Πίνακας Τρόφιμα Ιδέες για 11 μηνών μωρό

Η ικανότητα ενός βρέφους να φάει στερεά τροφή , η οποία εμφανίζεται γενικά σε οπουδήποτε 6-10 μηνών , ανοίγει έναν κόσμο γαστρονομικών δυνατοτήτων για τους δύο γονείς και τα μωρά . Ένας 11 -μηνών θα πρέπει να είναι έτοιμο για το τραπέζι των τροφίμων , καθώς και η πρόκληση για τους γονείς είναι να καταλήξουμε με τα τρόφιμα που είναι νόστιμα και θρεπτικά .
Παρουσιάζοντας Πίνακας Foods

Finger τρόφιμα , που ονομάζεται επίσης πίνακα τρόφιμα , θα πρέπει να εισαχθεί ένα κάθε φορά , με νέες προστίθενται αργά για να ελέγξει για πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις . Υπάρχει μια καλή πιθανότητα το παιδί σας θα θέλει να παίξει με το φαγητό - έτσι τον άφησε . Επιτρέποντας στο παιδί να μυρίσετε, να γευθείτε και να πειραματιστούν με τα τρόφιμα θα αυξήσει την πιθανότητα ότι η εμπειρία είναι θετική . Μερικές καλές επιλογές για να ξεκινήσετε με περιλαμβάνουν κομμένα κομμάτια από μπανάνα ή μαλακό αχλάδι , ή δάγκωμα - μεγέθους κύβους του τυριού .
Η
Πίνακας Τροφίμων Συμβουλές

Εάν το μωρό δεν ήθελε ένα και ιδίως των τροφίμων όταν είναι για πρώτη φορά , δοκιμάστε ξανά αργότερα , αφού τα γούστα μωρά αλλάζουν συνεχώς . Άλλα τρόφιμα που μπορούν να δοκιμάσει περιλαμβάνουν αβοκάντο , ελαφρά φρυγανισμένο ψωμί και δημητριακά , όπως η Cheerios ή διογκωμένο ρύζι . Για να εξασφαλιστεί ολισθηρό τροφές όπως το αβοκάντο και μπανάνα μείνετε μακριά από το πάτωμα , το παλτό τους σε κονιορτοποίηση σκόνη δημητριακών ώστε να είναι ευκολότερο να πάρει και να διαφυλαχτούν .
Η
Η χρήση Σκεύη

Ως νήπια να γίνουν πιο άνετα με τη διατροφή τους, να τους αφήσουμε να προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε ένα μικρό πλαστικό κουτάλι . Μερικές καλές τροφές για να αρχίσει με περιλαμβάνουν γιαούρτι , πουρέ μήλου και γλυκοπατάτα . Το κύριο μειονέκτημα σε αυτό το στάδιο είναι η δυνατότητα για χάος , τόσο ανησυχούν για ακριβά χαλιά ή άλλα δάπεδο γονείς όλο και πιτσιλίσει με πρωινό που το πρωί θα ήταν σοφό να ορίσει ένα πλαστικό φύλλο για να κάνει τον καθαρισμό ευκολότερο .
Η
Πείραμα και Εξερευνήστε

Καθώς το παιδί σας συνηθίζει να τρώει διάφορα είδη τροφίμων , αναπτύξτε τον ουρανίσκο του παιδιού με την εισαγωγή νέων γεύσεων . Από ηλικία 11 μηνών , ένα παιδί μπορεί να είναι έτοιμο να δοκιμάσετε μερικά μπαχαρικά και τους διαφορετικούς συνδυασμούς γεύσης , όπως ένα κοτόπουλο με κάρυ , ζυμαρικά πασπαλισμένες με παρμεζάνα ή ακόμα και μια μίνι - σάντουιτς που αποτελείται από τυρί κρέμα και μπανάνες . Ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι ένα 11 -μηνών παιδί θα πρέπει να λαμβάνει μεταξύ 750 και 900 θερμίδες ανά ημέρα , και η διατροφή του πρέπει να περιλαμβάνει την αφθονία του σιδήρου και του ασβεστίου .
Η
Η

Previous:

Next: