Κόλπα για να μείνετε έγκυος
Εάν είστε έτοιμοι να συλλάβουν ή δεν είχαν καμία τύχη να πάρει έγκυος , δεν πιέζει τον εαυτό σας με τη σκέψη ότι πρέπει να γίνει τώρα . Δοκιμάστε τα παρακάτω απλά κόλπα για να μείνετε έγκυος . Ωστόσο , αν μετά από έξι μήνες προσπάθειας και εξακολουθείτε να μην είστε έγκυος , συμβουλευτείτε έναν ειδικό γονιμότητας για να προσδιοριστεί η αιτία της δεν είναι σε θέση να συλλάβουν .
Σταματήσουν να χρησιμοποιούν
Αντισύλληψη
Οι γυναίκες που θέλουν να μείνουν έγκυες θα πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε τον έλεγχο των γεννήσεων . Κλείστε ένα ραντεβού με το γυναικολόγο σας για να συζητήσετε βγαίνουν εκτός ελέγχου των γεννήσεων . Μόλις σταματήσει, ο κύκλος σας μπορεί να είναι ακανόνιστη για μερικούς μήνες , αλλά θα επιστρέψει στο φυσιολογικό. Όταν ο κύκλος σας είναι φυσιολογικό για τουλάχιστον τρεις μήνες , μπορείτε στη συνέχεια να αρχίσει να προσπαθεί να συλλάβουν ένα μωρό .
Η
Παρακολούθηση της ωορρηξίας
Υπάρχουν δύο τρόποι για τις γυναίκες μπορεί να προσδιορίσει εάν έχουν ωορρηξία . Ο πρώτος τρόπος είναι καταμέτρηση ημέρες . Προσδιορίστε κατά την επόμενη έμμηνο κύκλο σας οφείλεται . Από την ημερομηνία αυτή , μετράνε πίσω 12 έως 16 ημέρες για να καθοριστεί το εύρος των ημερών που θα πρέπει να ωορρηξία . Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το κιτ ωορρηξίας για να καθορίσει πότε έχετε ωορρηξία . Μόλις το κιτ ωορρηξίας ανιχνεύει την ωορρηξία , η εγκυμοσύνη είναι δυνατόν κατά τη διάρκεια της συνουσίας .
Η
Η Αγκαλιά μετά από την επαφή
Μετά το σεξ αγκαλιά με τον σύντροφό σας . Αυτό δεν βοηθά μόνο με συγκόλληση και να παρατείνει την εμπειρία του έρωτα , αλλά βοηθά επίσης το σπέρμα να ταξιδέψει μέσα από τον τράχηλο . Αυτό αυξάνει τις πιθανότητες του σπέρματος λίπανση του αυγού . Αγκαλιάσει και να βρίσκονται στο κρεβάτι για 10 έως 15 λεπτά πριν σηκωθείτε ή να πηγαίνει στην τουαλέτα . Σηκώνονται αμέσως μετά τη σεξουαλική επαφή μπορεί να προκαλέσει το σπέρμα να διαρρεύσει .
Η
Μην το παρακάνετε με Lovemaking
Μπορείτε να σκεφτείτε ότι κάνει έρωτα τρεις φορές την ημέρα , θα αυξήσει τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος , όταν στην πραγματικότητα μπορεί να το μειώσει . Μερικοί άνδρες καταστρέφουν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων τους μετά από πολλές εκσπερματώσεις , έτσι ώστε το σπέρμα πρέπει να δημιουργήσει . Δοκιμάστε να κάνει έρωτα μια φορά την ημέρα ή χώρος ο χρόνος μεταξύ της συνουσίας . Έχετε επαφή το πρωί και στη συνέχεια και πάλι το βράδυ , ειδικά κατά τη διάρκεια των χρόνων της ωορρηξίας .
Η
Η
-
Δεν είναι μυστικό ότι η υγιεινή ζωή είναι σημαντική, αλλά το να είσαι σε φόρμα όταν έχεις παιδιά μπορεί να είναι δύσκολο. Ίσως σταματήσατε να αθλείστε όταν είχατε παιδιά επειδή ήσασταν κουρασμένοι. Ίσως το πρόγραμμα εργασίας σας να δυσκόλευε τις προπ
-
Λόγω της πανδημίας του COVID-19, αυτή η σχολική χρονιά είναι βέβαιο ότι δεν θα μοιάζει με καμία άλλη και οι γονείς σίγουρα αισθάνονται την πίεση. Όχι μόνο πρέπει να σταθμίσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της εξ αποστάσεως εκπαίδευσης, της ε
-
Βλέπατε εφιάλτες για τις κάρτες αναφοράς του παιδιού σας από το περασμένο έτος - τις εργασίες για το σπίτι που καλύπτονται με κόκκινο στυλό, τις άβολες διασκέψεις γονέων/δασκάλων και τις αγχωτικές συνεδρίες μελέτης που δεν έκαναν ποτέ καλό. Ξοδέψατε





