Πώς να κάνετε μπάνιο ένα νεογέννητο μωρό

Το μπάνιο ενός νεογέννητου είναι κάτι που πολλοί νέοι γονείς περιμένουν με ανυπομονησία. Εξάλλου, δεν υπάρχει τίποτα πιο γλυκό από ένα μικροσκοπικό μωρό να σαπουνίζεται απαλά ενώ κλωτσάει και πιτσιλίζει στο νερό. Ωστόσο, μπορεί επίσης να έχετε ερωτήσεις και ανησυχίες όταν πρόκειται να κάνετε μπάνιο στο μωρό σας.

Ίσως έχετε ένα μικρό που φαίνεται να αντιπαθεί τα μπάνια. Ή ίσως δεν είστε σίγουροι για το πώς να βρείτε τη σωστή θερμοκρασία νερού. Να είστε σίγουροι, το μπάνιο του μωρού σας δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκο. Μερικές βασικές συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθάνεστε σίγουροι για αυτό το καθήκον ανατροφής.

Βήμα προς βήμα για το πώς να κάνετε μπάνιο ένα νεογέννητο

Τα λουτρά τις πρώτες εβδομάδες της ζωής τους θα φαίνονται διαφορετικά σε σύγκριση με τα μπάνια που θα κάνετε στο μωρό σας όταν είναι λίγο μεγαλύτερο.

Κατά τη γέννηση

Οι πρώτες 24 ώρες μετά τη γέννηση είναι μια μοναδική στιγμή στη ζωή του μωρού σας. Απλώς μαθαίνουν για τον κόσμο γύρω τους, προσαρμόζονται στη ζωή έξω από τη μήτρα και ίσως μαθαίνουν πώς να θηλάζουν.

Για να γίνει αυτή η μετάβαση όσο το δυνατόν πιο ομαλή, οι ειδικοί συνιστούν να καθυστερήσετε το πρώτο μπάνιο του μωρού σας. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) συνιστά να μην κάνουν μπάνιο τα νεογέννητα τις πρώτες 24 ώρες, αν είναι δυνατόν. Εάν το 24ωρο δεν είναι δυνατό, ο ΠΟΥ συνιστά καθυστέρηση τουλάχιστον έξι ωρών. Η Ακαδημία Αμερικανικής Παιδιατρικής (AAP) συμβουλεύει επίσης τους γονείς να καθυστερήσουν το πρώτο μπάνιο σύμφωνα με τη σύσταση του ΠΟΥ.

Το μωρό σας γεννιέται με μια κηρώδη επίστρωση που ονομάζεται vernix, η οποία είναι μια φυσική ενυδατική κρέμα και έχει επίσης αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Αν και μπορεί να φαίνεται αντιφατικό, η καθυστέρηση του πρώτου μπάνιου επιτρέπει στο δέρμα του μωρού σας να παραμείνει απαλό, υγιές και καθαρό. Το μπάνιο αμέσως μετά τη γέννηση μπορεί επίσης να προκαλέσει πτώση της θερμοκρασίας του σώματος και μπορεί να προκαλέσει χαμηλό σάκχαρο στο αίμα.

Η λήψη ενός μωρού για μπάνιο πολύ σύντομα μετά τη γέννηση μπορεί επίσης να επηρεάσει άσκοπα τον σημαντικό χρόνο σύνδεσης γονέα-παιδιού. Επιπλέον, μελέτες δείχνουν ότι η καθυστέρηση του πρώτου μπάνιου αυξάνει το ποσοστό αποκλειστικού θηλασμού μετά τη γέννηση καθώς και τις πιθανότητες συνεχούς επιτυχίας του θηλασμού.

Πριν πέσει ο ομφάλιος λώρος

Η Florencia Segura, MD, πιστοποιημένη παιδίατρος στο Einstein Pediatrics στη Βιέννη, σημειώνει ότι το AAP συνιστά λουτρά με σφουγγάρι μέχρι να πέσει και να επουλωθεί ο ομφάλιος λώρος, κάτι που είναι γνωστό ως φροντίδα ξηρού λώρου. "Το να διατηρείτε τον ομφάλιο λώρο όσο το δυνατόν πιο καθαρό και στεγνό καθώς επουλώνεται για να ελαχιστοποιήσετε τη μόλυνση είναι βέλτιστο", λέει.

Το AAP συμβουλεύει να ακολουθήσετε αυτά τα βήματα για να κάνετε μπάνιο με σφουγγάρι το νεογέννητό σας:

  1. Συγκεντρώστε όλες τις προμήθειες σας, όπως μια πετσέτα ή ένα βρεφικό σφουγγάρι, μια λεκάνη με νερό και μια πετσέτα.
  2. Καθαρίστε το μωρό σας σε μια ασφαλή επιφάνεια, όπως αλλαξιέρα ή κρεβάτι. Μπορείτε επίσης να απλώσετε μια πετσέτα ή μια κουβέρτα στο πάτωμα για να το μαλακώσετε ή να βάλετε το μωρό σας στην αγκαλιά σας. Εάν το μωρό σας βρίσκεται σε υπερυψωμένη επιφάνεια, φροντίστε να κρατάτε το ένα χέρι πάνω του συνεχώς για να μην πέσει.
  3. Προσέξτε να μην εισχωρήσει νερό στα μάτια του μωρού σας και μην σφουγγάρετε απευθείας τον επουλωτικό ομφάλιο λώρο του.
  4. Βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε το μωρό σας ζεστό κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, καθώς τα νεογέννητα μπορεί να κρυώσουν γρήγορα. Ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να τα τυλίξετε σε μια πετσέτα, αποκαλύπτοντας κάθε μέρος του σώματος καθώς το καθαρίζετε.

Αφού πέσει ο ομφάλιος λώρος

Το κολόβωμα του ομφάλιου λώρου του μωρού σας θα πρέπει να πέσει μέσα στις πρώτες τρεις εβδομάδες της ζωής του. Μετά από αυτό το σημείο, μπορείτε να αρχίσετε να τους κάνετε μπανιέρα. Οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση μιας βρεφικής μπανιέρας με αντιολισθητική επιφάνεια στο εσωτερικό για να κρατάτε το μωρό σας ασφαλές.

Πώς να κάνετε ένα μωρό μπανιέρα

Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να κάνετε μπάνιο στο νεογέννητό σας αφού πέσει ο ομφάλιος λώρος:

  1. Συγκεντρώστε τις προμήθειες σας, όπως μια φρέσκια πάνα, μια αλλαγή ρούχων, μια πετσέτα και πλύσιμο μωρού.
  2. Τοποθετήστε μια βρεφική μπανιέρα σε μια επίπεδη, επίπεδη επιφάνεια ή μέσα σε νεροχύτη ή μπανιέρα.
  3. Γεμίστε τη βρεφική μπανιέρα με μερικές ίντσες ζεστό νερό. Ελέγξτε τη θερμοκρασία με τον αντιβράχιο ή τον αγκώνα σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ ζεστό.
  4. Γδύστε το μωρό σας και τοποθετήστε το απαλά στο νερό, φροντίζοντας το πίσω μέρος του κεφαλιού και του λαιμού του να στηρίζονται από το χέρι σας. Χρησιμοποιήστε το άλλο σας χέρι για πλύσιμο.
  5. Βρέξτε τη πετσέτα και προσθέστε μια μικρή ποσότητα βρεφικού πλυσίματος εάν χρειάζεται. Καθαρίστε απαλά πρώτα το πρόσωπο του μωρού σας και μετά κατεβάστε το σώμα του. Φροντίστε να μπείτε σε όλες τις πτυχές και τις πτυχές.
  6. Ξεπλύνετε καλά, φροντίζοντας να αφαιρέσετε όλο το σαπούνι.
  7. Σηκώστε το μωρό σας έξω από την μπανιέρα και τυλίξτε το στην πετσέτα για να το κρατήσετε ζεστό. Στεγνώστε απαλά το δέρμα του μωρού σας.
  8. Εφαρμόστε λίγη βρεφική λοσιόν, εάν χρειάζεται, και ολοκληρώστε την ώρα του μπάνιου με μια νέα πάνα και ρούχα.


Φροντίστε να κρατάτε το ένα χέρι στο μωρό σας ανά πάσα στιγμή. Αν χρειαστεί να απομακρυνθείτε έστω και για ένα δευτερόλεπτο, σηκώστε τα τυλιγμένα σε μια πετσέτα και φέρτε τα μαζί σας. Τα βρέφη μπορούν να πνιγούν γρήγορα σε λίγα μόλις εκατοστά νερού.

Πόσο συχνά χρειάζεται ένα νεογέννητο μπάνιο;

Μεγαλώνοντας, ίσως έχετε ακούσει ότι τα μωρά και τα παιδιά πρέπει να λούζονται καθημερινά. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει σύμφωνα με τις τρέχουσες συστάσεις.

Florencia Segura, MD

Το νεογέννητό σας δεν χρειάζεται μπάνιο κάθε μέρα εάν σκουπίζετε και πλένετε καλά την περιοχή της πάνας κατά την αλλαγή της πάνας.

— Florencia Segura, MD

"Δύο έως τέσσερα μπάνια την εβδομάδα με ένα ήπιο καθαριστικό/σαπούνι χωρίς άρωμα κατά τους πρώτους δύο μήνες είναι ένα καλό εύρος, επειδή τα νεογέννητα σπάνια ιδρώνουν ή λερώνονται αρκετά ώστε να χρειάζονται ένα πλήρες μπάνιο πιο συχνά", εξηγεί ο Δρ Segura.

Ο Δρ Segura προειδοποιεί επίσης ότι το πολύ συχνό μπάνιο μπορεί να στεγνώσει το δέρμα ενός βρέφους. Μπορείτε να καθαρίσετε οποιεσδήποτε ανησυχητικές περιοχές—όπως τα χέρια, το πρόσωπο και τα γεννητικά όργανα—ανάμεσα στα πλήρη λουτρά.

Καθώς το παιδί σας μπαίνει στα νήπια και αρχίζει να εξερευνά και να παίζει έξω, θα χρειαστεί σίγουρα περισσότερα μπάνια! Μέχρι τότε, μερικές φορές την εβδομάδα είναι αρκετές.

Καλύτερη ώρα της ημέρας για μπάνιο

Το ποια ώρα της ημέρας θα κάνετε μπάνιο το μωρό σας εξαρτάται πραγματικά από εσάς. Πολλές οικογένειες υιοθετούν τη ρουτίνα "μπάνιο πριν τον ύπνο", καθώς τα μπάνια μπορούν να βοηθήσουν το παιδί σας να χαλαρώσει πριν τον ύπνο, σηματοδοτώντας ότι ο ύπνος θα έρθει σύντομα.

Το βράδυ είναι επίσης όταν πολλοί γονείς και φροντιστές έχουν περισσότερο χρόνο να αφιερώσουν στο μπάνιο του μωρού τους. Ωστόσο, εάν προτιμάτε να κάνετε μπάνιο το μωρό σας το πρωί ή κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυτό είναι απολύτως αποδεκτό.

Όταν σκέφτεστε ποια ώρα της ημέρας θα κάνετε μπάνιο το μωρό σας, σκεφτείτε επίσης πότε θα είστε πιο προσεκτικοί. Το μπάνιο των μωρών, και ιδιαίτερα των νεογέννητων, απαιτεί καλό συντονισμό χεριού-ματιού, υπομονή και επαγρύπνηση από την πλευρά του φροντιστή.

Εάν πιστεύετε ότι θα αποσπαστείτε από άλλες ευθύνες ή τα άλλα παιδιά σας, είναι καλύτερο να επιλέξετε άλλη στιγμή για να κάνετε μπάνιο το μωρό σας.

Προφυλάξεις ασφαλείας

Εκτός από το να διατηρείτε το μωρό σας χαρούμενο και να το καθαρίζετε, η ασφάλεια θα πρέπει να αποτελεί βασικό μέλημα την ώρα του μπάνιου.

Κίνδυνος πνιγμού

Το AAP σημειώνει ότι οι περισσότεροι πνιγμοί παιδιών μέσα στο σπίτι συμβαίνουν σε μπανιέρες και περισσότεροι από τους μισούς θανάτους από μπανιέρα αφορούν παιδιά ηλικίας κάτω του 1 έτους. Αυτά είναι αποθαρρυντικά στατιστικά στοιχεία, αλλά δεν έχουν σκοπό να σας τρομάξουν. Αντίθετα, αποτελούν υπενθυμίσεις για να λάβετε σοβαρά υπόψη την ασφάλεια όταν κάνετε μπάνιο στο μωρό σας.

