Κράμπες νοσηλευτικής
Για λίγες μέρες μετά τον τοκετό, πολλές γυναίκες έχουν κράμπες στην κοιλιά στην αρχή κάθε ταΐσματος. Αυτό συμβαίνει επειδή ο θηλασμός διεγείρει την απελευθέρωση ορμονών που βοηθούν στη συρρίκνωση της μήτρας στο κανονικό της μέγεθος.
Πώς να ανακουφίσετε τις κράμπες
Μπορείτε να απαλύνετε τις κράμπες του θηλασμού αδειάζοντας την ουροδόχο κύστη σας πριν αρχίσετε να θηλάζετε (η γεμάτη κύστη θα κάνει τις κράμπες πιο έντονες). Μπορείτε να ανακουφίσετε τις κράμπες του θηλασμού μη ξαπλώνοντας ανάσκελα. Αντί για αυτό, καθίστε όρθιος σε στυλ κουλούρι με τα πόδια σταυρωμένα μπροστά σας. Αυτό βοηθά να φέρει τη μήτρα σας προς τα εμπρός και ανακουφίζει από την πίεση. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο για τον πόνο.
-
Ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV) δεν είναι ένας νέος ή ασυνήθιστος ιός, αλλά έχει γίνει πρωτοσέλιδο φέτος καθώς τα νοσοκομεία παίδων σε όλη τη χώρα αναφέρουν κρούσματα του ιού σε χειμερινό επίπεδο. Ακόμη και σε ένα τυπικό έτος, υπολογίζεται ότι -
Το κρεβάτι σας μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να θηλάσετε, αγκαλιάστε και συνδεθείτε με το μωρό σας ενώ είστε ξύπνιοι. Όταν όμως νυστάζεις, ήρθε η ώρα για το μωρό σας να μετακομίσει στη δική του κούνια. Ο ύπνος στο ίδιο κρεβάτι με το μ -
Αν υπήρξε ποτέ ένα στάδιο της γονεϊκότητας που είναι φευγαλέο, είναι το στάδιο του νεογέννητου . Ενώ η απόκτηση ενός ολοκαίνουργιου μωρού μπορεί να είναι ένας ταραχώδης και μπερδεμένος χρόνος, είναι επίσης εντελώς μαγικός - και απίστευτα σύντομος! Με
