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Was verursacht Falten bei Teenagern und wie kann man sie verhindern?

In jungen Jahren feine Linien und Fältchen im Gesicht zu bemerken, kann enttäuschend sein, ist aber nicht ungewöhnlich. Teenager-Falten können aufgrund mehrerer überschaubarer Ursachen auftreten, wie z. B. Stress, unregelmäßige Ernährung, hormonelle Veränderungen und körperliche Belastungen. Das Ermitteln der Ursache und das Vornehmen geeigneter Änderungen des Lebensstils lösen das Problem für die meisten Teenager. Auch rezeptfreie Produkte wie Faltencremes könnten helfen, aufwändige kosmetische Behandlungen sind selten erforderlich.

Lesen Sie weiter, um mehr über die möglichen Ursachen, Hausmittel, Behandlungen und vorbeugenden Maßnahmen gegen Falten bei Teenagern zu erfahren.

Sind Falten bei Teenagern normal?

Es ist normalerweise ungewöhnlich, dass Teenager tiefe Falten oder sogar feine Linien entwickeln. Die Dermis, die mittlere Hautschicht, enthält Fasern namens Elastin und ein Protein namens Kollagen. Ausreichend Elastin und Kollagen sind verantwortlich für eine glatte, geschmeidige und faltenfreie Haut. Die Dermis verliert diese Substanzen mit zunehmendem Alter, weshalb wir mit zunehmendem Alter Falten entwickeln. In der Teenagerzeit ist jedoch ausreichend Elastin und Kollagen in der Haut vorhanden, und Falten sind in dieser Phase ungewöhnlich.

Das vorzeitige Auftreten von Falten bei Teenagern kann auf zahlreiche Faktoren zurückzuführen sein, z. B. Sonneneinstrahlung, Umweltverschmutzung, Stress, trockene Haut und sogar Gesichtsausdrücke.

Ursachen von Falten im Teenageralter

Die folgenden Situationen und Lebensgewohnheiten können bei Teenagern zu Falten führen.

1. Längere Sonneneinstrahlung

Längere UV-Strahlen der Sonne sind in der Regel die häufigste Ursache für vorzeitige Falten. Teenager, die das Tragen von Sonnencreme vernachlässigen, wenn sie im Freien unter direkter Sonneneinstrahlung stehen, könnten einem erhöhten Risiko ausgesetzt sein, vorzeitige Falten zu entwickeln.

Die schädlichen UV-Strahlen der Sonne erzeugen freie Radikale in der Haut. Diese freien Radikale schädigen die Elastinfasern in der Haut und führen zu Falten. Auch der Einsatz von UV-Solarbänken könnte zu ähnlichen Effekten führen.

2. Überschüssigen Zucker essen

Studien deuten darauf hin, dass der Verzehr von überschüssigem Zucker den Alterungsprozess der Haut beschleunigen könnte . In unserem Körper unterliegt Zucker einer Glykation, einer chemischen Reaktion zwischen freiem Zucker und Proteinen oder Lipiden. Dies beeinträchtigt die Proteinfunktion, schwächt die Elastizität der Haut und führt zu Falten und anderen Anzeichen vorzeitiger Hautalterung .

3. Übermäßiger Stress

Jugendliche können aufgrund verschiedener Erfahrungen im Zusammenhang mit Schul- oder Gruppenzwang unter Stress geraten. Extremer oder ständiger Stress erhöht den Cortisolspiegel, ein Hormon, das von den Nebennieren ausgeschüttet wird, wenn der Körper Stress erfährt . Es ist bekannt, dass das Hormon alle Anzeichen vorzeitiger Alterung im Körper verstärkt, einschließlich der Entstehung vorzeitiger Hautfalten.

4. Schlafentzug

Studien haben ergeben, dass unzureichender Schlaf die Immunfunktion beeinträchtigen kann, was sich auf die Kollagenproduktion auswirken könnte. Schlafentzug kann die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigen, beschädigte Kollagenmoleküle zu reparieren. Unzureichendes Kollagen kann die Unversehrtheit der Haut beeinträchtigen und zu vorzeitiger Hautalterung führen.

