλά είναι μια διασκεδαστική στιγμή για εσάς και το μωρό σας να μοιράζεστε μαζί.

Μάθετε τα σημάδια του μωρού σας και απαντήστε σε αυτά γρήγορα

Κάθε μωρό έχει το δικό του σύνολο ενδείξεων, αλλά πολλές είναι καθολικές. Τα μωρά θα αρχίσουν να ριζώνουν, να βγάζουν τα χέρια τους ή να κάνουν πιπίλισμα όταν πεινάνε και τελικά θα κλάψουν, για παράδειγμα. Με τον καιρό θα μάθετε ποια είναι όλα τα σήματα του παιδιού σας εάν προσέχετε πολύ τι συμβαίνει πριν την αλλαγή της πάνας, το τάισμα, τον υπνάκο ή την ώρα του ύπνου.

Όταν γνωρίζετε το μωρό σας και ανταποκρίνεστε στις ενδείξεις του, χτίζετε εμπιστοσύνη και μια αίσθηση ασφάλειας ότι όλες οι ανάγκες του θα ικανοποιηθούν. Αυτό βοηθά στη μείωση και συχνά εξαλείφει το άγχος.

Όταν έχεις ένα δέσιμο με κάποιον, είναι επειδή είσαι κοντά του και τον ξέρεις. Ξέρεις πότε η καλύτερή σου φίλη νιώθει απογοητευμένη και ξέρεις πώς να την κάνεις να νιώσει καλύτερα. Ξέρετε ποιο είναι το αγαπημένο φαγητό του άλλου σας και πιθανότατα ξέρετε ακριβώς πότε να το μαγειρέψετε για να τον κάνετε να νιώσει παρηγοριά.

Το ίδιο ισχύει και με το μωρό σας. Δεν χρειάζεται να τρέχετε με μεγάλη ταχύτητα τη στιγμή που το μωρό σας αρχίζει να βγάζει θορύβους από πεινασμένο πιπίλισμα, αλλά αυτή είναι μια καλή στιγμή για να απαντήσετε προφορικά και να του ενημερώσετε ότι έρχεται φαγητό. Αυτή η απάντηση του δίνει να καταλάβει ότι γνωρίζετε τις ανάγκες του και ότι «η βοήθεια είναι καθ' οδόν». Σας δίνει επίσης χρόνο για να μαζέψετε ένα ποτήρι νερό ή ένα σνακ πριν θηλάσετε ή σας επιτρέπει να ετοιμάσετε ένα μπουκάλι πριν το σύνθημά του μετατραπεί σε απελπισμένη απαίτηση.

Και μια τελευταία συμβουλή—αγνοήστε όποιον λέει ότι κακομαθαίνεις το μωρό σου. Θα είστε σε θέση να τους αποδείξετε ότι κάνουν λάθος όταν το παιδί σας είναι αρκετά ασφαλές στην αγάπη σας ώστε να τολμήσει μόνο του για να εξερευνήσει τον κόσμο.


Previous:

Next: