Unregelmäßige Perioden
Was sind unregelmäßige Perioden?
Auch wenn Mädchen ihre Periode in einem Zyklus bekommen, Dieser Zyklus kann jeden Monat unterschiedlich lange dauern. Zum Beispiel, Ein Mädchen kann in einem Monat nach 24 Tagen und im nächsten nach 42 Tagen ihre Periode bekommen. Diese werden als unregelmäßige Perioden bezeichnet.
Unregelmäßige Perioden sind sehr häufig, vor allem in den ersten Jahren eines Mädchens, in dem sie ihre Periode bekommt.
Was sind regelmäßige Perioden?
Die meisten Mädchen bekommen ihre erste Periode im Alter zwischen 10 und 15 Jahren. aber manche bekommen es früher und manche später. Die erste Periode wird als Menarche (ausgesprochen:MEN-ar-kee) bezeichnet.
Der monatliche Zyklus eines Mädchens ist die Anzahl der Tage vom Beginn der Periode bis zum Beginn der nächsten Periode. Sie hören oft, dass dies ein 28-Tage-Zyklus ist. Aber 28 ist nur eine durchschnittliche Zahl, die Ärzte verwenden. Die Zykluslängen variieren – einige sind 24 Tage, einige sind 34 Tage. Und ein Mädchen kann feststellen, dass ihre Zyklen jeden Monat unterschiedlich lang sind – insbesondere in den paar Jahren, nachdem sie zum ersten Mal ihre Periode bekommen hat.
Früh im Zyklus eines Mädchens, ihre Eierstöcke beginnen, ein Ei zuzubereiten. Zur selben Zeit, die Gebärmutterschleimhaut wird dick, um einen Nistplatz für eine befruchtete Eizelle zu schaffen, falls das Mädchen schwanger wird.
Ungefähr 2 Wochen bevor ein Mädchen ihre Periode bekommt, das Ei wird aus dem Eierstock freigesetzt (dies nennt man Ovulation ). Das Ei wandert durch den Eileiter in die Gebärmutter. Wenn die Eizelle nicht durch Spermien befruchtet wird, es beginnt zu zerfallen. Dann verlassen das Futter und die Eizelle den Körper eines Mädchens als ihre Periode und das Ganze beginnt von vorne – deshalb verwenden wir das Wort "Zyklus". Der erste Tag der Periode eines Mädchens ist Tag 1 ihres Zyklus.
Der Körper eines Mädchens folgt möglicherweise keinem genauen Zeitplan. Es ist normal, besonders in den ersten 2 Jahren, nachdem ein Mädchen ihre Periode bekommen hat, Perioden überspringen oder unregelmäßige Perioden haben. Erkrankung, schnelle Gewichtsveränderung, oder Stress kann die Dinge auch unberechenbarer machen. Das liegt daran, dass der Teil des Gehirns, der die Perioden reguliert, von Ereignissen wie diesen beeinflusst wird. Eine Reise oder eine größere Änderung des Zeitplans kann auch dazu führen, dass Ihre Periode zu einem anderen Zeitpunkt als erwartet kommt. All das ist völlig normal.
Es ist auch normal, dass die Anzahl der Tage, an denen ein Mädchen ihre Periode hat, variiert. Manchmal kann ein Mädchen 2 Tage lang bluten, manchmal kann es eine Woche dauern. Das liegt daran, dass der Hormonspiegel, den der Körper produziert, von Zyklus zu Zyklus unterschiedlich sein kann. und dies beeinflusst die Menge und Dauer der Blutung.
Wenn meine Periode unregelmäßig ist, Woher weiß ich, wann ich es bekomme?
Wenn Ihr Zyklus nicht regelmäßig ist, Sie sollten auf die Hinweise Ihres Körpers achten, dass Ihre Periode bald kommt. Diese können umfassen:
- Rückenkrämpfe oder Steifheit
- schwerere Brüste oder Brustschmerzen
- Kopfschmerzen
- Akneausbrüche
- gestörter Schlafrhythmus
- Stimmungsschwankungen
- Blähungen
- lockerer Stuhlgang
Wie kann ich vorbereitet sein?
Bewahren Sie einige Binden oder Tampons in Ihrem Rucksack oder Ihrer Handtasche auf. nur damit Sie sie griffbereit haben, falls Ihre Periode kommt, wenn Sie sie nicht erwarten. Vielleicht möchten Sie sogar ein zusätzliches Paar Unterwäsche tragen.
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Was verursacht unregelmäßige Perioden?
Meistens, unregelmäßige Perioden gehören zu den normalen Veränderungen, die passieren können, wenn Sie ein Teenager sind. Wenn du älter wirst, Ihr Zyklus wird sich wahrscheinlich in einem erkennbaren Muster niederlassen.
Manchmal, unregelmäßige Perioden können durch einige Medikamente verursacht werden, zu viel trainieren, ein sehr niedriges oder hohes Körpergewicht haben, oder nicht genug Kalorien zu sich nehmen.
Hormonelle Ungleichgewichte können auch unregelmäßige Perioden verursachen. Zum Beispiel, zu niedrige oder zu hohe Schilddrüsenhormonspiegel können Probleme mit der Periode verursachen. Einige Mädchen haben zusätzliches Androgen, ein Hormon, das Haarwuchs im Gesicht verursachen kann, Kinn, Truhe, und Bauch. Zusätzliches Androgen kann auch dazu führen, dass Mädchen an Gewicht zunehmen und unregelmäßige Perioden haben.
Auch schwangere Mädchen bekommen keine Periode.
Muss ich mir wegen unregelmäßiger Perioden Sorgen machen?
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Geschlechtsverkehr hatten und eine Periode ausgeblieben ist, weil Sie schwanger sein könnten. Informieren Sie den Arzt auch, wenn:
- Sie hatten regelmäßige Perioden, die dann unregelmäßig werden.
- Du hörst auf, deine Periode zu bekommen.
- Sie haben zusätzlichen Haarwuchs im Gesicht, Kinn, Truhe, oder Bauch.
- Sie beginnen, Perioden zu haben, die länger als 7 Tage dauern, sind schwer, oder kommen öfter als alle 21 Tage.
- Ihre Periode kommt seltener als alle 45 Tage.
- Sie starke Krämpfe oder Bauchschmerzen haben.
- Sie haben Blutungen zwischen Ihren Perioden.
- Ihre Periode ist seit 3 Jahren oder länger unregelmäßig.
Der Arzt kann Hormonpillen oder andere Medikamente verschreiben, oder empfehlen Sie Lebensstiländerungen, die Ihnen helfen können, regelmäßige Perioden zu haben.
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