Schlafentzug kann auch den Cortisolspiegel erhöhen, was bei Teenagern zu vorzeitiger Faltenbildung führt .

5. Rauchen oder Kontakt mit Rauch

Tabakrauch kann alle Körperteile angreifen, einschließlich der Haut. Die im Tabakrauch enthaltenen Verbindungen könnten Zeichen der Hautalterung wie Falten beschleunigen, indem sie die Kollagenproduktion hemmen. Auch Tabakrauchverbindungen könnten Kollagen abbauen. Der Abbau von vorhandenem Kollagen und die gestörte Produktion von neuem Kollagen führt letztendlich zu vorzeitiger Faltenbildung.

Das im Tabakrauch enthaltene Nikotin kann die Blutgefäße verengen und verhindern, dass ausreichend Sauerstoff alle Hautschichten erreicht . Die Vasokonstriktion von Blutgefäßen kann Elastin schädigen, wodurch die Haut erschlafft und das Risiko von Faltenbildung steigt. Beim Rauchen einer Zigarette werden die Lippen gespitzt, was auch zu Falten um den Mund führen kann.

6. Sich wiederholende Gesichtsausdrücke

Wiederholte Gesichtsbewegungen und -ausdrücke, wie z. B. Schielen, Anheben der Augenbrauen und Schürzen der Lippen, können eine wiederkehrende Kontraktion der darunter liegenden Muskeln verursachen. Es könnte Hautfalten verursachen, die auf lange Sicht zu Falten werden können.

7. Exposition gegenüber Umweltverschmutzung

Schadstoffhaltiger Feinstaub in der Luft könnte oxidativen Stress verursachen, der Zeichen der Hautalterung wie vorzeitige Faltenbildung hervorruft . Luftschadstoffe können Elastin und Kollagen schädigen und das Risiko von Falten erhöhen. Einige Partikel können über die Haarfollikel in die Haut eindringen und die vorzeitige Schädigung der Haut weiter verstärken .

8. Trockene Haut

Der Mangel an ausreichender Feuchtigkeit kann dazu führen, dass die Hautzellen schrumpfen und das Auftreten von Linien und Fältchen verstärkt wird . Trockene Haut kann auch als schlechte Barriere gegen andere Faktoren wie Schadstoffe wirken, was zu vorzeitiger Hautalterung führt .

9. Geringe Wasseraufnahme

Eine unzureichende Wasseraufnahme kann dazu führen, dass zu wenig Wasser die Hautzellen erreicht. Es könnte schließlich dazu führen, dass die Haut trocken und schuppig wird, was sie anfälliger für Falten macht .

10. Alkohol- und Drogenmissbrauch

Alkohol verursacht Trockenheit, weil er ein Diuretikum ist. Es dehydriert verschiedene Organe des Körpers, einschließlich der Haut. Der Feuchtigkeitsverlust der Haut durch übermäßigen Alkoholkonsum kann zu Faltenbildung führen .

Es ist bekannt, dass die Verwendung von Betäubungsmitteln die Hautalterung im Allgemeinen verschlimmert. Die in Halluzinogenen enthaltenen Verbindungen können Elastin und Kollagen schädigen und gleichzeitig den Feuchtigkeitsgehalt der Haut beeinträchtigen. Jugendliche, die Drogen missbrauchen, könnten letztendlich anfälliger für Falten sein.

Abgesehen von diesen Ursachen kann die Einnahme einiger Medikamente bei manchen Teenagern zu Falten führen .

Genetik kann eine Rolle spielen, und Teenager können Falten entwickeln, wenn ihre Eltern Teenager-Falten hatten oder vorzeitiges Altern erlebten, obwohl weitere Forschung erforderlich ist, um dies zu beweisen. Bestimmte genetische Störungen wie Progerie (Hutchinson-Gilford-Syndrom) verursachen vorzeitige Falten; Dies sind jedoch pathologische Gründe und unterscheiden sich von Ursachen im Zusammenhang mit dem Lebensstil, die häufigere Ursachen für Falten bei Teenagern ohne zugrunde liegende Erkrankungen sind.

Hausmittel gegen Falten bei Teenagern

Die folgenden Hausmittel können Falten mindern und nach und nach beseitigen. Wenn Ihr Teenager empfindliche Haut, Allergien oder andere Hauterkrankungen hat, konsultieren Sie einen Dermatologen, bevor Sie Hausmittel ausprobieren.

1. Machen Sie eine Gesichtsmassage

Eine Gesichtsmassage mit Olivenöl, Mandelöl oder Kokosnussöl kann die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und die Durchblutung erhöhen, was schließlich Falten glätten kann. Beginnen Sie damit, das Gesicht mit lauwarmem Wasser zu reinigen, gefolgt von einem Dampfbad, um die Hautporen zu öffnen.

Verwenden Sie Öl, um das Gesicht mit tiefen und stimulierenden kreisenden Bewegungen zu massieren. Wenn Ihr Teenager empfindliche Haut hat, die anfällig für Ausbrüche ist, bitten Sie ihn, leichten Druck auszuüben. Sie müssen ihr Gesicht täglich massieren, um Falten zu reduzieren.

2. Honig auftragen

Honig enthält mehrere Antioxidantien, die die für vorzeitige Hautalterung verantwortlichen freien Radikale neutralisieren können. Es enthält auch Verbindungen, die helfen können, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, feine Linien zu reduzieren und leichte Falten zu beseitigen. Für beste Ergebnisse rohen Honig auf Gesicht und Hals auftragen und 20-30 Minuten einwirken lassen. Waschen Sie das Gesicht mit lauwarmem Wasser. Du kannst Honig auch mit Milch, Joghurt, grünem Apfel oder Banane kombinieren, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

3. Verwenden Sie Aloe Vera

Aloe-Vera-Gel kann die Kollagenproduktion steigern, die Hautelastizität verbessern und die Hautstraffung fördern. Aloe Vera enthält auch mehrere Vitamine, die helfen können, freie Radikale abzuwehren, die für Falten verantwortlich sind. Massieren Sie Ihr Gesicht mit Aloe Vera Gel, damit es in die Hautporen eindringt. 15 Minuten einwirken lassen und dann mit lauwarmem Wasser abspülen. Tun Sie dies täglich für eine faltenfreie Haut.

4. Verwenden Sie eine Eiweißmaske

Eiweiß ist reich an Mikronährstoffen und Proteinen, die helfen können, freie Radikale abzuwehren und Falten vorzubeugen. Sie können diese Maske herstellen, indem Sie das Eiweiß vom Eigelb trennen und verquirlen. Mit einem Pinsel auf das Gesicht auftragen und 15 bis 20 Minuten einwirken lassen. Waschen Sie es mit lauwarmem Wasser ab. Stellen Sie sicher, dass Sie Bio-Eier von einer vertrauenswürdigen Quelle kaufen, da rohe Eier manchmal Krankheitserreger wie Salmonellen enthalten können .

5. Cremes mit Vitamin C auftragen

Vitamin C ist ein Antioxidans, das freie Radikale abwehren kann und eine entscheidende Rolle bei der Kollagensynthese spielt. Die Verwendung von Gesichtscremes, die reich an Vitamin C sind, kann helfen, die Kollagenproduktion zu verbessern und schließlich das Auftreten von Falten zu reduzieren. Der Teenager kann erwägen, vor dem Schlafengehen eine Nachtcreme aufzutragen. Waschen Sie das Gesicht mit lauwarmem Wasser und tragen Sie die Creme gemäß den Anweisungen auf dem Behälter auf.

Die meisten Hausmittel sind durch wenig wissenschaftliche Beweise gestützt. Daher ist es ideal, vor dem Ausprobieren einen Dermatologen zu konsultieren. Sie können auch einen Dermatologen konsultieren, wenn Sie Behandlungen für Teenagerfalten untersuchen möchten.

Behandlungen für Falten bei Teenagern

Ein Dermatologe bewertet mehrere Faktoren, wie das Alter des Teenagers, den Gesundheitszustand, die zugrunde liegende Ursache von Falten, den Lebensstil und die allgemeine Hautgesundheit, bevor er eine geeignete Behandlungsmethode bestimmt. Wenn eine Behandlung in Betracht gezogen wird, kann der Dermatologe eines der folgenden Verfahren empfehlen.

1. Topische Behandlung

Es könnte die bevorzugte Behandlungsmethode sein, um Teenagerfalten zu beseitigen. Die topische Behandlung kann die Verwendung von Seren und Cremes umfassen, die darauf abzielen, Falten im Laufe der Zeit zu beseitigen. Einige Beispiele sind Hyaluronsäure-basierte Seren und Cremes mit Vitamin C oder Retinol.

Hyaluronsäure kann helfen, die Elastizität der Epidermis, der obersten Hautschicht, zu verbessern. Es kann helfen, Falten zu reduzieren, indem es die Haut prall und glatt hält. Cremes mit Vitamin C oder Retinol (Vitamin A) könnten Schäden durch freie Radikale reduzieren und die Kollagensynthese verbessern.

Viele dieser Cremes sind rezeptfrei erhältlich, aber sie werden am besten gemäß der ärztlichen Verschreibung verwendet.

2. Kosmetische Behandlung

Kosmetische Verfahren können nicht-invasive Verfahren umfassen, die helfen können, Falten durch externe Eingriffe wie ablative Instrumente oder Chemikalien zu reduzieren.

Kosmetische Behandlungen werden Teenagern normalerweise nicht empfohlen, da die Verfahren möglicherweise schwere Nebenwirkungen verursachen und das Risiko dauerhafter Hautschäden besteht. Die meisten Teenager zeigen möglicherweise keine Falten, die signifikant genug sind, um sich überhaupt für diese Verfahren zu qualifizieren. Außerdem kann es je nach Land oder Bundesstaat Ihres Wohnsitzes rechtliche Einschränkungen und Auswirkungen im Zusammenhang mit Schönheitsoperationen bei Teenagern geben.

Wenn Sie für Ihren Teenager eine kosmetische Faltenbehandlung wünschen oder Ihr Teenager dies wünscht, besprechen Sie das Verfahren und seine Prognose ausführlich mit einem Dermatologen oder plastischen Chirurgen, der auf kosmetische Chirurgie von Teenagern spezialisiert ist. Nachfolgend finden Sie einige kosmetische Behandlungen, die für Teenagerfalten in Betracht gezogen werden können.

• Laserbehandlung: Dabei wird ein Laserstrahl verwendet, um unerwünschte Hautunreinheiten, wie z. B. Falten, vorsichtig von der Haut abzutragen.

• Dermabrasion: Der Arzt verwendet ein Schleifwerkzeug, um Ihre Haut kontrolliert abzuschleifen. Es hilft, die unvollkommene, trockene äußere Hautschicht zu beseitigen und verleiht der Haut ein glattes Aussehen.

• Chemisches Peeling: Bei einem chemischen Peeling werden Chemikalien verwendet, um die fehlerhaften äußeren Hautschichten zu schälen und ihr ein glatteres Aussehen zu verleihen.

• Photodynamische Therapie: Es ist eine Art photochemischer Prozess, bei dem Licht einer bestimmten Frequenz zusammen mit einer Chemikalie verwendet wird, um das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern.

• Mikronadelung: Das Verfahren beinhaltet das Stechen der Haut mit stiftförmigen oder rollenförmigen Geräten. Die durch diese Stiche verursachte Verletzung stimuliert die Kollagenproduktion und reduziert schließlich Falten. 

Bei Erwachsenen angewendete invasive Verfahren wie Botox, Facelifting und Füllstoffe werden für Teenager nicht empfohlen.

Vorbeugung von Falten bei Teenagern

Die Vermeidung der verschiedenen möglichen Ursachen von Falten ist der beste Weg, um Teenagerfalten vorzubeugen. Ein Teenager könnte die folgenden Hautpflegemethoden ausprobieren, um Falten zu vermeiden.

1. Haut vor Sonnenlicht schützen: Bitten Sie Ihren Teenager, einen Breitband-Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder mehr aufzutragen, wenn er in die Sonne geht. Sie müssen es alle paar Stunden erneut auftragen, wenn sie beabsichtigen, lange im Freien zu bleiben, schwimmen oder stark schwitzen. Das Tragen eines langärmligen Hemdes, einer Hose, einer UV-Schutz-Sonnenbrille und eines Hutes mit großer Krempe kann die Sonneneinstrahlung der Haut ebenfalls minimieren.

2. Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen: Essen Sie eine ausgewogene Mahlzeit mit ausreichend Obst und Gemüse. Integrieren Sie eine gute Menge an Vitamin A, C und E in Ihre Ernährung, da sie gut für Ihre Haut sind. Reduzieren Sie den Konsum von Zucker und Kohlenhydraten. Trinken Sie täglich mindestens acht Gläser Wasser.

3. Praktizieren Sie Meditation und Übungen: Das regelmäßige Praktizieren von Yoga und Meditation hilft beim Stressabbau und erfrischt den Körper. Regelmäßiges Training hilft auch, den Cortisolspiegel, das Stresshormon, zu senken. Stressabbauende Hormone wie Endorphine werden ebenfalls freigesetzt und helfen, Ihre Stimmung zu heben. Diese Eingriffe könnten Falten reduzieren und das Hautbild insgesamt verbessern.

4. Schlafgewohnheiten verbessern: Ausreichend Schlaf kann die Fähigkeit des Körpers verbessern, sich selbst zu reparieren. Es kann sogar die Kollagensynthese verbessern und das Auftreten von Falten reduzieren. Ausreichender Schlaf senkt auch den Cortisolspiegel; und trägt so zu einer gesünderen Haut bei. Experten empfehlen, dass Teenager für ein gesundes Wachstum jede Nacht neun bis zehn Stunden Schlaf bekommen .

5. Schutz vor Schadstoffen: Schmutz, Schadstoffe und Schweiß, die an der Haut haften, können zu vorzeitiger Hautalterung führen. Es kann hilfreich sein, das Gesicht zweimal täglich sanft abzuspülen, ohne es zu schrubben. Ein Teenager kann einen milden Reiniger verwenden, der entwickelt wurde, um auf der Haut haftende Schadstoffe zu entfernen. Vermeiden Sie Orte mit übermäßiger Verschmutzung und tragen Sie nach Möglichkeit einen Gesichtsschutz, um die Haut vor Schadstoffen zu schützen.

6. Beenden Sie ungesunde Gewohnheiten: Wenn Ihr Teenager raucht, Drogen nimmt oder Alkohol konsumiert, helfen Sie ihm und ermutigen Sie ihn, diese Gewohnheit aufzugeben. Sie können sich an eine örtliche Selbsthilfegruppe wenden, um zu erfahren, wie Sie Ihrem Teenager helfen können, die Gewohnheit aufzugeben. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, der Ihnen möglicherweise zeigen kann, wie Sie Teenagern dabei helfen können, ungesunde Gewohnheiten aufzugeben. Denken Sie daran, Teenager lernen von ihren Eltern. Stellen Sie sicher, dass Sie selbst alle Gewohnheiten aufgeben, bevor Sie dasselbe von ihnen erwarten.

Teenager-Falten können aus verschiedenen Gründen auftreten und sind selten Anlass zu ernsthafter Besorgnis. Bei den meisten Teenagern können Falten durch Stress und einen ungesunden Lebensstil entstehen. Daher können Änderungen des Lebensstils und Stressbewältigung dazu beitragen, Falten zu beseitigen. Außerdem ist es wichtig, die Zuckeraufnahme zu überprüfen, einen guten Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten und mit dem Rauchen und dem Alkoholkonsum aufzuhören, was helfen kann, Falten zu reduzieren. Lassen Sie Ihren Teenager dennoch von einem Dermatologen untersuchen, wenn seine Falten zuzunehmen scheinen, um das zugrunde liegende Problem zu ermitteln und eine geeignete Behandlungsmaßnahme zu entwickeln.