Ο Υιός σας στα 11 Χρόνια: Οροί Ανάπτυξης

Το ένα δευτερόλεπτο, ο υιός σας κάνει μάτια και σας λέει να σταματήσετε να τον βιαστείτε. Το επόμενο, ζητάτε να τον κοιμάσετε και να διαβάσετε ένα βιβλίο μέχρι να κοιμηθεί.

Καλώς ήρθατε στην χαρούμενη, σύγχυση ρολόκοστερ του 11. Ο υιός σας ξεκίνησε μια μεγάλη φυσική και συναισθηματική εκρήξη ανάπτυξης. Εδώ είναι τι συμβαίνει – και πώς μπορείτε να βοηθήσετε να μείνουν στην κατεύθυνση.

Γλώσσα

Μέχρι τα 11 χρόνια, τα περισσότερα αγόρια έχουν αρκετά μεγάλο λεξιλόγιο. Είναι πιθανό να χρησιμοποιούν γέστη και προσώπες εκφράσεις – όπως το κλάμα μάτια – για να φέρουν το σημείο τους. Έχουν επίσης κατακτήσει διαφορετικούς στυλ γλώσσας. Για παράδειγμα, ο υιός σας μπορεί να χρησιμοποιεί πολύ σλάνγκ και εσωτερικά αστειότητες όταν μιλάει στους φίλους του, αλλά πιο επίσημη ομιλία γύρω από τον δάσκαλό τους.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε:

• Επισκεφθείτε την τοπική βιβλιοθήκη. Όχι μόνο η ανάγνωση βοηθάει τον υιό σας να μάθει περισσότερες λέξεις, αλλά τους επιτρέπει να γίνουν ανεξάρτητοι σκέπτες. Αν αντιδρούν στην ιδέα, δοκιμάστε audio βιβλία. Μπορείτε επίσης να προσφέρετε να διαβάσετε σε αυτούς.
• Συνεχίστε να μιλάτε. Πολλοί αγόρια κλείνουν γύρω από τους γονείς τους σε αυτή την ηλικία. Συνεχίστε να προσπαθείτε. Ο υιός σας χρειάζεται να ασκήσει την φωνητική έκφραση των σκέψεών και των συναισθήματά τους. Προσπαθήστε να ρωτήσετε την άποψή τους για να τους αλληλεπιδράσετε. Αποφύγετε να προσπαθήσετε να λύσετε τα προβλήματά τους.
• Γνωρίστε τα σημάδια διαταραχών ομιλίας. Το να αφήνουν κλειδιά λέξεις όταν μιλάνε, να κυριαρχούν στις συζητήσεις και να μην καταλαβαίνουν αινίγματα είναι μόνο μερικές κόκκινες σημαίες. Αν έχετε ανησυχίες για την ομιλία του υιού σας, μιλήστε με τον γιατρό σας.

Φυσική Ανάπτυξη

Η εφήβωση είναι ακριβώς στην γωνία. Ή μπορεί να έχει ήδη ξεκινήσει. Ως αποτέλεσμα, ο υιός σας πιθανότατα θα τρώει και θα κοιμάται περισσότερο. Μπορεί να παραπονιέται για μυϊκούς σπασμούς και πόνους ανάπτυξης. Μερικά αγόρια ξεκινούν επίσης να λαμβάνουν λιπαρό δέρμα, «φούσκα» στην μουστάκια τους, και πιο βαθύ φωνή.

Τα αγόρια αυτής της ηλικίας είναι συχνά πιο συνειδητά για το πώς φαίνεται το σώμα τους και πώς συγκρίνεται με άλλους. Οι διαταραχές κατανάλωσης και τα προβλήματα με την εικόνα του σώματος δεν είναι μόνο για κορίτσια. Τα αγόρια μπορούν να τα πάρουν, επίσης, και μπορούν να ξεκινήσουν σε αυτή την ηλικία.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε:

• Κρατήστε υγιεινά φαγητά στο σπίτι σας. Τρώγετε μαζί ως οικογένεια όσο επιτρέπει το πρόγραμμά σας.
• Βρείτε ένα άθλημα που αγαπά ο υιός σας. Αυτό θα κάνει εύκολο για αυτά να κάνουν άσκηση κάθε μέρα. Τα αγόρια αυτής της ηλικίας είναι αρκετά μεγάλα για να απολαύσουν ομαδικά αθλήματα, αν και εξακολουθούν να μαθαίνουν πιο σύνθετες δεξιότητες.
• Επαίνεσε τον υιό σας όταν κάνει κάτι καλά. Μην σχολιάσετε μόνο την εμφάνισή τους.
• Βεβαιωθείτε ότι κοιμούνται αρκετά.
• Βεβαιωθείτε ότι τα εμβόλια τους είναι ενημερωμένα.
• Πάρτε τους για έλεγχο όρασης.

Κοινωνική

Τα 11χρονα αγόρια ξεκινούν να εξερευνούν με ανεξαρτησία. Μην λυπάσαι αν ο υιός σας θέλει να κρεμάσει με τους φίλους του αντί για εσάς.

Αυτό που κάνει αυτή την νέα ελευθερία δύσκολη είναι ότι τα περισσότερα αγόρια αυτής της ηλικίας ξεκινούν να δοκιμάζουν όρια και κανόνες. Δεν νομίζουν ότι κάτι κακό θα τους συμβεί και αρχίζουν μόλις να καταλαβαίνουν ότι οι ενέργειές τους έχουν συνέπειες.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε:

• Χτίστε την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας. Η ομαδική πίεση σηκώνει το κεφάλι της σε αυτή την ηλικία. Τα παιδιά που νιώθουν καλά για τον εαυτό τους είναι λιγότερο πιθανό να κάνουν κακές επιλογές. Θέστε οικογενειακούς κανόνες και προσδοκίες και έχετε σχέδια έκτακτης ανάγκης για να τους βοηθήσετε να αποφύγουν την ομαδική πίεση.
• Εξηγήστε τους κινδύνους του καπνίσματος, αλκοόλ και χρήσης φαρμάκων. Μιλήστε για τρόπους που ο υιός σας μπορεί να τα αρνηθεί. Βεβαιωθείτε ότι δίνετε καλό παράδειγμα και κάνετε το ίδιο.
• Μιλήστε για σεξ. Ψάξτε για «τεachable moments» σε τηλεοπτικές εκπομπές, διαφημίσεις, ή βίντεο. Πείτε στον υιό σας ότι θέλετε να βεβαιωθείτε ότι ξέρει τα γεγονότα καθώς και τις αξίες σας για το σεξ. (Αν το να μιλήσετε για σεξ σας κάνει νευρικά, είναι εντάξει να το παραδεχτείτε, επίσης.)
• Παρακολουθήστε την ασφάλεια online. Κρατήστε τον οικογενειακό υπολογιστή σε μέρος όπου μπορείτε να παρακολουθείτε τι κάνει ο υιός σας online. Εγκαταστήστε φίλτρα parental control και βεβαιωθείτε ότι ο υιός σας ξέρει πώς αυτά μπορούν να τους βοηθήσουν.

Συναισθηματική

Ο υιός σας πιθανότατα έχει μικτά συναισθήματα για το να μεγαλώνει. Ναι, είναι πρόθυμοι και έτοιμοι για περισσότερη ευθύνη. (Αυτό περιλαμβάνει οικιακές υποχρεώσεις.) Από την άλλη πλευρά, μπορεί να νιώθουν ασφαλείς και να αμφισβητούν τι μπορούν να πετύχουν. Η αυτοεκτίμηση μπορεί να πέσει σε πολλά αγόρια αυτής της ηλικίας.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε:

• Δώστε στον υιό σας μια ευκαιρία να πετύχει. Για παράδειγμα, εγγραφείτε τους σε ένα’après-school τέχνης αν έχουν τάλαντο στο σχέδιο. Μπορείτε επίσης να τους δώσετε μια εργασία που ξέρετε ότι μπορούν να ολοκληρώσουν, όπως η κοπή του χλόου για πρώτη φορά.
• …Και αφήστε τα να αποτύχουν. Το να βγάζετε πάντα τον υιό σας θα stunt την συναισθηματική τους ανάπτυξη. Δώστε τους μια ευκαιρία να βρουν λύσεις σε μερικά προβλήματα μόνοι τους.
• Βρείτε τρόπους να αντιμετωπίσετε το στρες. Βοηθήστε τον υιό σας να αντιμετωπίσει διασφαλίζοντας ότι κοιμούνται αρκετά και τρώνε υγιεινά. Αποσπαστέστε χρόνο για να είστε μαζί τους κάθε μέρα, ακόμα κι αν δεν νιώθουν να μιλάνε. Αν κάνουν, μιλήστε για τι τους ενοχλεί και σκεφτείτε τρόπους να το αντιμετωπίσετε. Αν νομίζετε ότι είναι καταθλιπτικοί ή άγχοι, μιλήστε με τον οικογενειακό σας γιατρό.

Ακαδημαϊκή

Ο υιός σας θα αντιμετωπίσει πολλή περισσότερες προκλήσεις στο σχολείο φέτος. Η καλή νέα είναι ότι τα αγόρια αυτής της ηλικίας έχουν περισσότερη εστίαση από όταν ήταν μικρότερα. Μπορούν να προσέχουν για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα. Το αποστηρίγματα γεγονότων θα έρθει πιο εύκολα.

Τα 11χρονα είναι επίσης ξεκινούν να είναι ελαστικοί σκέπτες. Ρωτάνε περισσότερες ερωτήσεις και είναι πιο πιθανό να ελέγξουν τη δουλειά τους.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε:

• Μιλήστε με τον δάσκαλο του υιού σας. Κρατήστε την επαφή με τις αναφορές βαθμών και τις συναντήσεις γονέων-δασκάλων ώστε να ξέρετε πώς κινούνται στο σχολείο καθ' όλο το χρόνο. Κακοί βαθμοί μπορεί να είναι σημάδι διαταραχής μάθησης, διαταραχής προσοχής, ή ακόμα και κατάθλιψης.
• Περιορίστε τον χρόνο οθόνης. Είτε βίντεο παιχνίδια, τηλεόραση ή social media, κρατήστε το κάτω από 2 ώρες την ημέρα.
• Πάρτε τους για έλεγχο μάτι. Τα 11 είναι συχνή ηλικία για αγόρια να χρειάζονται γυαλιά.