Πονάει όταν γεννήσετε ένα μωρό;
Εδώ είναι σημαντικό να γνωρίζετε:
* Είναι μια πολύ έντονη εμπειρία: Ο τοκετός περιλαμβάνει ισχυρές συσπάσεις που ωθούν το μωρό μέσω του καναλιού γέννησης. Πολλές γυναίκες το περιγράφουν ως μια ισχυρή αίσθηση κύματος.
* Τα επίπεδα πόνου ποικίλλουν: Ορισμένες γυναίκες περιγράφουν τον πόνο ως σπασμωδικό, ενώ άλλες το βρίσκουν διαχειρίσιμο. Μπορεί επίσης να επηρεαστεί από παράγοντες όπως το μέγεθος του μωρού, τη θέση του μωρού και την ανοχή της μητέρας.
* Η ανακούφιση από τον πόνο είναι διαθέσιμη: Υπάρχουν πολλές επιλογές για ανακούφιση από τον πόνο κατά τη διάρκεια της εργασίας, όπως τα φάρμακα, οι τεχνικές αναπνοής και η εμβάπτιση του νερού.
* Εστίαση στην ανταμοιβή: Ενώ ο πόνος μπορεί να είναι έντονος, η χαρά και η αγάπη να κρατάτε το μωρό σας στη συνέχεια σας είναι μια απίστευτη εμπειρία.
Είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό ή τη μαία σας σχετικά με τις ανησυχίες σας. Μπορούν να σας προσφέρουν εξατομικευμένες πληροφορίες και υποστήριξη για να σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για τον τοκετό.
Θυμηθείτε, η εμπειρία όλων είναι μοναδική. Δεν είστε μόνοι στις ερωτήσεις και τις ανησυχίες σας και υπάρχουν πολλοί διαθέσιμοι πόροι για να σας βοηθήσουν να περιηγηθείτε σε αυτό το ταξίδι.
-
Η ακαδημαϊκή επιτυχία είναι σημαντική στη ζωή ενός παιδιού, καθώς θα βοηθήσει στη διαμόρφωση του μέλλοντός του. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί σας να πετύχει και όλα ξεκινούν από το σπίτι. Η παρακολούθηση τω -
Πώς να το πείτε στα παιδιά σας:Μένοντας μόνοι στο σπίτι Latchkey Kids (Τα παρακάτω προέρχονται από το Πώς να το πείτε στα παιδιά σας , από τον Δρ. Paul Coleman.) Η Γκάμπριελ είπε ότι δεν την πείραζε να είναι μόνη στο σπίτι μετά το σχολείο. Τις δύ -
Παιδιά, φίλε. Μερικές μέρες νιώθεις ότι μπορεί να σε σκοτώσουν. Αλλά εδώ υπάρχει ένα μυστικό:Μάλλον κάνουν το αντίθετο. Παρά τη μείωση του ύπνου, του χρόνου και των χρημάτων που οι γονείς τείνουν να βιώνουν μετά την απόκτηση παιδιών, ορισμένες μελέτε
