Wie lange schläft ein Neugeborenes Baby?
Hier ist eine Aufschlüsselung:
* Tag: Neugeborene machen oft ein Nickerchen, das 30 Minuten bis 3 Stunden dauert.
* Nacht: Sie können längere Strecken von 3-5 Stunden auf einmal schlafen.
Wichtige Hinweise:
* Schlafmuster variieren: Jedes Baby ist anders, sodass einige mehr oder weniger schlafen können als andere.
* Schlafzyklen ändern sich: Wenn Babys wachsen, ändern sich ihre Schlafmuster und sie werden nachts länger schlafen.
* Wake Windows: Babys müssen auch jeden Tag für eine gewisse Zeit wach sein, die als Wake Windows bezeichnet werden, um zu lernen und zu entwickeln. Diese Weckfenster werden zunehmen, wenn sie älter werden.
Wenn Sie sich Sorgen um den Schlaf Ihres Neugeborenen machen, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt. Sie können Ihnen helfen, die individuellen Bedürfnisse Ihres Babys zu verstehen und Ratschläge zur Förderung gesunder Schlafgewohnheiten zu geben.
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