Η κόρη σας στα 12:Ορόσημα


Ξέρετε τι έρχεται:τα εφηβικά χρόνια και όλα τα σκαμπανεβάσματα για τα οποία φημίζονται. Εάν αισθάνεστε ανακουφισμένοι που δεν υπάρχουν ακόμα 13 κεριά στην τούρτα της κόρης σας -- ένα χρόνο ακόμα -- ίσως θέλετε να το ξανασκεφτείτε. Μερικές από αυτές τις αλλαγές ενδέχεται να γίνονται ήδη.



Εφηβεία

Εάν δεν έχει ξεκινήσει ήδη, η εφηβεία είναι προ των πυλών. Καθώς ξεκινά, η κόρη σας θα ξεκινήσει μια έξαρση ανάπτυξης. Θα ψηλώσουν, οι γοφοί τους μπορεί να διευρυνθούν και η μέση τους να στενέψει. Το στήθος τους θα αρχίσει να αναπτύσσεται και θα αρχίσουν να βγάζουν τρίχες σε μέρη που δεν είχαν ποτέ πολύ πριν – στην ηβική τους περιοχή, κάτω από τα χέρια και στα πόδια τους. Χάρη στις ορμόνες, τα πράγματα αρχίζουν να αλλάζουν.

Τα συναισθήματα της κόρης σας μπορεί να σας εκπλήξουν. Μια στιγμή νιώθουν ότι μπορούν να κάνουν τα πάντα. Την επόμενη νιώθουν αποτυχημένοι. Είναι χαρούμενοι, μετά λυπημένοι, μετά πάλι χαρούμενοι. Θέλουν να αγκαλιάσουν και μετά απορρίπτουν κάθε μορφή στοργής από εσάς. Να είστε θετικοί και υποστηρικτικοί. Όπως όλα τα παιδιά, θα πρέπει να γνωρίζουν ότι είστε εκεί για αυτά.

Ο εγκέφαλός τους είναι σωματικά τόσο μεγάλος όσο πρόκειται να γίνει, αλλά δεν θα σταματήσει να ωριμάζει μέχρι να κλείσουν τα 20 τους. Ο προμετωπιαίος φλοιός, ο οποίος βοηθά στον έλεγχο των παρορμήσεων και στις οργανωτικές δεξιότητες (προγραμματισμός, συλλογισμός και επίλυση προβλημάτων), έχει ακόμη χρόνια να αναπτυχθεί πλήρως. Αλλά είναι σε θέση να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και να σκέφτονται με αφηρημένους όρους τώρα -- έννοιες όπως η δικαιοσύνη, η ισότητα, η πολιτική και η πολιτεία. Είναι καλύτεροι στην επίλυση προβλημάτων και στη λογική επίσης. Ο προγραμματισμός και η σκέψη των συνεπειών μπορεί να παραμείνει πρόκληση



Αποκτήστε περισσότερα κοινωνικά

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η κοινωνική τους ευαισθητοποίηση ανεβαίνει σε υψηλό επίπεδο. Είναι μια εποχή μεταβάσεων και αντιφάσεων. Είναι το κέντρο του σύμπαντος τους, αλλά επιλέγουν να περνούν χρόνο με φίλους. Αναπτύσσουν την ταυτότητά τους, αλλά θέλουν απεγνωσμένα να ταιριάζουν.

Χρησιμοποιήστε το προς όφελός σας για να τους βοηθήσετε να μάθουν πώς να παίρνουν καλές αποφάσεις. Επισημάνετε μια καλή απόφαση που πήραν στο σχολείο ή σε μια κοινωνική δραστηριότητα όπως ο αθλητισμός και  εκτιμήστε την ατομικότητά τους. Αναφέρετε τα δικά σας παραδείγματα με τους φίλους σας. Κάντε ερωτήσεις σχετικά με τη διαδικασία σκέψης τους και πώς νόμιζαν ότι πήγε. Αυτό τους δίνει λίγη αυτοεκτίμηση που χρειάζεται τόσο πολύ όταν έρχονται σκληρότερες αποφάσεις. Και, ως μπόνους, σας καθιστά ένα σταθερό ηχητικό σανίδι.



Η αυξημένη κοινωνική δραστηριότητα σημαίνει επίσης βαριά έκθεση στην πίεση των συνομηλίκων. Λαμβάνουν αποφάσεις σχετικά με τη χρήση μέσων κοινωνικής δικτύωσης, τον καπνό, το αλκοόλ, τα ναρκωτικά και διάφορα επίπεδα ωριμότητας και περιέργειας για το σεξ. Μπορεί να έχετε μιλήσει μαζί τους για αυτά τα θέματα στο παρελθόν, αλλά ήρθε η ώρα να κάνετε ένα κύκλο πίσω γιατί τα βλέπουν με νέα μάτια. Ρωτήστε τους τι βλέπουν και πώς νιώθουν για αυτό. Παιχνίδι ρόλων κάποιες καταστάσεις όπου μπορεί να χρειαστεί να πάρουν μια δύσκολη απόφαση. Υπενθυμίστε τους πού βρίσκεστε με όρια και συνέπειες.



<διακοπή σελίδας />

Μπορεί να είναι ευαίσθητα και σκοτεινά, αλλά αυτό είναι φυσιολογικό. Η κατάθλιψη φαίνεται διαφορετική. Εάν έχουν χάσει το ενδιαφέρον τους για δραστηριότητες που συνήθως απολαμβάνουν, φαίνονται ταραγμένοι ή ανήσυχοι ή παραμελούν την εμφάνισή τους, μπορεί να είναι καιρός να μιλήσουν με έναν γιατρό ή έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.

Η κατάθλιψη μπορεί να λάβει τη μορφή κατάχρησης ναρκωτικών, διατροφικής διαταραχής ή αυτοτραυματισμού. Οι αλλαγές στη χημεία του εγκεφάλου τους μπορούν επίσης να προκαλέσουν ψυχικές ασθένειες όπως αγχώδεις διαταραχές.



Το Διαδίκτυο και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Το τι εκτίθενται στο διαδίκτυο έχει εξίσου σημασία με αυτό που βιώνουν στην πραγματική ζωή (ή IRL, όπως λένε). Οι προέφηβοι είναι πονηροί και γνωρίζουν πολλούς τρόπους για να αντιμετωπίσουν τους γονικούς ελέγχους, επομένως είναι σημαντικό να συνεχίσετε τη συζήτηση για την ασφάλεια στο διαδίκτυο. Μιλήστε τους για τον τρόπο με τον οποίο παρουσιάζονται στο Διαδίκτυο και για την επίδραση που μπορεί να έχει στις αιτήσεις για κολέγιο, τη μελλοντική απασχόληση και πολλά άλλα. Εκπαιδευτείτε σχετικά με τις μορφές των μέσων κοινωνικής δικτύωσης που χρησιμοποιούν -- ελέγξτε τους λογαριασμούς τους και μιλήστε τους για το τι μοιράζονται και γιατί.



Previous:

Next: