Πώς να κάνετε Starter Βρεφική Διατροφή
Αν είστε νέα μαμά ή τον μπαμπά , το μόνο πράγμα που λιώνει σας πιο παρακολουθεί μωρό εμπειρία νέα πράγματα και γέλιο σας με χαρά . Έτσι, όταν έρχεται η ώρα να περικόψει το γάλα ή φόρμουλα και να αρχίσουν να εφαρμόζουν τις παιδικές τροφές , οι περισσότεροι γονείς δεν μπορούν να περιμένουν για να ξεκινήσετε . Εάν είστε έτοιμοι για την πρόκληση του να προβεί στη δική σας τροφή μίζα μωρό , να ακολουθήσει ένα σχέδιο για να καταστεί η διαδικασία αποτελεσματική και επιτυχής η έκβαση
. Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
Φρέσκα φρούτα και λαχανικά
Ένας κατασκευαστής παιδικές τροφές , επεξεργαστή τροφίμων ή μπλέντερ
Η Ένα περιοδικό
Η Οδηγίες
1
Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι έτοιμο για μίζα τρόφιμα . Σημάδια ετοιμότητας περιλαμβάνουν το βάρος του μωρού και την ικανότητά του να κρατήσει το κεφάλι του επάνω στο δικό του . Αν δεν είστε σίγουροι , επικοινωνήστε με τον παιδίατρο .
Η 2
Επιλέξτε τον εξοπλισμό σας είναι πιο άνετη χρήση . Ένα σετ κατασκευαστή τροφίμων μωρό που πουρέδες μίζα φαγητό με λίγη προσπάθεια από μέρους σας μπορεί να είναι μια καλή επιλογή . Αυτές οι εξαρτήσεις περιλαμβάνουν συνήθως μικρές ψύξιμος σακούλες τροφίμων με κορυφές αναρρόφησης μπιμπερό . Άλλοι γονείς προτιμούν να χρησιμοποιούν ένα απλό επεξεργαστή τροφίμων ή ακόμα και ένα πειραγμένος τις γυναίκες πατάτας , μπλέντερ ή απλά πιρούνι . Τα βασικά βήματα είναι τα ίδια για την κατασκευή μίζα παιδικές τροφές , ανεξάρτητα από τον εξοπλισμό που χρησιμοποιείτε .
Η 3
Επιλέξτε φρέσκα φρούτα , λαχανικά ή ακόμα και αλλαντικά για να δοκιμάσετε . Θα πρέπει να ξεκινήσετε σιγά-σιγά (μία έως δύο νέα τρόφιμα κάθε λίγες ημέρες ), έτσι μπορείτε να είστε στην επιφυλακή για πιθανές αλλεργίες .
Η 4
Ετοιμάστε ένα υγειονομικό χώρο εργασίας . Πλένουμε και καθαρίζουμε τα χέρια σας και ξεπλύνετε όλα τα τρόφιμα που θα χρησιμοποιήσετε , ιδιαίτερα τα φρούτα και τα λαχανικά , καθώς μπορεί να έχουν υποστεί επεξεργασία με φυτοφάρμακα .
Η 5
ατμού ή ψητό τα τρόφιμα για να διατηρήσει όσο πολλά θρεπτικά συστατικά , όπως μπορείτε. Επιλέξτε τρόφιμα που θα είναι μαλακό και εύκολο να πολτοποίηση μετά τη θέρμανση . Μερικοί γονείς προτιμούν να χρησιμοποιούν ένα φούρνο μικροκυμάτων για να περικόψει το χρόνο .
Η 6
Χρησιμοποιήστε επεξεργαστή τροφίμων σας , μπλέντερ ή πολτοποίηση κιτ για να μαλακώσει το ζεστό φαγητό . Προσθέτουμε το νερό , το μητρικό γάλα ή φόρμουλα για κρεμώδεις συνοχή .
Η 7
Κάντε τουλάχιστον μία εβδομάδα των τμημάτων για κάθε τροφή . Μετρήστε σωστά, την αποθήκευση τους σε ψύξιμος σάκους ή αεροστεγή δοχεία . Ξεπαγώστε τις μερίδες σε θερμοκρασία δωματίου όπως εσείς τα χρειάζεστε . Αν προτιμάτε , μπορείτε επίσης να ζεστάνει το φαγητό ήπια πριν το σερβίρισμα στο μωρό σας .
Η 8
Ονομάστε τα τμήματα με έναν ανεξίτηλο μαρκαδόρο . Θυμηθείτε να παρακολουθείτε την πρόοδο του μωρού σας με τις στερεές τροφές . Ένα περιοδικό παιδικές τροφές θα δώσει πολύτιμες πληροφορίες εάν υπάρχει υποψία μια αλλεργική αντίδραση .
Η
Η
-
Χτυπήματα Syl-la-ble Τι χρειάζεστε: Βιβλία με εικόνες Τι κάνετε: 1. Δείξτε μια εικόνα για κάτι που έχει περισσότερες από μία συλλαβές στο όνομά του και πείτε το. 2. Πείτε το ξανά αργά καθώς χτυπάτε παλαμάκια κάθε συλλαβή:«μπα-να-να». Ζητήστε απ -
Όταν εσείς και ο σύντροφός σας έχετε παιδιά, είναι αναμενόμενο να μην συμφωνείτε σε όλα όσον αφορά την ανατροφή τους. Φυσικά, μπορείτε να αφήσετε μικρά πράγματα να γλιστρήσουν, όπως όταν ένας σύντροφος είναι εντάξει αφήνοντας το μικρό σας να μείνει ξ -
«Έχασα ένα μωρό». Είναι μια φράση που λέω, με τον έναν ή τον άλλο τρόπο, κάθε φορά που τίθεται το θέμα του πόσα παιδιά έχω. Δεν το λέω ποτέ για να νιώσω άβολα στους ανθρώπους και δεν θέλω συμπάθεια. Θέλω ο κόσμος να γνωρίζει πόσο περήφανος είμαι γι α
