Wann sollte ich meinem Kleinkind einen Löffel vorstellen?

Die Reise Ihres Kleinkindes zur Selbsternährung beginnt mit der Einführung von Fingerfood und schreitet allmählich zur Verwendung von Löffel und Gabel fort. Einige Eltern zögern, Utensilien in den Fütterungsprozess für Kleinkinder einzuführen, da dies ein Rezept für ein Durcheinander sein kann. Es gibt Möglichkeiten, wie Sie das Durcheinander minimieren können, indem Sie Ihrem Kind helfen, die Fähigkeiten der Selbsternährung zu erlernen.

Zeichen der Bereitschaft

Im Allgemeinen sind die meisten Kinder etwa zum ersten Geburtstag bereit, einen Löffel zu benutzen. Es gibt allgemeine Verhaltensweisen, auf die Sie achten können, die Sie wissen lassen, dass Ihr Kind bereit ist, einen Löffel auszuprobieren.

Säuglinge drehen normalerweise den Kopf und klemmen den Mund zusammen, um zu signalisieren, dass sie satt sind. Mit zunehmendem Alter zeigen Babys und Kleinkinder oft das gleiche Verhalten vorher eine Mahlzeit. Sie könnten einen Wutanfall bekommen oder desinteressiert wirken, wenn ihnen ein Löffel Essen präsentiert wird. In einigen Fällen kann ein Kleinkind sogar den Löffel ergreifen, wenn er sich seinem Mund nähert.

Wählen Sie den richtigen Zeitpunkt

Alle Kinder entwickeln ihre Fähigkeiten in ihrem eigenen Tempo. Es gibt keinen festgelegten Zeitpunkt oder Alter, bis zu dem Sie Ihrem Kleinkind einen Löffel vorgestellt haben sollten. Die motorischen Fähigkeiten Ihres Kindes bestimmen den "richtigen Zeitpunkt" sowie andere Faktoren, darunter:

  • Wie interessiert Ihr Kind am selbstständigen Essen ist
  • Wie lange hat Ihr Kind feste Nahrung zu sich genommen?
  • Als Sie Ihrem Kind zum ersten Mal Fingerfood vorgestellt haben

Wenn Sie Ihrem Kind weiche oder pürierte Nahrung gefüttert haben, aber noch kein Fingerfood eingeführt haben, sollten Sie vielleicht eine Weile warten, bevor Sie Ihr Kind mit einem Löffel herausfordern. Bewegen Sie zuerst mehr klobige Lebensmittel in die Ernährung.

Beginnen Sie, indem Sie Nahrungsmittel wie Müsli-Os und gut gekochtes Gemüse anbieten, damit Ihr Kind damit beginnen kann, Nahrung in den Mund zu nehmen. Das Essen sollte weich, aber nicht komplett matschig sein.

Im Alter von 12 Monaten sollte Ihr Kleinkind in der Lage sein, größere Stücke Obst, Gemüse und Nudeln zu verarbeiten – solange die Stücke nicht zu groß und ausreichend gekocht sind.

Wählen Sie den richtigen Löffel

Solange Ihr Besteck nicht zu schwer und Ihre Gabeln nicht zu scharf sind, können Sie die Utensilien verwenden, die Sie zur Hand haben. Es gibt keine Regel, dass Eltern für ihre Kleinkinder alle neuen Utensilien kaufen müssen.

Wenn die Utensilien jedoch die richtige Größe und Form für die Hände eines Kleinkindes haben, kann dies den Vorgang erleichtern. Wenn Sie sich entscheiden, Utensilien für Ihr Kleinkind zu kaufen, suchen Sie nach solchen mit dicken Griffen und stumpfen Gabelspitzen. Achten Sie darauf, das Produktetikett genau zu lesen, um sicherzustellen, dass sie frei von Bisphenol A (BPA) sind.

Weiche Lebensmittel anbieten

Beginnen Sie damit, Ihrem Kind weichere Lebensmittel zu geben, die es leicht auf einen Löffel streuen kann. Wenn Ihr Kind Schwierigkeiten beim Schöpfen hat, laden Sie den Löffel selbst und geben Sie ihn ihm zurück. Mit der Zeit wird Ihr Kind die Idee verstehen und Ihrem Beispiel folgen.

Ideale Nahrungsmittel für einen Löffel sind:

  • Stückiges Apfelmus
  • Hüttenkäse
  • Erbsenpüree und Karotten
  • Kartoffelpüree
  • Haferflocken
  • Nudelgerichte mit dicken Saucen
  • Pudding
  • Rührei
  • Dicker Joghurt

Wenn Ihr Kind etwa 18 Monate alt ist und seit einigen Monaten einen Löffel benutzt, können Sie damit beginnen, unterhaltsamere und herausforderndere Speisen wie Suppen mit längeren Nudeln einzuführen.

Fork vorstellen

Wenn sich Ihr Kind an einen Löffel gewöhnt hat, versuchen Sie, eine Gabel einzuführen. Demonstrieren Sie die Stocherbewegung der Gabel und geben Sie sie Ihrem Kind zurück, um es zu ermutigen, dasselbe zu tun. Wenn Sie Spaß daran haben, wird Ihr Kleinkind irgendwann den Dreh raus haben – auch wenn es eine Weile dauert.

Einige Lebensmittel, die Sie mit einer Gabel probieren können, sind:

  • Obststücke aus der Dose
  • Gekochte Kartoffelstücke
  • Grüne Bohnen
  • Melonenstücke
  • Pastaschalen
  • Stücke von Beerenobst wie Pfirsiche oder halbe Trauben
  • Toastquadrate mit Erdnussbutter

Stellen Sie immer sicher, dass die Lebensmittel weich genug sind, um ein Ersticken zu verhindern, aber dennoch fest genug, dass sie nicht von den Gabelzinken rutschen.

Chaos minimieren

Wenn ein Kind anfängt, Utensilien zu benutzen, müssen Sie damit rechnen, dass die Essenszeiten länger dauern und der Prozess chaotischer wird. Sie können die Reinigung erleichtern, indem Sie ein Handtuch oder Laken unter den Hochstuhl legen. Wenn die Fütterungszeit vorbei ist, kann es (zusammen mit allen Kleidungsstücken) problemlos in die Waschmaschine geworfen werden.

Ziehen Sie Ihrem Kleinkind Kleidung an, die leicht ausgezogen und in die Wäsche geworfen werden kann. Wenn es die Temperatur zulässt, ist es manchmal einfacher, Ihr Kind in Windel und Lätzchen zu lassen.

Um Aufhebens zu minimieren, halten Sie sich an eine vorhersehbare Essroutine, an die sich Ihr Kind gewöhnen kann. Kleinkinder gedeihen normalerweise nach einem Zeitplan und sind gut, wenn sie weniger (eher als mehr) Entscheidungen treffen müssen.


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