Για να διασφαλιστεί η ασφάλεια του μωρού σας, το AAP συνιστά να μην χρησιμοποιείτε βρεφικά καθίσματα μπάνιου που επιτρέπουν στο μωρό σας να κάθεται όρθιο στη μπανιέρα. Επειδή αυτά τα καθίσματα μπορούν εύκολα να αναποδογυρίσουν, η μύτη και το στόμα του μωρού σας θα μπορούσαν να καλυφθούν με νερό, εμποδίζοντάς το να αναπνεύσει.

Το AAP συμβουλεύει επίσης τους φροντιστές να χρησιμοποιούν μια κατασκευασμένη μπανιέρα μωρού με αντιολισθητική επιφάνεια. Βεβαιωθείτε ότι η μπανιέρα δεν έχει ανακληθεί και ότι έχει κατασκευαστεί για να πληροί τα τρέχοντα πρότυπα ασφαλείας, ιδιαίτερα εάν χρησιμοποιείτε παλαιότερο ή μεταχειρισμένο προϊόν.

Μπορείτε επίσης να κάνετε μια απλή λεκάνη λιγότερο ολισθηρή στρώνοντάς την με μια πετσέτα. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε μπάνιο το μωρό σας σε νεροχύτη. Εάν χρησιμοποιείτε νεροχύτη, φροντίστε να κρατάτε το μωρό σας μακριά από τη βρύση και εξετάστε το ενδεχόμενο να επενδύσετε τον νεροχύτη με μια πετσέτα για να αποφύγετε γλιστρήματα.

Να έχετε πάντα το ένα χέρι στο μωρό σας και μην απομακρύνετε τα μάτια σας από το παιδί σας, έστω και για λίγο. Εάν πρέπει να φύγετε από το μπάνιο, φέρτε το μωρό σας μαζί σας. Μην τα αφήνετε ποτέ στην μπανιέρα χωρίς επίβλεψη.

Και τέλος, κρατήστε μια πετσέτα κοντά σας. Με αυτόν τον τρόπο, είναι έτοιμο όταν έρθει η ώρα να βγάλετε το μωρό σας από το μπάνιο.

Θερμοκρασία νερού

Μπορείτε να πειραματιστείτε για να δείτε ποια θερμοκρασία αρέσει περισσότερο στο μωρό σας. Γενικά οι χλιαρές θερμοκρασίες είναι ιδανικές. Δεν θέλετε το μπάνιο να είναι πολύ κρύο, αλλά ούτε και πολύ ζεστό.

Μερικοί γονείς κάνουν λάθος όταν ζεστάνουν πολύ το μπάνιο, με κίνδυνο να ζεματίσουν τα μωρά τους. Το AAP συνιστά να ρυθμίσετε το θερμοσίφωνό σας έτσι ώστε το νερό στη βρύση να μην υπερβαίνει ποτέ τους 120 βαθμούς Φαρενάιτ.

Είναι επίσης χρήσιμο να γεμίσετε τη μπανιέρα ή τον νεροχύτη του μωρού με μερικές ίντσες νερό πριν βυθίσετε το μωρό σας σε αυτήν. Δοκιμάστε πρώτα το νερό για να δείτε αν είναι η κατάλληλη θερμοκρασία. Εάν αισθάνεστε ζεστό στην αφή, προσθέστε κρύο νερό μέχρι να ζεσταθεί ήπια.

Προϊόντα μπάνιου

Τα νεογέννητα δεν χρειάζονται πολύ σαπούνι και το βρεφικό σαμπουάν δεν είναι απολύτως απαραίτητο. Οι γιατροί συνιστούν να χρησιμοποιείτε το πιο ήπιο σαπούνι που μπορείτε να βρείτε, καθώς το δέρμα του μωρού τείνει να είναι πολύ ευαίσθητο.

Τα σαπούνια χωρίς άρωμα είναι το καλύτερο στοίχημά σας για ένα νεογέννητο. Το AAP συνιστά επίσης την αποφυγή αντιβακτηριακού σαπουνιού ή προϊόντων με χημικά πρόσθετα.

Θυμηθείτε να διαβάσετε την ετικέτα:Εάν το σαπούνι έχει μεγάλη λίστα συστατικών, είναι πιθανώς καλύτερο να δοκιμάσετε κάτι πιο απλό. Μετά το μπάνιο του μωρού σας, μπορεί να είναι χρήσιμο να ακολουθήσετε τη λοσιόν φιλική προς το μωρό, ειδικά εάν το μωρό σας τείνει να έχει ξηρό δέρμα.

Εάν το νεογέννητό σας μισεί το μπάνιο

Μπορεί να νομίζετε ότι κάνετε κάτι λάθος εάν το μικρό σας κλαίει ή διαμαρτύρεται με άλλο τρόπο κατά τη διάρκεια του μπάνιου. Ωστόσο, πολλά νεογέννητα αντιπαθούν το μπάνιο στην αρχή.

Ένας λόγος που ορισμένα μωρά αντιστέκονται στο μπάνιο είναι ότι δεν τους αρέσει η ξαφνική αλλαγή θερμοκρασίας. Μπορείτε να μειώσετε αυτή τη μετάβαση βάζοντας αργά το μωρό σας στο νερό. Τυλίξτε τα σε μια πετσέτα στην αρχή και βυθίστε τα σταδιακά στο νερό, κρατώντας την πετσέτα μέχρι να μπουν μέχρι μέσα.

Μπορείτε επίσης να πειραματιστείτε με τις θερμοκρασίες του νερού για να δείτε τι αρέσει περισσότερο στο μωρό σας. Και να έχετε πάντα έτοιμη μια ζεστή πετσέτα όταν βγαίνουν, ώστε ο αέρας στο βρεγμένο δέρμα τους να μην είναι πολύ ενοχλητικός.

Μερικά νεογέννητα ανέχονται καλύτερα τα μπάνια αν τα κρατάτε. Ως αποτέλεσμα, πολλοί γονείς αποφασίζουν να κάνουν μπάνιο με τα μωρά τους στην αγκαλιά τους. Αυτό μπορεί να είναι μια υπέροχη εμπειρία συγκόλλησης, αλλά θυμηθείτε να έχετε κατά νου την ασφάλεια. Κάντε μπάνιο με το μωρό σας μόνο όταν είστε σε πλήρη εγρήγορση, βεβαιωθείτε ότι έχετε έτοιμη μια πετσέτα και, πιθανώς, έναν άλλο ενήλικα για να του δώσετε το μωρό σας όταν τελειώσετε. Και μην χρησιμοποιείτε σαπούνια και άλλα προϊόντα μπάνιου που απευθύνονται σε ενήλικο δέρμα.

Τέλος, κρατήστε την ώρα του μπάνιου διασκεδαστική για το μωρό σας! Τα νεογέννητα δεν μπορούν ακόμη να παίξουν με παιχνίδια μπάνιου, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούν να διασκεδάσουν από αυτά. Τα αστεία πρόσωπα και τα παιχνίδια peek-a-boo μπορούν επίσης να είναι πολύ χρήσιμα.

Εάν τα μπάνια συνεχίζουν να είναι δύσκολα για το μωρό σας, μιλήστε με έναν παιδίατρο για συμβουλές και συμβουλές ειδικά για το παιδί σας. Να θυμάστε, επίσης, ότι εάν πρέπει να μειώσετε τη συχνότητα λουσίματος του μωρού σας επειδή είναι πολύ εκκεντρικό την ώρα του μπάνιου, αυτό είναι επίσης εντάξει.

 A Word From Verywell

Η φροντίδα ενός νεογέννητου συνοδεύεται από προκλήσεις—μερικές από τις οποίες μπορεί να σας εκπλήξουν. Τα καλά νέα είναι ότι δεν υπάρχουν πολλοί κανόνες όσον αφορά το μπάνιο του μωρού σας.

Εάν διαπιστώσετε ότι το μπάνιο προκαλεί ξηρότητα ή ερεθισμό του δέρματος του μωρού σας, δοκιμάστε να προσαρμόσετε το πρόγραμμά σας και να αναζητήσετε πιο ήπια προϊόντα. Να θυμάστε ότι τα νεογέννητα δεν χρειάζονται μπάνιο περισσότερο από περίπου τρεις φορές την εβδομάδα.

Η ασφάλεια πρέπει να είναι η κορυφαία προτεραιότητα όταν πρόκειται για το μπάνιο του μικρού σας. Επιλέξτε μια ασφαλή τοποθεσία μπάνιου, χρησιμοποιήστε μια μικρή ποσότητα ήπιου σαπουνιού, διατηρήστε το νερό ζεστό και το πιο σημαντικό, μην απομακρύνετε ποτέ τα μάτια σας από το μωρό σας στην μπανιέρα.


Previous:

Next: