Πώς να σταματήσει ένα ξέσπασμα
Θα μπορούσε να χτίσετε από το συνάχι και κλαψουρίζει ή να εκραγούν από το πουθενά . Θα μπορούσε να προκληθεί από την απογοήτευση , εξάντληση ή μια απελπισμένη επιθυμία για ένα άλλο μπισκότο . Αλλά μόλις αρχίζει ένα ξέσπασμα, το μόνο που έχετε να σκεφτείτε κάνει να σταματήσει . Τα νευράκια είναι δυσάρεστες , αλλά φυσιολογική , ιδιαίτερα σε μικρά παιδιά που δεν έχουν πολύ έλεγχο πάνω στη ζωή και το σώμα τους . Θα πρέπει να επιτρέψει κάποια πείσματα να συνεχίσει την πορεία τους , αλλά , όταν η κατάσταση απαιτεί τη συμμετοχή σας , πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές . Χρησιμοποιεί συμπόνια και γρήγορη σκέψη θα πρέπει να λήξει το ξέσπασμα σχεδόν τόσο γρήγορα όσο άρχισε .
Οδηγίες
1
Προσδιορίστε την αιτία του ξεσπάσματος . Μερικές φορές θα είναι προφανές , αλλά αυτό δεν είναι πάντα αλήθεια με μικρότερα παιδιά . Ρωτήστε Δρ Sears προτείνει να ανταποκρίνεται με εμπάθεια προς τα ξεσπάσματα που προκλήθηκαν από την απογοήτευση . Ζητήστε από το παιδί σας, γιατί αυτός είναι αναστατωμένος , ή να λάβει μια εικασία , αν αυτός είναι πάρα πολύ υστερική να μιλήσει . Χρησιμοποιήστε μια ήρεμη φωνή να πει κάτι σαν "? Είσαι αναστατωμένος επειδή η αδελφή σου δεν θα παίξει μαζί σας "?;
Η 2
Βοηθήστε το παιδί σας με την εργασία που είναι απογοητευτικό της ή να προσφέρει μια εναλλακτική λύση . Ας υποθέσουμε ότι , αν και είναι πολύ μικρό για να περπατήσει το σκυλί τον εαυτό της , που μπορεί να κρατήσει το λουρί . Ή , να καθίσει να την βοηθήσει να ανοικοδομηθεί πέσει πύργος μπλοκ .
Η 3
αποσπάσουν ένα παιδί που συνεχίζει να θυμός , προτείνει HealthyChildren.org . Τον πάρει και να τον μεταφέρουν έξω για μια βόλτα , να τον οδηγήσει σε ένα διαφορετικό δωμάτιο ή τον συμμετάσχουν σε μια νέα δραστηριότητα . Αν έχει αρχίσει να ηρεμήσω , να πάρει ένα χαλαρωτικό δραστηριότητα , όπως η ανάγνωση ένα βιβλίο μαζί . Αν αυτός είναι ακόμη σε ανακίνηση , ενεργοποιήστε την χορευτική μουσική ή να παίξετε ένα παιχνίδι που περιλαμβάνει τρέξιμο γύρω από το ναυπηγείο για να τον βοηθήσει να φυσήξει εκτονωθεί .
Η 4
Πάρτε το παιδί σας σε ένα καθορισμένο σημείο χρονικού ορίου , εάν υπάρχουν άλλες προσπάθειες έχουν ηρέμησε της ή αν αυτή είναι flailing τόσο άγρια που θα μπορούσε να τον εαυτό της σε κίνδυνο ή άλλους . Καθίστε μαζί της σε ένα χαμηλό σκαμνί ή βήμα . Πες κάτι σαν "? Δεν είναι σε θέση να ελέγχουν το σώμα σας αυτή τη στιγμή . Θα πρέπει να καθίσετε εδώ μέχρι να είστε ήρεμοι . &Quot;? Μείνετε μαζί της για λίγα λεπτά ή μέχρι ξέσπασμα της είναι πάνω .
Η 5
μιλήσετε στο παιδί σας για ό, τι προκάλεσε το ξέσπασμα . Ας υποθέσουμε ότι έχετε κατανοήσει μερικές φορές είναι δύσκολο να είναι ήρεμος , αλλά ουρλιάζει και κλοτσιές είναι ποτέ ΟΚ . Προτείνετε τρόπους που μπορεί να χειριστεί παρόμοιες καταστάσεις στο μέλλον , όπως παίρνοντας μερικές βαθιές αναπνοές ή ζητώντας έναν ενήλικα για βοήθεια .
Η
Η
Previous:No
-
Τα νέα μωρά πρέπει να θηλάζουν συχνά - οκτώ ή περισσότερες φορές την ημέρα και πολύ συχνά τη νύχτα. Χρειάζονται επίσης πολύ ύπνο σε ασφαλές περιβάλλον ύπνου. Η φροντίδα του μωρού σας είναι δουλειά πλήρους απασχόλησης. Δείτε αυτό το βίντεο για να μά -
Σας φαίνεται δύσκολο να ταιριάξετε στο fitness; Το να ξεπεράσουμε μια μέρα σχολείου και μετά το σχολείο δεσμεύουμε τους περισσότερους από εμάς να αναρωτιούνται πού θα βρουν χρόνο. Οι ειδικοί συστήνουν στους εφήβους να κάνουν 60 λεπτά ή περισσότερο -
Το Διαδίκτυο έχει γίνει μέρος της καθημερινής ζωής και είναι δύσκολο για τη νέα γενιά να φανταστεί μια μέρα χωρίς αυτό. Εκτός από τα παιχνίδια, τα παιδιά βασίζονται στο Διαδίκτυο για την εκπαίδευσή τους και για τη διατήρηση της επαφής με τους φίλους
